Šviesos terapija ir artritas

Artritas yra pagrindinė negalios priežastis, kuriai būdingas pasikartojantis skausmas dėl vieno ar kelių kūno sąnarių uždegimo.Nors artritas yra įvairių formų ir paprastai siejamas su vyresnio amžiaus žmonėmis, jis iš tikrųjų gali paveikti bet kurį žmogų, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties.Į klausimą, į kurį atsakysime šiame straipsnyje, yra – ar šviesa gali būti veiksmingai naudojama kai kurių ar visų tipų artrito gydymui?

Įvadas
Kai kurie šaltiniaišalia infraraudonųjų ir raudonųjų šviesųKliniškai buvo naudojami artritui gydyti nuo devintojo dešimtmečio pabaigos.Iki 2000 metų buvo pakankamai mokslinių įrodymų, leidžiančių jį rekomenduoti visiems, sergantiems artritu, nepaisant priežasties ar sunkumo.Nuo tada buvo atlikta keli šimtai kokybiškų klinikinių tyrimų, kuriais bandoma patikslinti visų sąnarių, kurie gali būti pažeisti, parametrus.

Šviesos terapija ir jos naudojimas gydant artritą

Pirmasis pagrindinis artrito simptomas yra skausmas, kuris dažnai kankina ir sekina būklei progresuojant.Tai pirmasis būdas, kuriuošviesos terapijayra tiriamas – potencialiai sumažinant sąnario uždegimą ir taip sumažinant skausmą.Praktiškai visos sritys buvo tiriamos atliekant klinikinius tyrimus su žmonėmis, įskaitant ir;keliai, pečiai, žandikaulis, pirštai / rankos / riešai, nugara, alkūnės, kaklas ir kulkšnys / pėdos / pirštai.

Atrodo, kad keliai yra labiausiai ištirtas žmonių sąnarys, o tai suprantama, nes tai bene dažniausiai pažeidžiama sritis.Bet kokio tipo artritas turi rimtų pasekmių, tokių kaip negalia ir negalėjimas vaikščioti.Laimei, dauguma tyrimų, kuriuose naudojama raudona / IR šviesa ant kelio sąnario, rodo tam tikrą įdomų poveikį, ir tai pasakytina apie įvairius gydymo tipus.Pirštai, kojų pirštai, plaštakos ir riešai atrodo lengviausia spręsti visas artrito problemas dėl jų santykinai mažo dydžio ir mažo gylio.

Osteoartritas ir reumatoidinis artritas yra pagrindiniai tiriamų artrito tipai dėl jų paplitimo, nors yra pagrindo manyti, kad tas pats gydymas gali būti naudingas ir kitų tipų artritams (ir net nesusijusioms sąnarių problemoms, tokioms kaip sužalojimas ar po operacijos) pvz., psoriazinis, podagra ir net jaunatvinis artritas.Osteoartrito gydymas paprastai apima tiesioginį šviesos naudojimą paveiktoje vietoje.Sėkmingas reumatoidinio artrito gydymas gali būti toks pat, tačiau kai kurie taip pat apima kraujo apšvietimą.Kadangi reumatoidinis artritas yra autoimuninė būklė, tai logiška – sąnariai yra tik simptomas, tikroji pagrindinė problema yra imuninėse ląstelėse.

Mechanizmas – kasraudona/infraraudonoji šviesadaro
Kad suprastume raudonos / IR šviesos sąveiką su artritu, turime žinoti, kas sukelia artritą.

Priežastys
Artritas gali būti lėtinio sąnario uždegimo pasekmė, bet taip pat gali išsivystyti staiga, po streso ar traumos (nebūtinai artritinės srities sužalojimo).Paprastai organizmas sugeba atitaisyti kasdienį sąnarių susidėvėjimą, tačiau gali prarasti šį gebėjimą, todėl gali prasidėti artritas.

Oksidacinio metabolizmo sumažėjimas, gebėjimas paversti gliukozę/angliavandenius energija yra stipriai susijęs su artritu.
Klinikinė hipotirozė dažnai siejama su artritu, abu dažnai diagnozuojami maždaug tuo pačiu metu.
Naujausi tyrimai parodė daugiau informacijos apie metabolinį gliukozės metabolizmo defektą, susijusį su reumatoidiniu artritu.

Yra neabejotinas hormoninis ryšys su daugeliu artrito tipų
Tai rodo, kaip pastojimas kai kurioms moterims gali visiškai pašalinti (ar bent jau pakeisti) artrito simptomus.
Reumatoidinis artritas taip pat 3 kartus dažniau pasireiškia moterims nei vyrams (ir moterims sunkiau išgydyti), o tai dar labiau patvirtina hormoninį ryšį.
Antinksčių hormonai (arba jų trūkumas) taip pat yra susiję su visais artritais jau daugiau nei 100 metų.
Kepenų sveikatos / funkcijos pokyčiai yra glaudžiai susiję su reumatoidiniu artritu
Kalcio trūkumas taip pat yra susijęs su artritu, kartu su įvairiais kitais maistinių medžiagų trūkumais.
Tiesą sakant, nenormalus kalcio metabolizmas yra visų tipų artrito atveju.

Priežasčių sąrašas tęsiasi ir daugelis veiksnių gali turėti įtakos.Nors dėl tikslios artrito priežasties apskritai vis dar diskutuojama (ir skiriasi osteo, reumatoidinio ir kt.), akivaizdu, kad yra tam tikras ryšys su sumažėjusia energijos gamyba ir tolesniu poveikiu organizmui, galiausiai sukeliančiu sąnarių uždegimą.

