Naujienos
-
Kokios LED šviesos spalvos yra naudingos odai?
Dienoraštis„Raudona ir mėlyna šviesa yra dažniausiai odos terapijai naudojamos LED lemputės“, – sako dr. Sejal, sertifikuota dermatologė iš Niujorko. „Geltona ir žalia spalvos nebuvo taip gerai ištirtos, bet taip pat buvo naudojamos odos gydymui“, – aiškina ji ir priduria, kad...Skaityti daugiau -
Kaip dažnai reikėtų naudoti šviesos terapiją uždegimui ir skausmui malšinti?
DienoraštisŠviesos terapijos procedūros gali padėti sumažinti uždegimą ir padidinti kraujotaką pažeistuose audiniuose. Norint gydyti konkrečias problemines sritis, gali būti naudinga naudoti šviesos terapiją kelis kartus per dieną, kol simptomai pagerės. Bendram uždegimui ir skausmui visame kūne malšinti naudokite šviesos terapiją...Skaityti daugiau -
Kaip dažnai reikėtų naudoti šviesos terapiją odos pažeidimams gydyti?
DienoraštisOdos ligoms, tokioms kaip pūslelinė, afta ir lytinių organų opos, šviesos terapijos procedūras geriausia taikyti, kai pirmą kartą pajuntate dilgčiojimą ir įtariate, kad artėja protrūkis. Tuomet, kol jaučiate simptomus, šviesos terapiją naudokite kiekvieną dieną. Kai nepatiriate...Skaityti daugiau -
Raudonosios šviesos terapijos (fotobiomoduliacijos) privalumai
DienoraštisŠviesa yra vienas iš veiksnių, sukeliančių serotonino išsiskyrimą mūsų organizme ir atliekantis didžiulį vaidmenį reguliuojant nuotaiką. Trumpi pasivaikščiojimai lauke dienos metu, kai būnama saulėje, gali labai pagerinti nuotaiką ir psichinę sveikatą. Raudonosios šviesos terapija dar vadinama fotobiomoduliacija...Skaityti daugiau -
Kokiu paros metu reikėtų taikyti šviesos terapiją?
DienoraštisKoks laikas geriausias atlikti šviesos terapijos procedūrą? Pasirinkite jums tinkamiausią! Jei šviesos terapijos procedūras atliekate reguliariai, nebus didelio skirtumo, ar jas atliekate ryte, per pietus, ar vakare. Išvada: Nuolatinė, kasdienė šviesos terapija yra optimali...Skaityti daugiau -
Kaip dažnai reikėtų naudoti šviesos terapiją su viso kūno prietaisu?
DienoraštisDidesni šviesos terapijos prietaisai, tokie kaip „Merican M6N“ viso kūno šviesos terapijos kapsulė. Ji skirta viso kūno apšvitinimui skirtingų bangos ilgių šviesa, siekiant sisteminės naudos, tokios kaip miegas, energija, uždegimas ir raumenų atsistatymas. Yra daugybė prekių ženklų, gaminančių didesnius šviesos terapijos prietaisus...Skaityti daugiau