Jei ieškote informacijos, kaip saugiai naudotis soliariumu, esate tinkamoje vietoje. Soliariumas siūlo greitą ir efektyvų būdą pasiekti saulės nubučiuotą įvaizdį nepraleidžiant valandų saulėje. Tačiau labai svarbu soliariumu naudotis saugiai, kad išvengtumėte nudegimų, priešlaikinio senėjimo ir kitų odos pavojų. Šiame išsamiame pradedančiųjų vadove pateikiami vertingi patarimai, padėsiantys saugiai ir efektyviai įdegti.
Kas yra soliariumas ir kaip jis veikia?
Soliariumai skleidžia ultravioletinius (UV) spindulius, daugiausia UVA ir UVB spindulių pavidalu, kurie tamsina odą, stimuliuodami melanino gamybą. Šis populiarus dirbtinio įdegio metodas naudojamas norint pasiekti tolygų įdegį ištisus metus, ypač žiemą. Tačiau netinkamas naudojimas gali pažeisti odą, todėl
Kodėl odos tipas svarbus renkantis soliariumą
Jūsųodos tipaslemia, kiek laiko galite saugiai būti soliariume ir kokia yra nudegimo tikimybė. Štai trumpa nuoroda:
| Odos tipas | Reakcija į saulę | Saugaus įdegio patarimai |
|---|---|---|
| I tipas | Visada nudega, niekada neįdega | Venkite soliariumų |
| II tipas | Lengvai nudega, šiek tiek įdega | Labai trumpi seansai |
| III tipas | Kartais nudega, palaipsniui įdega | Pradėkite lėtai |
| IV–VI tipas | Retai nudega, lengvai įdega | Atidžiai stebėkite ekspoziciją |
Žinodami savo odos tipą, galite išvengti per didelio poveikio ir pasiekti geriausių rezultatų.
Patarimai prieš deginimąsi: kaip pasiruošti soliariumui:
1. Nušveiskite odą.
24 valandas prieš deginimąsi pašalinkite negyvas odos ląsteles, kad įdegis būtų tolygus ir ilgai išliekantis.
2. Venkite odos priežiūros priemonių su kvapikliais arba SPF.
Įsitikinkite, kad jūsų oda yra švari ir be losjonų ar makiažo, kurie gali reaguoti su UV spinduliais.
3. Gerkite pakankamai skysčių!
Prieš ir po seanso gerkite daug vandens, kad išlaikytumėte odos drėgmę.
4. Dėvėkite soliariumo akinius!
Saugokite akis! Visada dėvėkite sertifikuotus apsauginius akinius, kad išvengtumėte UV spindulių daromos žalos akims.
Kaip pirmą kartą naudotis soliariumu: žingsnis po žingsnio
Pradėkite nuo trumpų užsiėmimų (4–6 minučių) ir palaipsniui ilginkite laiką.
Pasirinkite tinkamą soliariumą pagal savo odos tipą ir norimus rezultatus.
Kreipkitės į salono specialistą dėl asmeninių rekomendacijų.
Niekada neviršykite maksimalaus rekomenduojamo laiko – daugiau nereiškia geriau!
Priežiūra po įdegio: išlaikykite odą sveiką ir spindinčią
✅Drėkinkite iškart po įdegio
Naudokite nekomedogeninį, bekvapį losjoną, kad užfiksuotumėte drėgmę ir nuramintumėte odą.
✅Prieš prausiantis duše, palaukite bent 4–6 valandas
Tai padeda įdegiui įsitvirtinti ir išsilaikyti ilgiau.
✅Venkite per didelio įdegio
Laikykitės 2–3 seansų per savaitę. Jūsų odai reikia laiko atsigauti ir saugiai įgauti spalvą.
Dažniausios soliariumų klaidos, kurių reikia vengti
-
Praleidžiant akinius arba naudojant akinius nuo saulės (neefektyvu)
-
Naudojant losjonus, kurie nėra skirti soliariumams
-
Įdegis kelis kartus per dieną
-
Ignoruojant saulės nudegimo ar dirginimo požymius
DUK: Soliariumo patarimai pradedantiesiems
K: Ar galiu naudoti apsaugos nuo saulės priemones soliariume?
A: Ne. Apsauginis kremas nuo saulės blokuoja UV spindulius ir neturi jokios prasmės soliariumuose. Verčiau kontroliuokite jų naudojimo laiką.
K: Ką turėčiau dėvėti eidamas į soliariumą?
A: Galite įdegti nuoga arba vilkėdama maudymosi kostiumėlį. Tik atminkite, kad įdegio linijos susidarys priklausomai nuo drabužių.
K: Ar saugu reguliariai naudotis soliariumu?
A: Retkarčiais naudojamas produktas su tinkama apsauga paprastai yra saugus daugumai odos tipų, tačiau svarbiausia – saikingumas.
Išvada: Soliariumo saugumas prasideda nuo žinių
Mokymasiskaip saugiai naudotis soliariumuyra būtinas norint apsaugoti odą ir pasiekti puikių rezultatų. Nesvarbu, ar esate naujokas soliariume, ar norite patobulinti savo įdegį, vadovaudamiesi šiais patarimais galėsite įdegti ne stipriau, o protingiau.