Plaukų retėjimas ir slinkimas paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje, todėl didėja susidomėjimas neinvaziniais gydymo būdais. Vienas iš vis populiaresnių variantų yra raudonosios šviesos terapija.
BetAr raudonos šviesos terapija iš tikrųjų padeda plaukų augimuiar tai tiesiog dar viena sveikatingumo tendencija?
Kaip raudonos šviesos terapija veikia plaukų folikulus
Raudonosios šviesos terapija, dar vadinama žemo lygio šviesos terapija (LLLT), naudoja specifinius raudonos šviesos bangos ilgius – dažniausiai630–660 nm- skatinti ląstelių aktyvumą.
Patekus ant galvos odos, raudona šviesa gali:
-
Padidinti kraujotaką aplink plaukų folikulus
-
Stimuliuoti mitochondrijų energijos (ATP) gamybą
-
Skatinti folikulus pereiti iš ramybės (telogeno) fazės į augimo (anageno) fazę
Ką rodo moksliniai tyrimai
Klinikiniai tyrimai rodo, kad raudonos šviesos terapija gali:
-
Padidinkite plaukų tankį ir storį asmenims, sergantiems androgenetine alopecija
-
Pagerina folikulų aktyvumą, kai vartojama nuosekliai kelis mėnesius
Rezultatai paprastai būna labiau pastebimiankstyvas arba vidutinio sunkumo plaukų slinkimas, o ne pažengęs plikimas.
Kas greičiausiai gaus naudos
Raudonosios šviesos terapija yra veiksmingiausia šiais atvejais:
-
Vyrai ir moterys, kurių plaukai retėja
-
Asmenys, patiriantys su stresu ar amžiumi susijusį plaukų slinkimą
-
Žmonės, ieškantys sprendimo be vaistų, nechirurginio gydymo
Tai nėra garantuotas išgydymas, tačiau gali būti vertingas palaikomasis gydymas.
Nuoseklumas svarbus
Plaukų augimas yra lėtas iš prigimties. Dauguma protokolų reikalauja:
-
3–5 užsiėmimai per savaitę
-
Bent 3–6 mėnesių nuolatinio naudojimo
Seansų praleidimas arba ankstyvas nutraukimas dažnai duoda nuviliančių rezultatų.
Išvada
Taigi,Ar raudonos šviesos terapija iš tikrųjų padeda plaukų augimui?
Įrodymai rodo, kad jis gali skatinti plaukų ataugimą ir storį, ypač kai naudojamas nuosekliai ir tinkamu bangos ilgiu, tačiau rezultatai kiekvienam žmogui skiriasi.