Šviesos terapijos procedūros gali padėti sumažinti uždegimą ir padidinti kraujotaką pažeistuose audiniuose. Norint gydyti konkrečias problemines sritis, gali būti naudinga naudoti šviesos terapiją kelis kartus per dieną, kol simptomai pagerės. Bendram uždegimui ir skausmui visame kūne malšinti šviesos terapiją naudokite bent 5 kartus per savaitę.
Išvada: Nuolatinė, kasdienė šviesos terapija yra optimali
Yra daug skirtingų šviesos terapijos produktų ir priežasčių, kodėl reikia naudoti šviesos terapiją. Tačiau apskritai norint pamatyti rezultatus, šviesos terapiją reikia naudoti kuo reguliariau. Idealiu atveju – kiekvieną dieną arba 2–3 kartus per dieną konkrečioms probleminėms vietoms, tokioms kaip pūslelinė ar kitos odos ligos.