Raudonos šviesos terapija ir UV įdegis suteikia skirtingą naudą ir riziką jūsų odai. Raudonos šviesos terapija naudoja ne UV bangos ilgius, kad paskatintų gijimą ir pagerintų odos sveikatą, o UV įdegis suteikia įdegį, tačiau gali pažeisti odą ir padidinti vėžio riziką. Norite suprasti, kuo šie gydymo būdai skiriasi ir kokį poveikį jie daro jūsų odai? Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau!
Apibrėžimas
Kas yra raudonos šviesos terapija?
Raudonosios šviesos terapija naudoja specifinį ne UV šviesos bangos ilgių diapazoną, paprastai nuo 600 iki 900 nm, kad prasiskverbtų į odą ir stimuliuotų natūralius organizmo gijimo procesus.
Raudona šviesa padeda padidinti kraujotaką, kolageno gamybą ir ląstelių apykaitą, todėl pagerėja odos tekstūra, tonusas ir bendra sveikata.
Raudonosios šviesos terapija laikoma saugiu ir neinvaziniu gydymu, nepažeidžiančiu odos, todėl dažnai naudojama smulkių raukšlelių, randų ir spuogų atsiradimui mažinti, žaizdų gijimui skatinti ir skausmui malšinti.
Kas yra UV įdegis?
UV įdegis yra ultravioletinių (UV) spindulių, kurie yra nematomo šviesos spektro dalis, poveikis.
Įdegyje naudojami du pagrindiniai UV spindulių tipai: UVA ir UVB.
UVAįsiskverbia giliau į odą ir yra pirmiausia atsakingas už įdegį, tuo tarpuUVByra labiau atsakingas už nudegimus ir taip pat dalyvauja vitamino D gamyboje. UV spinduliuotė, ypač UVB. Ji gali pažeisti DNR, dėl to oda sensta ir padidėja odos vėžio rizika.
Privalumai
Raudonos šviesos terapija:Jis naudojamas įvairiems tikslams, įskaitant odos atjauninimą, žaizdų gijimą, uždegimo mažinimą ir tam tikrų odos ligų, tokių kaip spuogai ir psoriazė, gydymą. Jis taip pat naudojamas skausmui malšinti ir raumenų atsistatymui.
UV įdegis:Pagrindinis UV spindulių privalumas yra kosmetinis įdegio efektas, kurį daugelis žmonių laiko estetiškai patraukliu. UV spindulių poveikis taip pat skatina vitamino D, kuris yra būtinas kaulų sveikatai ir kitoms organizmo funkcijoms, gamybą. Tačiau su UV spindulių poveikiu susijusi rizika dažnai nusveria šią naudą.
Rizika
Raudonos šviesos terapija:Raudonosios šviesos terapija, kuri paprastai laikoma saugia, tinkamai naudojama, gali sukelti lengvą šalutinį poveikį, pvz., odos paraudimą ar šilumą. Nėra įrodymų, kad ji pažeistų odą ar sukeltų vėžį.
UV įdegis:Didžiausias UV spindulių keliamas pavojus yra odos pažeidimas, dėl kurio atsiranda priešlaikinis senėjimas (raukšlės, odinė oda) ir padidėja odos vėžio, įskaitant melanomą, rizika. UV spindulių poveikis akims taip pat gali pažeisti rageną ir prisidėti prie kataraktos vystymosi.
Išvada
Nors ir raudonos šviesos terapija, ir UV įdegis gali turėti kosmetinės ir terapinės naudos, jie veikia skirtingais mechanizmais ir kelia skirtingą riziką. Raudonos šviesos terapija paprastai laikoma saugesne ir naudojama platesniam terapiniam spektrui, be su UV spindulių poveikiu susijusios rizikos. Kita vertus, UV įdegis suteikia įdegį, tačiau galimo ilgalaikio odos pažeidimo ir padidėjusios vėžio rizikos kaina. Todėl asmenys, rinkdamiesi vieną iš šių dviejų metodų, turėtų atidžiai apsvarstyti šiuos veiksnius.