Kai dauguma žmonių pagalvoja apie apsinuodijimą saule, jie įsivaizduoja per ilgą laiką praleistą lauke po karšta saule. Bet ar tas pats gali nutikti ir soliariume? Atsakymas yra „taip“. Soliariumuose naudojama koncentruota ultravioletinė (UV) spinduliuotė, todėl per didelis jų kiekis gali sukelti sunkią odos reakciją, panašią į apsinuodijimą saule.
1. Kas yra apsinuodijimas saule?
Apsinuodijimas saule nėra oficiali medicininė diagnozė, o veikiau sunki reakcija į per didelį UV spindulių poveikį. Tai dažnai yra daugiau nei įprastas nudegimas saulėje ir gali apimti:
Skausminga, pūslinė oda
Patinimas ir paraudimas
Galvos skausmas arba galvos svaigimas
Dehidratacija ir pykinimas
Karščiavimas ar šaltkrėtis sunkiais atvejais
2. Kaip soliariumai gali sukelti apsinuodijimą saule
Didelis UV spindulių intensyvumas: 10–20 minučių trukmės soliariumo seansas gali prilygti kelioms valandoms vidurdienio saulėje.
Daugiausia UVA spindulių: nors UVA spinduliai greitai įdegina odą, jie taip pat prasiskverbia giliai ir pažeidžia DNR.
Per didelis odos naudojimas arba jautri oda: šviesios odos žmonės arba tie, kurie per dažnai naudojasi soliariumais, yra didesnės rizikos grupėje.
3. Simptomai po soliariumo seanso
Jei per kelias valandas po deginimosi jaučiate šiuos simptomus, galite būti apsinuodiję saule:
Stiprus paraudimas ar deginimas
Odos pūslės
Bėrimas arba dilgėlinė
Galvos svaigimas, pykinimas ar į gripą panašūs jausmai
4. Prevencijos patarimai
Apribokite soliariumų seansus arba visiškai venkite soliariumų.
Visada naudokite FDA patvirtintus apsauginius akinius.
Prieš ir po įdegio patepkite drėkinamuoju kremu ir drėkinkite.
Norėdami saugiai ir be UV spindulių rizikos įdegti, apsvarstykite galimybę naudoti įdegio produktus be saulės (losjonus, purškiklius, putas).
DUK – Apsinuodijimas saule nuo soliariumų
❓ Ar soliariumai gali sukelti apsinuodijimą saule?
Taip. Per didelis UV spindulių poveikis soliariumuose gali sukelti sunkius nudegimus ir sisteminius simptomus, panašius į saulės apsinuodijimą.
❓ Kiek laiko būnant soliariume apsinuodijama saule?
Tai priklauso nuo jūsų odos tipo ir lovos stiprumo. Šviesios odos žmonėms net 10 minučių gali sukelti stiprią reakciją.
❓ Ką daryti, jei apsinuodijau saule deginimosi lovoje?
Atvėsinkite odą alaviju arba šaltais kompresais, palaikykite pakankamą hidrataciją ir venkite tolesnio UV spindulių poveikio. Jei atsiranda stiprus pūslių susidarymas, karščiavimas ar dehidratacija, kreipkitės į gydytoją.
❓ Ar vieno soliariumo seanso pakanka, kad būtų padaryta žala?
Taip. Net vienas seansas gali pažeisti odos ląsteles, padidinti vėžio riziką ir sukelti sunkų nudegimą.
❓ Kokia saugiausia alternatyva soliariumams?
Savaiminio įdegio priemonės ir bronzantai suteikia natūraliai atrodantį įdegį be UV spindulių poveikio ar pavojaus sveikatai.