Raudonos šviesos terapijos ir šviesos terapijos aparato privalumai

Kartkartėmis mūsų socialiniuose tinkluose pasirodo nauja odos priežiūros tendencija, kuri atrodo ir džiuginanti, ir viltinga. Šiame kontekste raudonosios šviesos terapija populiarėja dėl savo neinvazinio ir neskausmingo metodo. Raudonosios šviesos terapijos (RLT) pažadas sumažinti raukšles, spuogų randus ir smulkias raukšleles, be kita ko, verčia susimąstyti: ar raudonosios šviesos terapija (RLT) yra grožio paslaptis, kurią turėtumėte žinoti, ar tai tik mada?
Raudonosios šviesos terapija (RLT) – tai terapija, kurios metu naudojami mažo intensyvumo raudonos šviesos bangos ilgiai, siekiant pagerinti odos sveikatą, sumažinti uždegimą ir palengvinti skausmą. Gydymas paprastai atliekamas odą veikiant raudona šviesa, naudojant specialius prietaisus arba lazerius.
Mūsų odos ląstelėse yra mažyčių energijos šaltinių, vadinamų mitochondrijomis, kurios sugeria raudoną šviesą ir generuoja daugiau energijos. Ekspertai teigia, kad raudonos ir artimosios infraraudonosios šviesos terapijos nauda ląstelių lygmeniu apima mitochondrijų augimo ir funkcijos stimuliavimą bei žaizdų gijimo spartinimą.
Raudonosios šviesos terapija veikia prasiskverbdama į odą maždaug 5 mm gylyje, stimuliuodama kolageno ir ATP (adenozino trifosfato) gamybą. Kolagenas yra baltymas, suteikiantis odai elastingumo ir padedantis sumažinti raukšles, o ATP yra molekulė, kuri suteikia ląstelėms energijos, kad jos galėtų efektyviau funkcionuoti. Taigi galite atsisveikinti su spuogų randais ir priešlaikinėmis raukšlėmis.
Vienas svarbiausių RLT privalumų yra jo gebėjimas pagerinti odos sveikatą. Įrodyta, kad jis sumažina smulkių raukšlelių ir raukšlių atsiradimą, pagerina odos tekstūrą ir tonusą. Jis taip pat gali padėti sumažinti randų, strijų ir amžiaus dėmių atsiradimą.
Taip pat nustatyta, kad RLT turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti sumažinti sąnarių ir raumenų skausmą bei patinimą. Dėl to tai veiksmingas artrito, fibromialgijos ir kitų lėtinių skausmų gydymo būdas.
Be odos būklės gerinimo, RLT taip pat gali padėti pagerinti miego kokybę. Žinome, kad savęs priežiūros pertraukėlės yra tokios pat svarbios odos sveikatai kaip ir kasdienė odos priežiūra, todėl raudonos šviesos naudojimas melatonino gamybai stimuliuoti gali būti veiksmingas būdas reguliuoti miego ritmą ir sumažinti nemigą.
Nepaisant daug žadančių tyrimų ir rezultatų, susijusių su raudonos šviesos naudojimu, ekspertų teigimu, vis dar neaišku, ar raudonos šviesos terapija (RLT) yra veiksminga visais numatytais tikslais. Tačiau su šiuo prietaisu susijusios naudos pakanka, kad galėtumėte patys juo įsitikinti.
Jei norite patys išbandyti raudonos šviesos terapiją, yra daug namų prietaisų, skirtų gydymo poveikiui patikrinti. Vis dėlto, prieš bandydami savarankiškai taikyti raudonos šviesos terapiją, visada rekomenduojame pasikonsultuoti su sertifikuotu dermatologu.
Tačiau jei raudonos šviesos terapija skamba kaip kita geriausia odos priežiūros priemonė, kurios jums reikia, mes sudarėme geriausių kaukių, lazdelių ir įrangos, kurią galite išbandyti patys, sąrašą.
