Artritas yra pagrindinė negalios priežastis, kuriai būdingas pasikartojantis skausmas dėl uždegimo viename ar keliuose kūno sąnariuose. Nors artritas būna įvairių formų ir paprastai siejamas su vyresnio amžiaus žmonėmis, iš tikrųjų jis gali paveikti bet ką, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties. Šiame straipsnyje atsakysime į klausimą: ar šviesa gali būti veiksmingai naudojama kai kurių ar visų tipų artritui gydyti?
Įvadas
Kai kurie šaltiniaiartimoji infraraudonoji ir raudona šviesakliniškai artrito gydymui naudojami nuo devintojo dešimtmečio pabaigos. Iki 2000 m. egzistavo pakankamai mokslinių įrodymų, kad būtų galima jį rekomenduoti visiems artritu sergantiems asmenims, neatsižvelgiant į jo priežastį ar sunkumą. Nuo to laiko atlikta keli šimtai kokybiškų klinikinių tyrimų, kuriais buvo bandoma patikslinti visų pažeistų sąnarių parametrus.
Šviesos terapija ir jos taikymas sergant artritu
Pirmasis pagrindinis artrito simptomas yra skausmas, kuris, ligai progresuojant, dažnai būna nepakeliamas ir silpninantis. Tai yra pirmas būdas, kuriuo...šviesos terapijayra tiriamas – galimai mažinant sąnario uždegimą ir taip sumažinant skausmą. Klinikiniuose tyrimuose su žmonėmis buvo tirtos praktiškai visos sritys, įskaitant kelius, pečius, žandikaulį, pirštus/plaštakas/riešus, nugarą, alkūnes, kaklą ir čiurnas/pėdas/kojų pirštus.
Keliai, regis, yra geriausiai ištirtas žmogaus sąnarys, ir tai suprantama, atsižvelgiant į tai, kad tai bene dažniausiai pažeidžiama sritis. Bet kokio tipo artritas čia turi rimtų pasekmių, tokių kaip negalia ir negalėjimas vaikščioti. Laimei, dauguma tyrimų, kuriuose kelio sąnarį veikia raudona/IR šviesa, rodo įdomų poveikį, ir tai pasakytina apie įvairius gydymo būdus. Pirštai, kojų pirštai, plaštakos ir riešai, atrodo, yra paprasčiausi gydyti iš visų artrito problemų dėl jų santykinai mažo dydžio ir nedidelio gylio.
Osteoartritas ir reumatoidinis artritas yra pagrindiniai tiriami artrito tipai dėl jų paplitimo, nors yra pagrindo manyti, kad tas pats gydymas gali būti įdomus ir kitų tipų artritui (ir netgi nesusijusioms sąnarių problemoms, tokioms kaip traumos ar pooperacinės būklės), tokioms kaip psoriazė, podagra ir net jaunatvinis artritas. Osteoartrito gydymas paprastai apima tiesioginį šviesos taikymą pažeistai vietai. Sėkmingas reumatoidinio artrito gydymas gali būti tas pats, tačiau kai kurie metodai taip pat apima šviesos taikymą kraujui. Kadangi reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, tai logiška – sąnariai tėra simptomas, o tikroji problemos priežastis yra imuninėse ląstelėse.
Mechanizmas – kasraudona / infraraudonųjų spindulių šviesadaro
Prieš suprasdami raudonos / IR šviesos sąveiką su artritu, turime žinoti, kas sukelia artritą.
Priežastys
Artritas gali būti lėtinio sąnario uždegimo pasekmė, tačiau gali išsivystyti ir staiga, po streso ar traumos (nebūtinai artrito pažeistos srities). Paprastai organizmas geba atkurti kasdienį sąnarių nusidėvėjimą, tačiau gali prarasti šį gebėjimą, dėl ko prasideda artritas.
Oksidacinio metabolizmo sumažėjimas, gebėjimas paversti gliukozę/angliavandenius energija, yra stipriai susijęs su artritu.
Klinikinis hipotireozė dažnai siejama su artritu, abu šie sutrikimai dažnai diagnozuojami maždaug tuo pačiu metu.
Naujausi tyrimai parodė daugiau informacijos apie gliukozės metabolizmo sutrikimą, susijusį su reumatoidiniu artritu.
Yra aiškus hormoninis ryšys su dauguma artrito tipų
Tai rodo, kaip nėštumas kai kurioms moterims gali visiškai pašalinti (arba bent jau pakeisti) artrito simptomus.
Reumatoidinis artritas taip pat yra 3+ kartus dažnesnis moterims nei vyrams (ir moterims sunkiau išgydyti), o tai dar labiau patvirtina hormoninį ryšį.
Antinksčių hormonai (arba jų trūkumas) taip pat buvo siejami su visais artritais jau daugiau nei 100 metų.
Kepenų sveikatos / funkcijos pokyčiai yra stipriai susiję su reumatoidiniu artritu
Kalcio trūkumas taip pat susijęs su artritu, kartu su įvairiais kitais maistinių medžiagų trūkumais.
Iš tiesų, nenormalus kalcio metabolizmas būdingas visų tipų artritui.
Priežasčių sąrašas tęsiasi, jame gali vaidinti daug veiksnių. Nors tiksli artrito priežastis vis dar diskutuojama apskritai (ir kitaip yra osteo / reumatoidinių ir kt. ligų atveju), akivaizdu, kad yra tam tikras ryšys su sumažėjusia energijos gamyba ir jos poveikiu organizmui, kuris galiausiai sukelia sąnarių uždegimą.
Ankstyvas artrito gydymas ATP (ląstelių energijos apykaitos produktu) davė teigiamų rezultatų, ir tai yra ta pati energijos molekulė, kurią raudonos/IR šviesos terapija padeda mūsų ląstelėms gaminti...
