Soliariumas veikia odą koncentruota ultravioletine (UV) spinduliuote, kuri pagreitina melanino gamybą, bet kartu padidina odos pažeidimo riziką. Dažnas klausimas, kurį užduoda daugelis žmonių:Ar soliariume galima naudoti apsaugos nuo saulės priemones ir ar tai prasminga?
Trumpas atsakymas yrataip, soliariume galima naudoti apsaugos nuo saulės priemones, bet ar tuturėtųpriklauso nuo jūsų įdegio tikslų ir odos sveikatos prioritetų.
Kaip veikia apsauginis kremas nuo saulės soliariume
Apsauginis kremas nuo saulės yra skirtas apsaugoti odą nuo saulėssugeria, atspindi arba išsklaido UV spinduliuotę, daugiausia UVA ir UVB spindulius. Soliariumai daugiausia skleidžiaUVA spinduliai, kurie prasiskverbia giliau į odą ir yra atsakingi už įdegį, taip pat priešlaikinį senėjimą.
Kai soliariume tepatės apsaugos nuo saulės priemones:
-
SPF 30 arba didesnisgali žymiai sumažinti UV spindulių prasiskverbimą
-
Įdegio procesas tampalėtesnis ir mažiau intensyvus
-
Odos pažeidimo rizika yraiš dalies sumažintas, bet ne pašalintas
Tai reiškia, kad apsauginis kremas nuo saulės nepadaro soliariumų „saugiais“, bet gali padėtiriboti per didelę ekspoziciją, ypač jautrios odos tipams.
Ar apsaugos nuo saulės priemonės apsaugo nuo įdegio?
Ne visiškai. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad apsaugos nuo saulės priemonės visiškai blokuoja įdegį. Iš tikrųjų:
-
Apsauga nuo saulėssumažina intensyvumąUV spindulių poveikio
-
Vis dar galite įdegti, betpalaipsniui
-
Įdegis dažnai būnatolygesnis ir ilgiau išliekantis
Tačiau jei jūsų pagrindinis tikslas – greitas tamsus įdegis, apsauginis kremas nuo saulės gali atrodyti neproduktyvus.
Kodėl kai kurie soliariumai nerekomenduoja naudoti apsaugos nuo saulės priemonių
Kai kurie soliariumų salonai rekomenduojaįdegio losjonai vietoj apsaugos nuo saulės, nes:
-
Tradiciniai apsauginiai kremai nuo saulės yra sukurti taip, kadblokuoti UV spindulius
-
Įdegio greitintuvai stimuliuoja melanino gamybą be UV apsaugos
-
Greitesnis matomas įdegis gali padidinti klientų pasitenkinimą
Tai pasakė,iš medicininės perspektyvos, praleidžiant apsauginį kremą nuo saulės, padidėja rizika:
-
Nudegimas saulėje
-
Priešlaikinis senėjimas
-
Hiperpigmentacija
-
Ilgalaikis odos pažeidimas
Saugesnės alternatyvos: ką turėtumėte naudoti vietoj jų?
Jei nerimaujate dėl odos sveikatos, bet vis tiek norite įdegti, apsvarstykite šias galimybes:
-
Apsauginis kremas nuo saulės su mažu SPF (SPF 15)dėl dalinės apsaugos
-
Įdegio losjonai su drėkinamosiomis medžiagomis ir antioksidantais
-
Raudonos šviesos terapijos lovos, kurie nenaudoja UV spindulių ir skatina odos atsinaujinimą
-
Trumpesni įdegio seansaikartu su tinkamu odos drėkinimu
Daugelyje šiuolaikinių sveikatingumo centrų yraUV įdegis su raudonos šviesos terapija, padeda sumažinti oksidacinį stresą ir kartu palaiko kolageno gamybą.
Svarbiausios išvados
-
Tuskardinėsoliariume naudokite apsaugos nuo saulės priemones
-
Apsauga nuo saulės sumažina UV spindulių poveikį, bet nepadaro soliariumų saugių
-
Naudojant apsaugos nuo saulės priemones, įdegis tampa lėtesnis ir labiau kontroliuojamas.
-
Odos sveikatai riboto UV spindulių poveikio derinimas su raudonos šviesos terapija yra protingesnis ilgalaikis požiūris.
DUK
Ar galiu naudoti SPF 50 apsaugą soliariume?
Taip, bet tai labai apribos įdegio rezultatus ir daugiausia tarnaus kaip odos apsauga.
Ar deginimasis be apsaugos nuo saulės pavojingas?
Dažnas neapsaugotas UV spindulių poveikis padidina odos senėjimo ir ilgalaikės žalos riziką.
Ar raudonos šviesos terapija yra saugesnė alternatyva?
Raudonosios šviesos terapija nenaudoja UV spindulių ir yra plačiai naudojama odos atjauninimui ir atstatymui.