Padarykite savo pašto dėžutę oficialią! Prenumeruokite „xoNecole“ naujienlaiškį ir gaukite kasdienius atnaujinimus apie meilę, sveikatą, karjerą ir išskirtinį turinį tiesiai į savo pašto dėžutę.
Alei Arion yra rašytoja ir skaitmeninių istorijų pasakotoja iš Pietų, šiuo metu gyvenanti saulėtajame Los Andžele. Jos svetainė yagirlaley.com yra skaitmeninis dienoraštis, kuriame rašomos asmeninės esė, kultūriniai komentarai ir jos požiūris į juodaodžių tūkstantmečio kartos patirtį. Sekite ją @yagirlaley visose platformose!
Jei pastarąjį dešimtmetį naršėte internete, tikėtina, kad jūsų ekrane pasirodė vardai Hey, Fran, Hey ir Shameless Maya (dar žinoma kaip Maya Washington). Šie turinio kūrėjai veikia kiekvienoje interneto platformoje, skleisdami džiaugsmą ir padėdami moterims visame pasaulyje gyventi geresnį gyvenimą. Nuo Fran gydomųjų natūralių priemonių iki Mayos išminties žodžių – abu turinio kūrėjai pelnė ištikimų sekėjų ratą dalydamiesi sąžiningu, naudingu ir pažeidžiamu turiniu. Tačiau ieškodami gyvenimo, kuris atneštų daugiau kūrybiškumo, laisvės ir erdvės, šie skaitmeniniai ekspertai persikėlė iš triukšmingų didmiesčių (atitinkamai Niujorko ir Los Andželo) į atokesnes vietoves, kartu pasiimdami ir populiarųjį skaitmeninį prekės ženklą.
Bendradarbiaudama su „Meta Elevate“ – internetine mokymosi platforma, teikiančia individualias konsultacijas, skaitmeninių įgūdžių mokymus ir bendruomenę juodaodžių, ispanakalbių ir lotynų kilmės įmonių atstovams, – „xoNecole“ neseniai pradėjo bendradarbiauti su Francesca Medina ir Maya Washington, kad tiesiogiai transliuotų „IG Frank Talk“ apie tai, kaip jos keičia aplinką, kad galiausiai atskleistų geriausias savo ir savo darbo savybes. Fran yra gimtoji Niujorko gyventoja, prieš metus persikėlusi iš Niujorko į Portlandą, Oregoną. Pernelyg susijaudinusi dėl miesto gyvenimo šurmulio, Fran vyksta į Ramiojo vandenyno šiaurės vakarus ieškodama ramesnio gyvenimo.
Jos tarptautiniai judėjimai yra fonas jos naujai kampanijai su „Meta Elevate“ – tinkama reklama, rodanti, kaip galite pakilti lygiu iš bet kurios vietos, naudodamiesi nemokamais ištekliais, tokiais kaip „Meta Elevate“. Panašiai ir Maya baigė savo gyvenimą Los Andžele ir persikėlė į Švediją, kur dabar gyvena su vyru ir žavinga dukra. Mayos gyvenimas labiau kaimiškas ir ūkininkaujantis nei Kalifornijoje, tačiau ji klesti šioje ramioje naujoje aplinkoje, ieškodama savo kelio kaip nauja mama.
Kol Maya nuolat kuria ir plėtoja savo skaitmeninį prekės ženklą kaip save vadinanti „anksti išėjusia į pensiją mama“, Fran iš naujo apibrėžia savo karjerą. „Jau metai, kai persikėliau iš Niujorko į Portlandą, Oregoną“, – sakė Furlan. „Manau, kad dabar bandau išsiaiškinti, kaip sulėtinti tempą ir vis tiek būti sėkmingai.“ Lėtas gyvenimo tempas šioms moterims atvėrė tiek daug kūrybinių galimybių, ir mūsų pokalbiai su jomis yra labai reikalingi. , Priminimas, kad jūsų sėkmė nepriklauso nuo to, kur esate... ypač kad internetas yra ranka pasiekiamas. Prieiga prie tokių bendruomenių kaip „Meta Elevate“ gali padėti juodaodžiams, ispanakalbiams ir lotynų amerikiečiams verslininkams ir turinio kūrėjams susisiekti su bendraminčiais ir sužinoti apie naujus skaitmeninius įgūdžius bei įrankius, kurie gali padėti plėsti jų verslą.
