Vis daugiau žmonių taiko raudonos šviesos terapiją, kad palengvintų lėtines odos ligas, palengvintų raumenų ir sąnarių skausmus ar net sumažintų matomus senėjimo požymius.Tačiau kaip dažnai turėtumėte naudoti raudonos šviesos terapijos lovą?
Skirtingai nuo daugelio universalių terapijos metodų, raudonos šviesos terapija yra labai pritaikomas ir individualizuotas gydymas.Raudonos šviesos terapija, dar žinoma kaip fotobiomoduliacija (PBMT), naudoja šviesos galią, kad paskatintų energijos gamybą ir gijimą ląstelėse.Raudonos šviesos terapija yra nuo dozės priklausomas gydymas, o tai reiškia, kad jūsų organizmo reakcija gerėja su kiekvienu užsiėmimu.Nuoseklus gydymo grafikas užtikrina geriausius rezultatus.
Daugelis pacientų domisi, kaip dažnai jie turėtų naudoti raudonos šviesos terapijos lovą.Atsakymas yra - tai priklauso.Kai kuriems žmonėms reikia dažnai lankytis, o kitiems kartais pavyksta gydytis.Dauguma pasiekia gerų rezultatų 15 minučių seansu, 3–5 kartus per savaitę kelis mėnesius.Raudonos šviesos terapijos lovos naudojimo dažnis taip pat priklauso nuo būklės, kurią norite gydyti, sunkumo, jūsų amžiaus ir bendros sveikatos, taip pat nuo jautrumo šviesai.
Kadangi visi yra skirtingi, protingiau pradėti lėtai ir pereiti prie dažnų užsiėmimų.Pirmą savaitę galbūt norėsite pradėti nuo 10 minučių trukmės sesijos kas antrą dieną.Jei jaučiate laikiną paraudimą ar spaudimą, sutrumpinkite gydymo laiką.Jei nejaučiate paraudimo ar spaudimo, galite pratęsti kasdienį gydymo laiką iki 15–20 minučių.
Gydymas vyksta ląstelių lygiu, o ląstelėms reikia laiko išgyti ir atsinaujinti.Raudonos šviesos terapija pradeda veikti iš karto, o rezultatai tik gerėja su kiekvienu užsiėmimu.Ilgalaikių problemų pagerėjimas paprastai pastebimas po 8–12 savaičių nuolatinio naudojimo.
Kaip ir kitų gydymo būdų, raudonos šviesos terapijos rezultatai yra ilgalaikiai, tačiau jie nėra nuolatiniai.Tai ypač pasakytina apie odos ligas, nes naujos odos ląstelės gana greitai pakeičia senas apdorotas odos ląsteles.Ilgą laiką naudojant raudonos šviesos terapiją ir kitus gydymo būdus gaunami geresni rezultatai, tačiau pacientai kartais nenori laikytis ilgalaikio gydymo planų.
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai dažnai gali padėti klientams laikytis gydymo plano, derindami raudonos šviesos terapiją su kitais gydymo būdais.Dvi ar daugiau procedūrų per kiekvieną apsilankymą padeda klientams sutaupyti brangaus laiko ir mėgautis geresniais rezultatais.Klientus padrąsina ir tai, kad raudonos šviesos terapija yra saugi – kadangi ji nekenkia nei odai, nei po juo esantiems audiniams, praktiškai nėra rizikos persistengti.Be to, gydymas be vaistų retai sukelia šalutinį poveikį.
Paskelbimo laikas: 2022-08-12