Raudonosios šviesos terapija paprastai laikoma saugia daugumai žmonių, įskaitant nėščias moteris, nes ji yra neinvazinė ir neapima kenksmingos UV šviesos. Tačiau tyrimų, susijusių su jos naudojimu nėštumo metu, yra nedaug, todėl visada rekomenduojama būti atsargiems.
Štai keli svarbiausi punktai, į kuriuos reikia atsižvelgti:
Privalumai:
Raudonos šviesos terapija gali padėti nuo dažnų nėštumo sukeltų nepatogumų, tokių kaip nugaros skausmas, sąnarių skausmas ir patinimas.
Tai gali skatinti atsipalaidavimą ir pagerinti miegą, kuris dažnai sutrinka nėštumo metu.
Įspėjimai:
Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu gali padidinti odos jautrumą, todėl padidėja dirginimo ar kitų reakcijų tikimybė.
Raudonosios šviesos terapijos saugumas pilvo srityje arba šalia jos nėštumo metu nebuvo išsamiai ištirtas. Geriausia vengti jos naudoti tiesiai ant pilvo nepasitarus su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Rekomendacijos:
Prieš pradėdami raudonos šviesos terapiją nėštumo metu, visada pasitarkite su savo akušeriu arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Jei patvirtinta, naudokite FDA patvirtintus prietaisus ir laikykitės gamintojo nurodymų.
Venkite ilgų ar didelio intensyvumo užsiėmimų, nebent sveikatos priežiūros specialistas patartų kitaip.
Jei svarstote apie raudonos šviesos terapiją nėštumo metu, būkite atsargūs ir kreipkitės į gydytoją individualiai.