Maloniai pokalbio metu Fran įteikė Mayai gėlių, pripažindama jos novatorišką darbą skaitmeninėje erdvėje. Kai „Impact“ dar tik žengė pirmuosius žingsnius ir kūrėjai dar tik bandė rasti savo kelią, Fran teigia, kad Maya gerokai aplenkė savo laiką. „Manau, kad Maya yra viena iš skaitmeninės erdvės pradininkių“, – sakė Fran. „Maya yra vieno žmogaus mašina, ir aš jai visada sakau, kad ji išties keičia žaidimo taisykles, kaip turėtų atrodyti reklamos, kampanijos ir vaizdo įrašai.“
Paklausta, kokį patarimą duotų turinio kūrėjams, Maya atsakė, kad svarbiausia – pasitikėti savimi, net jei dar nematote rezultatų. „Net jei įdėsite visą savo širdį ir sielą, tai gali neatsipirkti taip, kaip įsivaizduojate, nesunku suprasti, kaip tai paprasta“, – sako ji. „Vis tiek elkitės su meile ir autentiškumu. Tikėkite ir dirbkite. Daugelis žmonių mąsto pozityviai, bet tai yra mąstymo dalis. Taip pat turite savo įsitikinimus įdėti į darbą ir jį atlikti.“
Apibendrindama Fran ragina turinio kūrėjus ir pradedančiuosius verslininkus pasinaudoti plačiomis „Meta Elevate“ paslaugomis ir išmokti kurti bei plėsti verslą internete. „Man prireikė dešimties metų, kad patekčiau į tokio lygio reklamą“, – sakė ji. „2010 m. neturėjau tokių išteklių. Man patinka partnerystė su „Meta Elevate“, nes jie teikia šiuos išteklius nemokamai. Galvoju apie žmones, kurie kitaip negalėtų sau leisti tokio pobūdžio išsilavinimo ir informacijos. Taigi, tokios įmonės plėtra atrodo priimtina.“
Žiūrėkite visą pokalbį aukščiau esančioje nuorodoje ir prisijunkite prie „Meta Elevate“ bendruomenės, kad galėtumėte susisiekti su kitomis #OnTheRiseTogether įmonėmis ir kūrėjais.
Studijoje Los Andželo centre visų akys buvo nukreiptos į Chloe. Aidint kamerų spragsėjimams ir šūksniams, ji švelniai judina savo kūną tamsiame fone, tai gundančiai putlindama lūpas, tai skvarbiai žvelgdama į akis. Jos rudą megztinį puošė keli brangakmeniai, kuriais ji paprašė pagyvinti įvaizdį, ir paprašė atlenkti pečių apdangalą, kad geriau matytųsi jos kaklas („Jaučiuosi šiek tiek sena“, – sakė ji apie originalią kryptį). Jos liekna figūra buvo įsprausta į be petnešėlių bodžiuką su gilia V formos iškirpte, kuri papildė jos gilią iškirptę.
Nors subtilus, jos ramus garderobas primena moterį, kuri jau yra čia buvusi ir tikrai žino, ką daro. Jai tik 24 metai, ji yra „galinga“ mergina, besimokanti – mandagi, bekompromisė ir mokanti atpažinti savo balso galią.
