Raudonosios šviesos terapija tapo labai populiari, todėl daugelis žmonių užduoda paprastą klausimą:
Ar raudonos šviesos terapijai tinka kokios nors raudonos šviesos?
Iš pirmo žvilgsnio visos raudonos šviesos gali atrodyti vienodai. Tačiau moksliniu ir terapiniu požiūriu ne kiekviena raudona šviesa suteikia raudonos šviesos terapijos teikiamą naudą.
Kas apibrėžia tikrąją raudonos šviesos terapiją?
Raudonosios šviesos terapija, dar vadinama fotobiomoduliacija, reikalaujaspecifiniai bangos ilgiai ir išėjimo galiakad sukeltų biologinius atsakus organizme.
Pagrindiniai reikalavimai:
-
Teisingas bangos ilgio diapazonas
-
Pakankamas šviesos intensyvumas
-
Tinkamas gydymo atstumas ir trukmė
Be šių veiksnių šviesa gali atrodyti raudona, bet neturėti gydomojo poveikio.
Kodėl dauguma įprastų raudonų žibintų neveikia
Įprastos raudonos lemputės, pavyzdžiui, dekoratyvinės šviesos diodų arba spalvotos lemputės, paprastai nedega dėl:
-
Jie skleidžia šviesą už terapinių bangų ilgių ribų
-
Jų intensyvumas per mažas, kad prasiskverbtų pro odą.
-
Jie skirti matomumui, o ne biologinei stimuliacijai
Vien spalva nėra lygi efektyvumui.
Kokie bangos ilgiai iš tikrųjų veikia?
Moksliniais tyrimais pagrįsta raudonos šviesos terapija paprastai naudoja:
-
630–660 nm (raudona šviesa)dėl naudos odai
-
810–880 nm (artimoji infraraudonoji spinduliuotė)gilesniam audinių palaikymui
Šviesos, esančios už šių diapazonų ribų, patikimai nestimuliuoja ląstelių aktyvumo.
Galios išvesties svarba
Net ir esant tinkamam bangos ilgiui, nepakankamas galingumas neduos rezultatų.
Terapiniai prietaisai suteikia:
-
Išmatuota energijos išeiga
-
Tolygus šviesos pasiskirstymas
-
Nuolatinis ekspozicijos lygis
Štai kodėl klinikinės ir profesionalios klasės sistemos pranoksta įprastas raudonas lemputes.
Išvada
Taigi,Ar raudonos šviesos terapijai tinka kokios nors raudonos šviesos?
Ne – tik tinkamo bangos ilgio, intensyvumo ir tiekimo sistemos raudonos šviesos gali suteikti realios terapinės naudos. Vien raudonos spalvos šviesos nepakanka.