Ankstyvas artrito gydymas ATP (ląstelių energijos apykaitos produktu) davė teigiamų rezultatų, ir tai yra ta pati energijos molekulė, kurią mūsų ląstelėms gaminti padeda raudonos/IR šviesos terapija....

Mechanizmas
Pagrindinė hipotezėšviesos terapijayra tai, kad mūsų ląstelės sugeria raudonos ir artimos infraraudonosios šviesos bangos ilgius nuo 600 nm iki 1000 nm, todėl padidėja natūralios energijos (ATP) gamyba.Šį procesą šios srities mokslininkai vadina „fotobiomoduliacija“.Konkrečiai mes matome mitochondrijų produktų, tokių kaip ATP, NADH ir net CO2, padidėjimą – normalų sveikos, nepatemptos metabolizmo rezultatą.

Net atrodo, kad mūsų kūnai išsivystė taip, kad būtų prasiskverbti ir naudingai sugerti tokio tipo šviesą.Prieštaringa mechanizmo dalis yra specifinė įvykių grandinė molekuliniame lygmenyje, dėl kurios yra keletas hipotezių:

Azoto oksidas (NO) išsiskiria iš ląsteliųšviesos terapija.Tai streso molekulė, kuri slopina kvėpavimą, todėl jos išsiuntimas iš ląstelių yra geras dalykas.Konkreti idėja tokiaraudona/IR lemputėatskiria NO nuo citochromo c oksidazės mitochondrijose, taip leisdamas vėl apdoroti deguonį.
Reaktyviosios deguonies rūšys (ROS) išsiskiria nedideliais kiekiais po šviesos terapijos.
Vazodilataciją galimai skatinaraudonos/IR šviesos terapija– kažkas, kas susiję su NO ir labai reikšminga sąnarių uždegimui ir artritui.
Raudona / IR šviesa taip pat turi įtakos (ląsteliniam) vandeniui, padidindama atstumą tarp kiekvienos vandens molekulės.Tai reiškia, kad keičiasi ląstelės fizikinės savybės – reakcijos vyksta sklandžiau, fermentai ir baltymai turi mažesnį atsparumą, geresnė difuzija.Tai yra ląstelių viduje, bet taip pat kraujyje ir kitose tarpląstelinėse erdvėse.

Didelė gyvenimo dalis (ląstelių lygmeniu) dar nesuvokta ir atrodo, kad raudona/IR šviesa tam tikru būdu yra gyvybiškai svarbi, daug labiau nei daugelis kitų spalvų/bangos ilgių šviesos.Remiantis įrodymais, tikėtina, kad vyksta abi pirmiau minėtos hipotezės ir tikriausiai kiti dar nežinomi mechanizmai.

Yra daug įrodymų apie platesnį sisteminį poveikį švitinant venas ir arterijas bet kurioje kūno vietoje, taip pat padidėjusį kraujotaką / mikrocirkuliaciją ir sumažėjusį uždegimą vietoje.Esmė ta, kad raudona/IR šviesa sumažina vietinį stresą ir taip padeda jūsų ląstelėms vėl optimaliai funkcionuoti – o sąnarių ląstelės tuo nesiskiria.

Raudona arba infraraudonoji?
Pagrindinis skirtumas tarp raudonos (600–700 nm) ir infraraudonosios (700–100 nm) šviesos yra gylis, iki kurio jie gali prasiskverbti, o bangos, kurių ilgis didesnis nei 740 nm, prasiskverbia geriau nei bangos ilgis iki 740 nm – ir tai turi praktinių pasekmių sergant artritu.Mažos galios raudona lemputė gali būti tinkama sergant rankų ir pėdų artritu, tačiau jos gali nepakakti kelių, pečių ir didesnių sąnarių artritui.Daugumoje artrito šviesos terapijos tyrimų infraraudonųjų spindulių bangos ilgiai naudojami būtent dėl ​​šios priežasties, o tyrimai, kuriuose lyginami raudonieji ir infraraudonųjų spindulių bangų ilgiai, rodo geresnius infraraudonųjų spindulių rezultatus.

Užtikrinti įsiskverbimą į sąnarius
Du pagrindiniai dalykai, turintys įtakos audinių įsiskverbimui, yra bangos ilgiai ir į odą patenkančios šviesos stiprumas.Praktiškai viskas, kas yra žemiau 600 nm arba viršija 950 nm bangos ilgį, giliai neįsiskverbs.Atrodo, kad 740–850 nm diapazonas yra geriausias optimalaus įsiskverbimo taškas, o maždaug 820 nm – maksimaliam poveikiui ląstelei.Šviesos stiprumas (dar žinomas kaip galios tankis / mW/cm²) taip pat turi įtakos skverbimuisi, nes 50 mW/cm² kelių cm² plote yra geras minimumas.Taigi iš esmės tai susiję su įrenginiu, kurio bangos ilgis yra 800–850 nm diapazone ir didesnis nei 50 mW/cm² galios tankis.

Santrauka
Šviesos terapija buvo tiriama artrito ir kitų tipų skausmų atžvilgiu dešimtmečius.
Šviesos tyrimai nagrinėja visus artrito tipus;osteo, reumatoidinis, psoriazinis, nepilnamečių ir kt.
Šviesos terapijatariamai veikia gerindamas energijos gamybą sąnarių ląstelėse, o tai gali padėti sumažinti uždegimą ir normalizuoti funkciją.
Šviesos diodai ir lazeriai yra vieninteliai gerai ištirti įrenginiai.
Tiriamas bet koks bangos ilgis nuo 600 nm iki 1000 nm.
Infraraudonųjų spindulių šviesa, esanti maždaug 825 nm diapazone, atrodo geriausia prasiskverbti.