„Kartais dvejoju išsakyti savo nuomonę, kalbėti apie save ir kuo tikiu“, – prisipažino ji man praėjus kelioms savaitėms po fotosesijos. „Visada bijojau, bet dabar suprantu, kad turiu tai daryti, kad užsitarnaučiau pagarbą kaip juodaodė moteris – jauna juodaodė moteris – kuri vis dar ieško savo tapatybės. Žinote, supratau, kad negaliu atsikvėpti nuo to, kad tylėsiu. Jei tiesiog tylėsiu, nes bijau, ką žmonės apie mane pagalvos, tai ne gyvenimo būdas.“
Chloe moters kelionė – tai savęs priėmimas nepasiduodant kitų nuomonei. Virš juosmens ji simbolizuoja viską, ką galite įsivaizduoti. Nuostabi deivė su seksualumu, kurį ji trokšta apkabinti, bet negali spinduliuoti. Tačiau niekas, kas ten nebuvo, nežinojo, kad jos apatinę kūno dalį dengė balta suknelė, ir, stebėtina, mergina savo pirmajame hite „Have merge“ gyrėsi „nes aš turiu tokį didelį užpakalį“.
Tačiau būtent toks ir yra Chloe grožis. Ji yra daugiau nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Kelios seksualios nuotraukos, išsibarstę jūsų „Instagram“ paskyroje, daug ko nepasakys. Kaip ir nuotraukos rėmelio iliuzija, kurią ji vaizduoja nuo juosmens į viršų, tai, ką žinome apie dainininkę, tėra ledkalnio viršūnė. Po paviršiumi slypi daugiau.
Po kelių valandų Chloe atsilošė kėdėje ir jos kuodas iš oficialios virsta tokiu, kuris, regis, įkvėptas Basquiat meno. Tai buvo grynas menas ir, jos prašymu, tą dieną kostiumas buvo be perukų. Ji visiškai priėmė savo natūralius plaukus – sprendimas, kuris ne visada buvo socialiai priimtinas.
Atlantos priemiestyje, Džordžijos valstijoje (tiksliau, Mabletone), Chloe pradeda tyrinėti savo įvaizdžio pagrindus. Dar ankstyvame amžiuje ji ir jos jaunesnioji sesuo Holly patraukė tėvų dėmesį savo vokalu ir technika prieš kamerą. Netrukus jos buvo siunčiamos į vietinius talentų šou ir atrankas, o galiausiai prasiveržė į skaitmeninę erdvę, išleisdamos dainų koverius „YouTube“.
Būtent šiais ankstyvaisiais metais Khloe pirmą kartą suprato, kad pramogų industrija gali būti negailestinga tiems, kurie neatitinka tam tikrų grožio standartų. Nors tuomet trejų metų mergaitė vaidino Lilly, jaunesnę Beyoncé personažo versiją seriale „Kova su pagunda“, aktorių atrankos agentai pareikalavo, kad jos natūrali poza būtų pakeista labiau europietiška šukuosena. Ironiška, turint omenyje, kad vaikystėje Chloe manė, jog jos plaukai niekuo nesiskiria nuo bendraamžių plaukų. „Ypač prisimenu, kai buvome ikimokyklinio amžiaus, turėdavome piešti autoportretus ir aš piešdavau save įprasta tiesia kuode, tarsi būčiau surišusi plaukus“, – sakė ji. „Niekada nemaniau, kad esu kitokia.“
Chloe taip pat sužinojo tikrąją frazės, kuri vėliau tapo jos miegamojo veidrodyje pakabintu užrašu: „Neleisk pasauliui užtemdyti tavo šviesos“, reikšmę. Tačiau kai jos pateks į antraštes, jos juoksis paskutinės kaip „supintų plaukų paauglių duetas“, pasirašęs milijono dolerių vertės sutartį su „Parkwood Entertainment“ ir gavęs geidžiamąją priežiūrą pas pasaulinio garso superžvaigždę „Opportunity“.
