Raudonosios šviesos terapija (RLT) išpopuliarėjo visame pasaulyje dėl savo gebėjimoatjaunina odą, malšina skausmą ir gerina bendrą savijautąTačiau vienas bendras rūpestis yra:Ar raudonos šviesos terapija gali sukelti vėžį?Aptarkime mokslą, riziką ir įrodytą naudą.
Ar raudonos šviesos terapija gali sukelti vėžį?
Paprastas atsakymas yrano.
-
Raudona ir artimojo infraraudonojo spinduliavimo šviesanaudojamas RLT (paprastai630–850 nm) yranejonizuojanti spinduliuotėKitaip nei UV spinduliai, jisnepažeidžia DNRarba sukelti mutacijas, kurios gali sukelti vėžį.
-
Daugybiniai tyrimai patvirtina, kadžemo lygio šviesos terapija (LLLT)yra saugus, kai naudojamas tinkamai, ir nedidina vėžio rizikos.
-
Iš tiesų, kai kurie ankstyvieji tyrimai netgi rodo, kad RLT gali padėti vėžiu sergantiems pacientamsšalutinio poveikio valdymas, pavyzdžiui, mažinant chemoterapijos sukeltą burnos gleivinės uždegimą.
⚠️Svarbi pastabaŽmonės suesamas arba neseniai buvęs vėžysprieš pradėdami RLT, turėtų pasitarti su gydytoju, nes šviesos terapija gali paveikti ląstelių aktyvumą.
Įrodyta raudonos šviesos terapijos nauda
1. Odos sveikata ir senėjimo stabdymas
-
Stimuliuojakolageno gamyba
-
Mažina raukšles, smulkias raukšleles ir amžiaus dėmes
-
Gerina odos elastingumą ir tonusą
2. Skausmo ir uždegimo malšinimas
-
Mažina sąnarių sustingimą ir lėtinį skausmą
-
Palaiko artritą ir raumenų atsistatymą
-
Mažina patinimą, pagerindamas kraujotaką
3. Greitesnis raumenų atsistatymas
-
Pagerina kraujotaką ir deguonies tiekimą
-
Padeda sportininkams greičiau atsigauti po treniruočių
4. Geresnis miegas ir nuotaika
-
Reguliuoja cirkadinį ritmą
-
Gali sumažinti stresą ir pagerinti miego kokybę
5. Žaizdų gijimas ir audinių atstatymas
-
Skatina greitesnį atsigavimą po traumų ar operacijų
-
Padeda sumažinti randus ir uždegimą
Galutinis nuosprendis
Raudonos šviesos terapija nesukelia vėžio— tai saugu, neinvazinė ir pagrįsta išsamiais moksliniais tyrimais. Užuot kenkusi, RLT siūloplatus privalumų spektrasodai, skausmo malšinimui, atsigavimui ir bendrai gerovei.
Visada naudokite prietaisus su tinkamais saugos sertifikatais ir laikykitės gamintojo nurodymų, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
DUK apie raudonos šviesos terapiją ir vėžį
1 klausimas: Ar raudonos šviesos terapija yra tas pats, kas soliariumai?
Nr. Soliariumo lovos naudojaUV spinduliuotė, kuris gali pažeisti DNR ir padidinti vėžio riziką. RLT naudojimasne UV raudona ir infraraudonųjų spindulių, kuris yra saugus.
2 klausimas: Ar galiu naudoti RLT, jei sirgau odos vėžiu?
Pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Nors raudona šviesa nėra kancerogeninė, pacientams, sergantiems vėžiu, turėtų būti suteikta individuali medicininė konsultacija.
3 klausimas: Kaip dažnai turėčiau naudoti raudonos šviesos terapiją?
Dauguma vartotojų gauna naudos iš10–20 minučių, 3–5 kartus per savaitę, priklausomai nuo gydymo tikslų.