Mechanizmas
Pagrindinė hipotezė, kuria grindžiamašviesos terapijayra tai, kad mūsų ląstelės sugeria raudoną ir artimojo infraraudonojo spektro šviesos bangos ilgius nuo 600 nm iki 1000 nm, taip padidindamos natūralios energijos (ATP) gamybą. Šį procesą šios srities tyrėjai vadina „fotobiomoduliacija“. Tiksliau, stebime mitochondrijų produktų, tokių kaip ATP, NADH ir net CO2, padidėjimą – tai normalus sveikos, nesutrikdytos medžiagų apykaitos rezultatas.
Netgi atrodo, kad mūsų kūnai išsivystė taip, kad galėtų prasiskverbti pro tokio tipo šviesą ir ją naudingai sugerti. Prieštaringai vertinama mechanizmo dalis yra specifinė įvykių grandinė molekuliniame lygmenyje, apie kurią yra kelios hipotezės:
Azoto oksidas (NO) išsiskiria iš ląstelių peršviesos terapijaTai streso molekulė, kuri slopina kvėpavimą, todėl jos išsiuntimas iš ląstelių yra geras dalykas. Konkreti idėja yra ta, kadraudona / IR šviesamitochondrijose atskiria NO nuo citochromo c oksidazės, taip leisdamas deguoniui vėl būti apdorotam.
Po šviesos terapijos nedideliais kiekiais išsiskiria reaktyviosios deguonies rūšys (ROS).
Vazodilataciją potencialiai skatinaraudonos/IR šviesos terapija– kažkas susijusio su NO ir labai reikšmingo sąnarių uždegimui ir artritui.
Raudona / IR šviesa taip pat veikia (ląstelės) vandenį, padidindama atstumą tarp kiekvienos vandens molekulės. Tai reiškia, kad pasikeičia ląstelės fizinės savybės – reakcijos vyksta sklandžiau, fermentai ir baltymai turi mažesnį pasipriešinimą, difuzija geresnė. Tai vyksta ląstelių viduje, bet taip pat kraujyje ir kitose tarpląstelinėse erdvėse.
Didelė dalis gyvybės (ląstelių lygmeniu) dar nėra suprantama, ir raudona / IR šviesa atrodo tam tikru būdu gyvybiškai svarbi, daug labiau nei daugelis kitų šviesos spalvų / bangos ilgių. Remiantis įrodymais, tikėtina, kad abi minėtos hipotezės yra teisingos, ir tikriausiai taip pat ir kiti dar nežinomi mechanizmai.
Yra daug įrodymų, kad švitinant venas ir arterijas bet kurioje kūno vietoje pasireiškia platesnis sisteminis poveikis, taip pat padidėja kraujotaka / mikrocirkuliacija ir sumažėja vietinis uždegimas. Esmė ta, kad raudona / IR šviesa sumažina vietinį stresą ir taip padeda jūsų ląstelėms vėl optimaliai funkcionuoti – ir sąnarių ląstelės šiuo atžvilgiu nėra išimtis.
Raudonas arba infraraudonųjų spindulių?
Pagrindinis skirtumas tarp raudonos (600–700 nm) ir infraraudonųjų spindulių (700–100 nm) šviesos, atrodo, yra jų prasiskverbimo gylis: bangos ilgiai, didesni nei 740 nm, prasiskverbia geriau nei bangos, trumpesnės nei 740 nm, ir tai turi praktinių pasekmių artritui. Mažos galios raudona šviesa gali tikti rankų ir kojų artritui gydyti, tačiau ji gali būti nepakankama kelių, pečių ir didesnių sąnarių artritui gydyti. Daugumoje artrito šviesos terapijos tyrimų infraraudonųjų spindulių bangos naudojami būtent dėl šios priežasties, o tyrimai, kuriuose lyginami raudonos ir infraraudonųjų spindulių bangų ilgiai, rodo geresnius infraraudonųjų spindulių rezultatus.
Užtikrina įsiskverbimą į sąnarius
Du pagrindiniai veiksniai, darantys įtaką audinių prasiskverbimui, yra bangos ilgis ir šviesos, krintančios į odą, stiprumas. Praktiškai viskas, kas yra mažesnė nei 600 nm arba didesnė nei 950 nm, giliai neprasiskverbia. 740–850 nm diapazonas atrodo esąs optimalus prasiskverbimo diapazonas, o apie 820 nm – maksimalus poveikis ląstelei. Šviesos stiprumas (dar žinomas kaip galios tankis / mW/cm²) taip pat turi įtakos prasiskverbimui, o 50 mW/cm² kelių cm² plote yra geras minimumas. Taigi iš esmės tai reiškia, kad prietaisas turi bangos ilgius 800–850 nm diapazone ir didesnį nei 50 mW/cm² galios tankį.
Santrauka
Šviesos terapija buvo tiriama dešimtmečius dėl artrito ir kitų rūšių skausmo.
Šviesos tyrimai nagrinėja visų tipų artritą: osteoartritą, reumatoidinį, psoriazinį, jaunatvinį ir kt.
Šviesos terapijaTeigiama, kad jis veikia gerindamas energijos gamybą sąnarių ląstelėse, o tai gali padėti sumažinti uždegimą ir normalizuoti funkciją.
Šviesos diodai ir lazeriai yra vieninteliai gerai ištirti prietaisai.
Tiriamas bet koks bangos ilgis nuo 600 nm iki 1000 nm.
Geriausiai prasiskverbia infraraudonieji spinduliai, kurių bangos ilgis siekia apie 825 nm.