Nors tai gali būti gražios savęs patvirtinimo istorijos pabaiga, tiesa ta, kad tai tik jos evoliucinės istorijos pradžia. Daugumai merginų perėjimas į moteriškumą vyksta patogiame jų pačių pasaulyje, dažnai ribojamas žmonių, kuriems jos leidžia prieiti, skaičiaus. Tačiau Chloe tai įvyko prieš milijonus kritiškų akių, kurie tik ir laukė progos ją pakylėti ar išanalizuoti nepagrįstais komentarais.
Daugelis žmonių, esančių jos padėtyje, negali pakęsti tokio spaudimo. Tačiau Chloe su tuo susitvarko gerai. „Jaučiu, kad visi esame žmonės ir turime teisę interpretuoti dalykus taip, kaip norime“, – sakė ji. „Aš paleidžiu meną į pasaulį ir laukiu interpretacijos. Supratau, kad ne visada patiksiu visiems, ir tai gerai.“
Chloe – ne pirmoji ir tikrai ne paskutinė atlikėja, kritikuojama dėl kūniško turinio. 2010 m., kai 24 metų Ciara paskelbė savo vaizdo klipą „Ride“, ji kovojo su BET ir išvyko į užsienį. 2006 m. 25 metų Beyoncé sulaukė neigiamos reakcijos dėl „Deja Vu“.
Net daugiau nei 5000 gerbėjų pasirašė internetinę peticiją, prašydami įrašų kompanijos perdaryti vaizdo įrašą, nes jis yra „pernelyg pornografinis“. Net 27 metų Janet pateko į antraštes, kai 1993 m. „Janet“ numeryje savo nekaltą išvaizdą pakeitė į gašlesnę.
Jaunoms juodaodėms R&B divoms viešas pasmerkimas atrodė kone garantuotas kelias į žvaigždystę. Geros merginos, regis, „tampa blogomis“, kai pasineria į moteriškumo gelmes, o gerbėjai tave myli tik simboliškai. Tačiau Chloe išmoko nepaklusti kito žmogaus nuomonei, o kontroliuoti istorijos raidą. Kaip sakoma, gerai moteriai sunku patekti į istoriją. Jei seksualumas yra jos ginklas, ji jį gerai naudoja.
Filmavimo aikštelėje Khloe spinduliavo Afroditės energija, vilkėdama pečius atidengiančią obuolių raudonumo suknelę su aukštu skeltuku. Tarp kadrų ji ištaria Yebbos „Boomerango“ žodžius, kurie, mano rekomendacija, nuolat ir vėl aidėjo visoje erdvėje. Jau vėlu, bet Chloe sušyla, jos akimis žvelgiant į degančią merginą.
Per muziką ji tyrinėja savo būties gelmes – kelionę, kuri, regis, paremta savęs atradimu. Jų debiutiniame albume „The Kids Are Alright“ (2018 m.) pasirodo jaunos Chloe ir Halle, kurios leidžia savo kartai priimti save, atrandant savo vietą pasaulyje, o antrajame albume „Ungodly Hour“ (2020 m.) Bailey seserys nusimeta nekaltumo šydą, siekdamos dar daugiau nepriekaištingos bravūros.
Gerbėjai nekantriai laukia, kada Khloe atskleis savo tapatybę debiutiniame soliniame albume „In Pieces“. Interviu žurnalui „People“ ji prisipažino, kad išleisti pirmąjį savo projektą be sesers buvo „baisu“. „Tai buvo savęs abejojimo akimirka ir pagalvojau: „Ar galiu tai padaryti be sesers?“
Khloe niekada nesidrovėjo dalintis savo nesaugumo jausmais ar pažeidžiamumu, ir visa tai atsispindi 14 dainų albume. „Tikiuosi, kad žmonėms patiks klausytis šios dainos ir suprasti, kad jie nėra vieni ir kad būti pažeidžiamiems, atviriems ir atviriems yra normalu, nes nė vienas iš mūsų nėra tobulas; visi esame toli gražu ne tobuli. Manau, kad kai visi tai pripažįstame, tai vaistas nuo to, kad tai šiek tiek daugiau nei tik klaida.“
Dovanojant laiką, save „Įsimylėjusia mergina“ vadinanti atlikėja patiria daugiau romantiškų ir širdį veriančių susitikimų. Meilės dainos, kurios kadaise buvo dainuojamos pagal gražius rifus ir melodijas, nebebuvo tik abstraktūs tekstai, o buvo pakeistos tikrais išgyvenimais, kurie, anot jos, visada buvo muzikoje.
