Strijos – tai odos dryžuotos linijos, atsirandančios dėl greito tempimosi dėl augimo, svorio padidėjimo ar nėštumo – gali paveikti bet ką. Nors jos nėra kenksmingos, daugelis žmonių ieško būdų, kaip sumažinti jų matomumą. Vienas vis populiaresnis sprendimas yraraudonos šviesos terapija (RLT)Bet ar tai tikrai veikia?
Strijų supratimas
Strijos (strijos) atsiranda, kai oda tempiama greičiau, nei ji gali atsistatyti. Dėl to dermoje esančios kolageno ir elastino skaidulos plyšta, palikdamos randus, kurie iš pradžių būna raudoni arba violetiniai, o laikui bėgant tampa balti.
Yra du tipai:
-
Striae rubrae– naujesnės, rausvos strijos.
-
Albinės strijos– senesnės, baltos arba sidabrinės strijos.
Kaip veikia raudonos šviesos terapija
Raudonos šviesos terapija naudoja specifinius raudonos ir artimojo infraraudonojo spektro šviesos bangos ilgius (paprastai 630–850 nm), kad prasiskverbtų į odą ir stimuliuotų ląstelių aktyvumą. Štai kaip ji gali padėti nuo strijų:
1. Skatina kolageno ir elastino gamybą
RLT stimuliuoja fibroblastus – ląsteles, gaminančias kolageną ir elastiną. Padidėjęs kolageno kiekis padeda atkurti pažeistus odos audinius ir pagerinti odos stangrumą, laikui bėgant sumažindamas strijų matomumą.
2. Pagerina odos tekstūrą ir tonusą
Raudonos šviesos terapija pagerina kraujotaką ir ląstelių apykaitą, o tai gali išlyginti odos paviršių ir padėti išblukinti su naujesnėmis strijomis susijusią spalvos pakitimą.
3. Mažina uždegimą
Raudonos šviesos terapija gali padėti nuraminti odą, sumažinti sudirginimą ir pagreitinti gijimą esant raudonoms ar uždegiminėms strijoms.
Ką sako tyrimai?
Nors tiesioginių raudonos šviesos terapijos strijų gydymui tyrimų vis dar nedaug, raudonos šviesos poveikio joms tyrimai jau atlikti.kolageno gamyba, odos atjauninimasirrandų gijimasyra daug žadantys:
-
2014 m. žurnale paskelbtame tyrimeOdos medicinos ir chirurgijos seminaraipabrėžė raudonos šviesos gebėjimą stimuliuoti odos pertvarkymą.
-
Kitame klinikiniame tyrime nustatyta, kad raudona šviesa pagerino odos elastingumą ir lygumą moterims po nėštumo.
Šie duomenys rodo, kad raudonos šviesos terapija gali būti ypač naudingaankstyvos stadijos (raudonos arba violetinės) strijos, nors laikui bėgant tai taip pat gali pagerinti senesnių žymių išvaizdą.
Gydymo patarimai
Norėdami gauti geriausius raudonos šviesos terapijos rezultatus strijoms:
-
Naudokitemedicininės klasės raudonos šviesos prietaisassu bangos ilgiais tarp630–850 nm.
-
Apšvieskite pažeistą vietą3–5 kartus per savaitę, skirtas10–20 minučių vienam seansui.
-
Derinkite su kitomis odą puoselėjančiomis priemonėmis, tokiomis kaipdrėkikliai, retinoidai arba mikroadatinė terapija(su profesionalo nurodymais).
Ar tai saugu?
Taip. Raudonosios šviesos terapija yra neinvazinė, neskausminga ir saugi daugumai odos tipų. Ji nesukelia odos pažeidimų ar nudegimų kaip UV spinduliai.
Baigiamosios mintys
Raudonosios šviesos terapija gali ne visiškai panaikinti strijų, tačiau ji gali žymiai sumažinti jų matomumą, ypač reguliariai naudojant. Skatindama kolageno gamybą, gerindama odos tonusą ir palaikydama natūralius organizmo atsinaujinimo procesus, RLT siūlo švelnų ir veiksmingą sprendimą tiems, kurie nori pagerinti savo odos išvaizdą ir pojūtį.