Raudonosios šviesos terapija yra populiari senėjimą stabdanti procedūra, padedanti sumažinti smulkias raukšleles ir raukšles. Tačiau kiek laiko ją reikėtų naudoti, kad pamatytumėte realius rezultatus?
Trumpas atsakymas: nuoseklumas yra svarbiausia
Dauguma žmonių pradeda pastebėti raukšlių sumažėjimą po to, kai4–8 savaitėsįprastos raudonos šviesos terapijos. Geriausiems rezultatams pasiekti turėtumėte ją naudoti3–5 kartus per savaitę, kiekviena sesija trunka10–20 minučių.
Kodėl tai užtrunka
Raudonosios šviesos terapija veikia taip:
-
Kolageno gamybos skatinimas
-
Odos elastingumo gerinimas
-
Ląstelių atstatymo skatinimas
Šie natūralūs procesai užima laiko, todėl nuoseklumas yra svarbesnis nei greitis.
Rekomenduojama rutina
-
Dažnis3–5 užsiėmimai per savaitę
-
Seanso trukmė10–20 minučių vienai zonai
-
Matomi rezultataiPaprastai po 4–8 savaičių
-
Visos naudosPo 2–3 mėnesių nuolatinio naudojimo
Patarimai geresniems rezultatams pasiekti
-
Naudotišvari, sausa oda
-
Prieš procedūrą venkite makiažo ar apsaugos nuo saulės
-
Derinkite su gera odos priežiūros rutina
-
Fotografuokite, kad galėtumėte stebėti savo progresą
Baigiamosios mintys
Raudonos šviesos terapija yra saugus ir neinvazinis būdas sumažinti raukšles, tačiau tai nėra momentinis sprendimas.Reguliariai naudojant kelias savaites, oda taps lygesnė ir stangresnė.