Raudonosios šviesos terapijos nauda alkoholizmui

70 peržiūrų

Nors alkoholizmas yra viena sunkiausiai įveikiamų priklausomybių, jį galima veiksmingai gydyti. Yra įvairių patikrintų ir veiksmingų gydymo būdų tiems, kurie gyvena su alkoholizmu, įskaitant raudonosios šviesos terapiją. Nors šis gydymo būdas gali atrodyti netradicinis, jis turi daug privalumų, pavyzdžiui:

Pagerėjusi psichinė sveikata: nustatyta, kad raudonos šviesos terapijos seansai ir raudonos šviesos terapija apskritai padeda sumažinti nerimą ir įtampą. Tai padeda žmogui, sveikstančiam nuo alkoholizmo, atsipalaiduoti, įgauti pozityvesnį mąstymą ir sumažinti dirglumą. Pagerėjus psichinei būklei, žmogus gali lengviau įsipareigoti sveikti.

Natūralesnis miego ciklas: daugeliui alkoholikų sunku užmigti, kai jie tampa blaivūs. Raudonos šviesos terapija gali padėti. Viena iš miego problemų priežasčių yra netaisyklingas apšvietimas budrumo metu. Kai raudonos šviesos terapijos seansų metu žmonės yra veikiami ryškios raudonos šviesos, pati šviesa padeda pasąmoningai sustiprinti skirtumą tarp budrumo ir miego.

Palikite atsakymą