Psoriazė yra lėtinė autoimuninė odos liga, kuriai būdingos raudonos, pleiskanojančios dėmės, niežulys ir uždegimas. Ji atsiranda, kai odos ląstelės dauginasi per greitai, todėl odos paviršiuje kaupiasi apnašos. Nors psoriazė neišgydoma, daugelis žmonių ieško papildomų, nemedikamentinių gydymo būdų, kad padėtų valdyti simptomus ir pagerintų odos būklę.
Vienas iš dėmesio sulaukiančių metodų yra raudonosios šviesos terapija. Bet ar raudonosios šviesos terapija gali padėti sergant psoriaze? Panagrinėkime, kaip ji veikia, ką rodo tyrimai ir kaip ją galima saugiai naudoti.
Kas yra raudonos šviesos terapija?
Raudonosios šviesos terapija, dar vadinama fotobiomoduliacija, naudoja žemo lygio raudoną ir artimojo infraraudonojo spektro bangos ilgius, paprastai nuo 630 nm iki 880 nm, ląstelių aktyvumui stimuliuoti.
Skirtingai nuo UV spindulių pagrindu veikiančios fototerapijos, dažniausiai naudojamos gydant psoriazę, raudonos šviesos terapija...nepažeisti odą ar sukelti nudegimus. Vietoj to, jis veikia ląstelių lygmeniu, palaikydamas odos atsinaujinimą, uždegimo reguliavimą ir bendrą odos sveikatą.
Kaip raudonos šviesos terapija gali padėti psoriazei
Nors raudonos šviesos terapija nėra išgydymo priemonė, tyrimai rodo, kad ji gali padėti valdyti psoriazę keliais būdais:
1. Padeda sumažinti odos uždegimą
Psoriazė – tai lėtinis uždegimas, kurį sukelia imuninės sistemos sutrikimai. Nustatyta, kad raudonos šviesos terapija padeda moduliuoti uždegiminius kelius ir sumažinti oksidacinį stresą, o tai gali sumažinti paraudimą ir patinimą.
2. Palaiko odos ląstelių atsinaujinimą ir pusiausvyrą
Raudonosios šviesos terapija gali stimuliuoti mitochondrijų aktyvumą ir ATP gamybą, padėdama palaikyti normalią odos ląstelių funkciją ir atkurti procesus, kurie gali būti sutrikdyti sergant psoriaze.
3. Gali pagerinti odos barjerinę funkciją
Palaikydama kolageno gamybą ir audinių regeneraciją, raudonos šviesos terapija gali padėti sustiprinti odos barjerą, mažinti sausumą, įtrūkimus ir diskomfortą.
4. Švelnus ir ne UV spindulių poveikis
Skirtingai nuo UV fototerapijos, raudona šviesa nepadidina odos nudegimų ar su UV spinduliais susijusių odos pažeidimų rizikos, todėl ji patraukli ilgalaikiam palaikomajam naudojimui.
Ką sako tyrimas?
Klinikiniai ir laboratoriniai fotobiomoduliacijos tyrimai rodo teigiamą poveikį uždegiminėms odos ligoms, žaizdų gijimui ir imuninės sistemos moduliacijai. Kai kurie nedideli tyrimai ir atvejų aprašymai rodo, kad raudona ir artimoji infraraudonoji spinduliuotė gali padėti sumažinti apnašų storį, paraudimą ir niežulį pacientams, sergantiems psoriaze.
Vis dėlto didelio masto klinikinių tyrimų vis dar nedaug. Raudonosios šviesos terapija turėtų būti laikomapapildomas sveikatingumo metodas, nepakeičia dermatologo paskirto gydymo.
Kaip raudonos šviesos terapija naudojama psoriazei gydyti
Raudonosios šviesos terapija gali būti taikoma pažeistoms odos vietoms naudojant profesionalios klasės plokštes, tikslinius prietaisus arba viso kūno sistemas.
Bendrosios sveikatingumo gairės apima:
-
Bangos ilgiai:630–660 nm (raudona) ir 830–850 nm (artimoji infraraudonoji spinduliuotė)
-
Sesijos laikas:10–20 minučių vienai zonai
-
Dažnis:3–5 kartus per savaitę
-
Taikymo sritis:Švarios, neuždengtos psoriazinės plokštelės
Norint pastebėti matomus patobulinimus, dažnai reikia nuoseklumo kelias savaites.
Sauga ir svarstymai
Raudonosios šviesos terapija paprastai yra gerai toleruojama, tačiau svarbios atsargumo priemonės apima:
-
Jis neturėtų pakeisti paskirto vietinio ar sisteminio psoriazės gydymo.
-
Nenaudokite ant atvirų žaizdų, nebent tai patartų sveikatos priežiūros specialistas.
-
Prieš pradėdami gydymą, ypač esant vidutinio sunkumo ar sunkiai psoriazei, pasitarkite su dermatologu.
Baigiamosios mintys
Taigi, ar raudonos šviesos terapija gali padėti sergant psoriaze? Dabartiniai duomenys rodo, kadgali padėti valdyti simptomus, mažinant uždegimą, skatinant odos atsinaujinimą ir gerinant bendrą odos komfortąNors ir neišgydo ligos, raudonos šviesos terapija yra švelnus, neinvazinis variantas, kuris gali papildyti įprastą psoriazės gydymą.
Asmenims, ieškantiems moksliškai pagrįsto požiūrio į odos sveikatą be UV spindulių, raudonosios šviesos terapija gali būti verta apsvarstyti kaip platesnio psoriazės valdymo plano dalį.
DUK
K: Ar raudonos šviesos terapija psoriazei gydyti yra geresnė nei UV spinduliai?
A: Raudona šviesa nepakeičia UV fototerapijos, tačiau siūlo ne UV spindulių alternatyvą, kuri gali padėti palaikyti odos sveikatą be su UV spinduliuote susijusios rizikos.
K: Kiek laiko užtrunka, kol pamatysite rezultatus?
A: Kai kurie vartotojai praneša apie pagerėjimą per 4–8 savaites nuo nuolatinio vartojimo.
K: Ar raudonos šviesos terapija gali pabloginti psoriazę?
A: Tinkamai naudojant, jis paprastai yra saugus, tačiau individuali reakcija gali skirtis. Nustokite naudoti, jei atsiranda dirginimas.