Norite švytinčios odos, greitesnio gijimo ir sumažėjusio uždegimo be brangių apsilankymų salone? Raudonosios šviesos terapiją (RLT) dabar lengva atlikti namuose! Štai kaip pradėti saugiai ir efektyviai.
1 veiksmas: pasirinkite tinkamą įrenginį
Ne visos raudonos šviesos terapijos priemonės yra vienodos. Rinkitės pagal savo poreikius:
LED veido kaukės – geriausiai tinka senėjimą stabdančioms medžiagoms, spuogams ir rožinei (630 nm–660 nm).
Rankinės plokštelės – puikiai tinka tiksliniam gydymui (sąnariams, randams, plaukų augimui).
Stovimosios panelės – viso kūno nauda (raumenų atsistatymas, odos atjauninimas).
Kombinuota raudona ir artimoji infraraudonoji (NIR) šviesa – gilesnis gijimas (iki 850 nm).
Ieškokite FDA patvirtintų prietaisų, kad būtų saugu ir veiksminga.
2 veiksmas: kaip tinkamai jį naudoti
Paruoškite odą – nuvalykite ir nusivalykite makiažą, kad priemonė geriausiai įsigertų.
Teisingai padėkite – laikykitės 15–30 cm atstumo (žr. įrenginio instrukcijas).
Pradėkite lėtai – pradėkite nuo 3–5 minučių per seansą, tada padidinkite iki 10–20 minučių.
Būkite reguliarūs – geriausiems rezultatams pasiekti naudokite 3–5 kartus per savaitę.
Saugos patarimas: Jei gydotės šalia akių, dėvėkite apsauginius akinius!
3 žingsnis: kada pamatysite rezultatus?
Trumpalaikis (1–4 savaitės): Sumažėjęs paraudimas, geresnis miegas, mažesnis sąnarių skausmas.
Ilgalaikis (4–12 savaičių): stangresnė oda, mažiau raukšlių, greitesnis raumenų atsistatymas.
Kodėl verta išbandyti RLT namuose?
Pigiau nei apsilankymai klinikoje (vienkartinė investicija).
Patogu – palepinkite save bet kuriuo metu.
Universalūs privalumai – odai, skausmo malšinimas, plaukų augimas ir dar daugiau!