Kiek dienų per savaitę turėtumėte naudoti šviesos terapiją?Norėdami gauti geriausius rezultatus, atlikite šviesos terapijos procedūras kiekvieną dieną arba bent 5 kartus per savaitę.Nuoseklumas yra labai svarbus veiksmingai šviesos terapijai.Kuo dažniau naudosite šviesos terapiją, tuo geresni bus rezultatai.Vienas gydymas gali duoti trumpalaikę naudą, tačiau norint pamatyti ilgalaikį poveikį, reikalinga reguliari šviesos terapija.Kadangi reguliarus naudojimas yra labai svarbus, veiksmingiau naudoti asmeninį šviesos terapijos prietaisą nei eiti į SPA ar dermatologą, kad gydytumėte rečiau.
Yra daugybė asmeninių šviesos terapijos prietaisų tipų, o gydymo gairės ir geriausia praktika skiriasi.Jei naudojate odos ligoms gydyti skirtą prietaisą, pvz., Luminance RED, šviesos terapiją naudosite kitaip nei didesnį prietaisą, skirtą naudoti visam kūnui, pvz., Merican LED terapijos lemputes.
Išvada: nuosekli, kasdienė šviesos terapija yra optimali
Yra daug skirtingų šviesos terapijos produktų ir priežasčių, kodėl verta naudoti šviesos terapiją.Tačiau apskritai norint pamatyti rezultatus svarbiausia yra kuo nuosekliau naudoti šviesos terapiją.Idealiu atveju kasdien arba 2–3 kartus per dieną esant konkrečioms probleminėms vietoms, tokioms kaip lūpų pūslelinė ar kitos odos ligos.
Paskelbimo laikas: 2022-07-25