Soliariumas dažnai naudojamas norint, kad žmonės atrodytų patraukliau, suteikiant jiems rudą spalvą be saulės poveikio. Tačiau kaip dažnai turėtumėte lankytis soliariume, priklauso nuo jūsų odos tipo, tikslų ir, svarbiausia, jūsų sveikatos. Tiesa ta, kad nors kai kurie žmonės soliariume lankosi reguliariai, dažnas naudojimas yra rizikingas ir sveikatos priežiūros specialistai jo nerekomenduoja.
Kaip dažnai reikėtų degintis?
Daugelis soliariumų siūlo tokį tvarkaraštį:
Iš pradžių reikėtų lankytis tris ar keturis kartus per savaitę, kad įgautumėte bazinį įdegį.
Tik vienas ar du užsiėmimai per savaitę, kad viskas būtų geros formos.
Tačiau toks grafikas nėra saugus jūsų sveikatai, ir daugelis sveikatos organizacijų nerekomenduoja naudotis soliariumais.
Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš dažnai naudojantis soliariumu
1. Odos tipas
Šviesios odos (I–II tipai pagal Fitzpatricko skalę) žmonės lengvai nudega ir yra labiau linkę į odos pažeidimus.
Tamsiaodžiai gali lengviau įdegti, tačiau saulė ir odos vėžys vis tiek gali ją pažeisti.
2. Jus veikia daugiau UV spindulių, nei manote.
Soliariumas skleidžia daug UVA spindulių, kurie prasiskverbia giliai į odą.
Ilgalaikis jo naudojimas gali padidinti žalą, o tai gali sukelti:
Raukšlės ir per greitas senėjimas.
Problemos su akimis (jei nenaudojate apsaugos priemonių).
Odos vėžys, įskaitant labai pavojingą rūšį, vadinamą melanoma.
3. Yra didesnė tikimybė susirgti odos vėžiu.
Soliariumo naudojimas iki 35 metų gali padidinti melanomos riziką iki 75 %.
Net ir retkarčiais vartojant, gali padidėti tikimybė susirgti tam tikromis vėžio rūšimis.
Ar yra „saugus“ dažnis?
Pasak odos gydytojų ir visuomenės sveikatos ekspertų:
Nėra saugaus dažnio. Soliariumas kenkia sveikatai.
Net ir soliariumo naudojimas kartą ar du per mėnesį ilgainiui gali būti žalingas.
Štai keletas sveikesnių variantų, jei norite įdegusios išvaizdos.
Užuot naudoję įprastą soliariumą, pabandykite:
Savaiminio įdegio priemonės (losjonai, putos ir purškikliai)
Purškiamas įdegis, kai norite atrodyti tikrai įdegusi.
Makiažas, kuris suteikia odai rudą atspalvį.
Palaipsniui įdegį suteikiantys drėkinamieji kremai
Šios parinktys gali suteikti jums auksinį švytėjimą nepažeidžiant jūsų DNR.
Tai užbaigia santrauką.
Soliariumas yra tam tikros rūšies įranga, naudojama odos spalvai pakeisti.
