Soliariumai plačiai naudojami norint greitai ir tolygiai įdegti, tačiau jų saugumas išlieka dažnu rūpesčiu. Nors soliariumuose galima kontroliuoti saulės spindulių poveikį, jie vis tiek skleidžia ultravioletinius (UV) spindulius, kurie gali kelti pavojų sveikatai.
Taigi, ar soliariumai yra saugūs? Trumpai tariant,Nė vienas UV įdegio metodas nėra visiškai saugusir prieš naudojimą būtina suprasti riziką.
Kokius UV spindulius skleidžia soliariumai?
Dauguma šiuolaikinių soliariumų skleidžia:
-
95–99 % UVA spindulių, kurie giliai įsiskverbia į odą
-
Nedideli kiekiaiUVB spinduliai, kurie sukelia saulės nudegimus ir stimuliuoja vitamino D gamybą
Nors mažesnis UVB spinduliavimas sumažina tiesioginį nudegimą, didelis UVA spindulių poveikis prisideda prie ilgalaikės odos žalos.
Galima soliariumų rizika
Naudojant soliariumus, padidėja rizika susirgti šiomis ligomis:
-
Priešlaikinis odos senėjimas ir raukšlės
-
Odos elastingumo praradimas dėl kolageno skaidymosi
-
Hiperpigmentacija ir amžiaus dėmės
-
Padidėjusi odos vėžio, įskaitant melanomą, rizika
Tyrimai rodo, kad dažnas soliariumo naudojimas, ypač pradedant jauname amžiuje, žymiai padidina melanomos riziką.
Ar soliariumai saugesni už saulę?
Daugelis žmonių mano, kad soliariumai yra saugesni nei deginimasis saulėje, nes seansai trumpesni ir kontroliuojami. Tačiau soliariumai gali suteikti...stipresnė UVA spinduliuotė nei natūrali saulės šviesa per daug trumpesnį laiką.
Iš tiesų, vienas soliariumo seansas gali prilygtividurdienio saulės poveikio valandospagal UVA dozę.
Kas turėtų vengti soliariumų?
Soliariumas nerekomenduojamas šiais atvejais:
-
Asmenys, turintys šviesią arba jautrią odą
-
Žmonės, turintys odos vėžio istoriją
-
Nėščios moterys
-
Kiekvienas, vartojantis fotosensibilizuojančius vaistus
Daugelyje regionų nepilnamečiams taip pat ribojama arba draudžiama naudotis soliariumais.
Ar soliariumus kada nors galima naudoti „saugiai“?
Nors nėra saugaus UV įdegio, saugesnės praktikos apima:
-
Seanso trukmės ir dažnumo ribojimas
-
Tarp sesijų darykite bent 48 valandų pertrauką
-
Tinkamos akių apsaugos dėvėjimas
-
Venkite papildomo saulės poveikio tą pačią dieną
Net ir laikantis atsargumo priemonių, kaupiamoji UV spinduliuotės žala vis tiek išlieka.
Saugesnės UV įdegio alternatyvos
Jei jūsų tikslas – išvaizda ar gera savijauta be UV spindulių rizikos:
-
Įdegio produktai be saulėssuteikti spalvą be spinduliuotės
-
Raudonos šviesos terapijapalaiko odos išvaizdą be įdegio ar UV spindulių
Šios parinktys laikomos saugesnėmis ilgalaikei odos sveikatai.
Galutinis nuosprendis
Taigi, kiek saugūs yra soliariumai?
Nors soliariumų lovos gali atrodyti patogios, jos veikia odą koncentruotais UV spinduliais ir kelia didelę riziką sveikatai.nelaikomas saugiu, ypač reguliariai vartojant.
Sveikesnei odai geriausias būdas yra sumažinti UV spindulių poveikį ir rinktis ne UV spindulių alternatyvas.
DUK
Ar soliariumai saugesni nei saulė?
Ne. Soliariumai dažnai skleidžia stipresnę UVA spinduliuotę nei natūrali saulės šviesa.
Kaip dažnai saugu naudotis soliariumu?
Nėra visiškai saugaus dažnio. Mažesnis poveikis sumažina riziką, bet jos nepašalina.
Ar soliariumai pagreitina senėjimą?
Taip. Didelis UVA spindulių poveikis pagreitina odos senėjimą ir raukšlių susidarymą.