Trukmėparaudimas po mėlynosios šviesos terapijosPriklauso nuo gydymo intensyvumo ir jūsų odos tipo, tačiau pateikiamos bendros gairės:
Įprasta paraudimo trukmė
- Lengvas gydymas namuose (LED kaukės, nešiojamieji prietaisai):
- 0–2 valandos(paprastai nėra ilgalaikio paraudimo).
- Profesionalus gydymas (dermatologo/klinikos konsultacijos):
- Nuo kelių valandų iki 1 dienos(stipresni prietaisai gali šiek tiek paraudonuoti).
- Jautriai odai / rožinei:
- Iki 24–48 valandų(jei oda yra jautri).
Kodėl tai nutinka?
- Mėlyna šviesalaikinai veikia bakterijas ir riebalines liaukas, sukeldamas lengvą uždegimą.
- Kai kurie įrenginiai taip pat skleidžiakarštis, kuris gali sustiprinti paraudimą.
Kaip greičiau sumažinti paraudimą
- Užtepkite alavijo arba raminamąjį serumą(pvz., centella asiatica, niacinamidas).
- Naudokite šaltą kompresą(5–10 min.) odai nuraminti.
- Venkite veikliųjų medžiagų po gydymo(retinolis, rūgštys, vitaminas C 24 val.).
- Drėkinkite ir naudokite SPF(jei išeinate į lauką).
Kada nerimauti
- Jei paraudimas nepraeinadaugiau nei 2 dienas, vystosipatinimas / deginimas, arba atrodo kaipnudegimas saulėje, pasikonsultuokite su dermatologu (retai, bet įmanoma, jei oda per daug naudojama arba jautri).