Autizmu sergančių asmenų šeimos dažnai ieško palaikomųjų, neinvazinių būdų, kaip pagerinti kasdienį komfortą, miegą ir bendrą savijautą. Vienas iš būdų, kuriam skiriama vis daugiau dėmesio, yraraudonos šviesos terapija, švelnios šviesos technologija, dažniausiai naudojama sveikatingumo ir reabilitacijos įstaigose.
Kodėl šeimos domisi raudonos šviesos terapija
Raudonos šviesos terapija yra patraukli, nes ji:
-
Be vaistų ir neinvazinis
-
Nesukelia garsių garsų ar fizinio kontakto
-
Galima naudoti ramioje, kontroliuojamoje aplinkoje
Dėl šių savybių jis ypač aktualus žmonėms, turintiems sensorinį jautrumą.
Tiriamos galimos palaikomosios naudos
Kai kurios šeimos ir klinicistai teigia, kad raudonos šviesos terapija gali padėti:
-
Atsipalaidavimas ir ramybė
-
Miego kokybė ir rutinos stabilumas
-
Jutiminis komfortas
-
Bendras dienos reguliavimas
Šis poveikis, jei yra, gali netiesiogiai pagerinti autizmu sergančių asmenų ir jų globėjų gyvenimo kokybę.
Raudonos šviesos terapija ir sensorinį poveikį turintis naudojimas
Raudona šviesa yra švelnesnė ir mažiau stimuliuojanti nei ryškiai balta arba mėlyna šviesa. Dėl to ji:
-
Mažiau tikėtina, kad sukels regos diskomfortą
-
Lengviau integruoti į vakaro ar poilsio rutiną
-
Tinka mažai stimuliuojančioms aplinkoms
Užsiėmimai paprastai būna trumpi ir suplanuoti taip, kad būtų nuspėjami, o tai gali būti naudinga struktūrizuotoms rutinoms.
Svarbūs apribojimai, kuriuos reikia suprasti
Raudonos šviesos terapija:
-
Neatsižvelgiama į pagrindinius autizmo bruožus
-
Neturėtų pakeisti elgesio terapijos, švietimo ar medicininės priežiūros
-
Geriausia laikyti papildoma sveikatingumo galimybe
Prieš naudojimą, ypač vaikams, primygtinai rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu.
Baigiamosios mintys
Nors tyrimai vis dar vyksta, raudonosios šviesos terapija siūlo švelnų, neinvazinį variantą, kurį kai kurios šeimos pasirenka išbandyti kaip platesnės autizmo palaikymo strategijos dalį. Naudojant atsakingai ir su gidu, ji gali padėti palaikyti komfortą, atsipalaidavimą ir bendrą savijautą.