Pavyzdžiui, savo single „Pray It Away“ ji galvoja apie tai, kad ieškotų išgijimo pas Dievą, o ne atkeršytų buvusiam mylimajam už jo neištikimybę. „Esu labai pažeidžiama visko, kas susiję su menu“, – sakė ji. „Esu visiškai tokia, kokia esu, ir esu visiškai skaidri. Taigi, tokia aš iš esmės esu ir kokia esu dabar.“
Ar Chloe buvo santykiuose? Apie tai dar reikia pasakyti. Žinoma, ji yra užmezgusi ryšius su potencialiais meilužiais, bet pasimatymai skaitmeniniame amžiuje nėra tokie paprasti, kaip dukart spustelėti mygtuką ar numesti širdelės jaustuką. Tam reikia pasitikėjimo ir pažeidžiamumo lygio, kurį sunku užsitarnauti ir lengva išnaudoti. Prašyti jos atsipalaiduoti galima – tai ją nuvilti. „Tiesą sakant, dabar sunku susitikinėti, nes reikia būti budriam ir atkreipti dėmesį į tai, kas iš tikrųjų yra šalia. Žinote, aš esu nuoširdus žmogus ir daug ką myliu.“
„Taigi, kai sutinku žmogų, kuris man labai, labai patinka, man sunku matyti kitus žmones ir esu linkusi prie jų prisirišti. Žinote, nežinau, tai... baisu.“
Nors sudaužytos širdys sukuria gražią muziką (Adele eilėje), Chloe maldos yra apie džiaugsmo siekimą. Kaip jis atrodo. Na, ji vis dar pati bando tai išsiaiškinti. „Tiesą sakant, esu toks žmogus, kuris iš tikrųjų išmoksta dalykų tiesiog juos patirdamas. Taigi, galiu matyti ir žiūrėti į savo tėvus, žiūrėti į meilės santykius, kuriuos matau savo gyvenime, ir tai tarsi: „O, aš to noriu. Norėčiau tai turėti. Bet taip pat turiu išbandyti [meilę] save, kad pamatyčiau, kokie gali būti mano trūkumai ar klaidos, arba kokios yra mano stiprybės. Jaučiu, kad tai tikra. Tai susiję su savirefleksija... Nors mūsų pagrindas yra mūsų šeima, tai yra mūsų pagrindas, mes vis tiek esame savo individualybė ir turime išsiaiškinti kai kuriuos dalykus apie save, kurie gali skirtis nuo to, su kuo užaugome. Tėvai tai mato kitaip.“
Ji man pasakė, kad jos idealus vaikinas yra tas, su kuriuo ji jaučiasi saugiai, gali būti linksma ir linksma, bet kuris taip pat suteikia jai galimybę būti bosu, siekiančia savo svajonių. Vyras, kuris tai supranta, vien todėl, kad pasaulis ją giria, nereiškia, kad ji nenori girdėti šių žodžių iš jo lūpų ar jausti jų jo lietime. Būtų buvę malonu, jei jis būtų pasirodęs filmavimo aikštelėje po sunkios darbo dienos su veganiškomis cinamono bandelėmis. Žinote, būtiniausiais dalykais. „Man patinka, kai žmonės, su kuriais esu, nuolat kartoja, kad mane myli ir kad atrodau gražiai, nes aš irgi... garsiai. Noriu, kad visi, su kuriais dirbu, darytų tą patį, būtų labai atviri. Pasakyk man, kad mane myli. Pasakyk man, kas tau patinka manyje, nes aš tą patį darau tau, nes esu toks žmogus.“
Ji buvo ištekėjusi už žaidimo, kol sutiko savo rungtynes, ir dabar tai atrodo kaip tobula santuoka.
2021 m. Amerikos muzikos apdovanojimų scenoje Khloe įtvirtino savo, kaip jėgos, su kuria reikia skaitytis, statusą. Tai akimirka, kai apsukasi ratas. 2012 m. spindinčiomis akimis, vaikiško veido Chloe ir Holly pasirodė „The Ellen DeGeneres Show“ filmavimo aikštelėje ir šokiravo publiką atlikdamos savo būsimų mentorių dainas. Ellen padovanojo seserims bilietus į AMA apdovanojimus ir pažadėjo, kad jos sugrįš ir turės šviesią ateitį. Po devynerių metų Chloe debiutavo, nusileisdama iš dangaus su sniego baltumo apsiaustu ir prie jo derančiu trumpu bodžiu. Tai pirmas kartas, kai ji pasirodo scenoje apdovanojimų ceremonijoje, ir ji jau yra buvusi žiūrovų gretose.
Akivaizdu, kad ji yra savo stichijoje, nes ji dreba, nerimsta ir daužo, skaičiuodama iki aštuonių. Kaip ir per savo VMA pasirodymą prieš kelis mėnesius, ir toliau koncertuodama daugelyje kitų scenų, ji skleidžia energiją, kuri lygina ją su mylimiausia karaliene Bey. Tai garbingas teiginys, atsižvelgiant į tai, kaip mažai R&B divų yra pripažįstamos už savo linksmus sugebėjimus. Būtent tose scenose, prieš šimtus nustebusių akių ir milijonus žmonių, žiūrinčių televizorių namuose, ji man pasakė, kad jautėsi seksualiausia. Netgi galinga.
Jai įtakos darė ne tik komentarai apie jos įvaizdį ir žiniasklaidos išpūsti gandai. Psichologiškai ji konkuruoja su savimi. Noras būti geresnei už save degina jos galvoje su kiekvienu pasirodymu, kiekvienu pastatymu ir kaskart, kai ji įžengia į sceną. Anksčiau ji galėjo dalytis šia našta su seserimi. Būdama dueto dalimi, ji galėjo kreiptis į Holly tylaus padrąsinimo ir palaikymo, nepersikeisdama nė žodžio. Tačiau pastaruoju metu lipti ant scenos reiškė būti solo. Nors Khloe yra stulbinanti, penkis kartus „Grammy“ nominuota žvaigždė, ji nedvejoja, kad kartais mes patys galime būti blogiausi savo kritikai.
Per pastaruosius metus ji priėmė save tokią, kokia yra, ir įveikė baimę nebūti tokia, kokia jai lemta būti. Kol pasaulis laukia Chloe pergalės, tikroji pergalė slypi tose dienose, kai ji pati pasirenka ir kiekvieną dieną toliau siekia savo tikslų. „Tiesą sakant, negaliu nieko sugalvoti. Bet noriu daug melstis. Daugiau kalbuosi su Dievu ir tiesiog stengiuosi daryti tai, kas nuramina mano protą ir leidžia kvėpuoti.“
Daug ką reikia duoti ir daug ko prašyti. Ji pasirinko šį kelią ne be reikalo. Kai tik ji visiškai priims, kad viskas, kuo ji turi būti, jau yra joje, ji taps nesustabdoma jėga. „Mano močiutė Elizabeth ką tik mirė, o mano antras vardas yra jos [vardas]. Todėl jaučiu, kad turiu pareigą gyventi pagal jos palikimą šioje žemėje. Tikiuosi, kad galėsiu.“