Naujienos
-
Kiek veiksminga yra raudonos šviesos terapija? Tikri rezultatai ir ko tikėtis
DienoraštisRaudonosios šviesos terapija yra viena populiariausių šiandieninių sveikatingumo tendencijų, dažnai pastebima SPA centruose, klinikose ir net namų prietaisuose. Tačiau kiek ji iš tikrųjų veiksminga, nepaisant ažiotažo? Štai praktinis vadovas, kuriame paaiškinama, ko galite tikėtis, kaip ji veikia ir kaip pasiekti geriausių rezultatų iš savo seansų. Kas daro R...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija tikrai padeda nuo tamsių ratilų po akimis? Mokslas, slypintis už šviesesnių akių
DienoraštisTamsūs ratilai po akimis yra viena iš labiausiai paplitusių odos problemų, kurias sukelia stresas, miego trūkumas, senėjimas ir prasta kraujotaka. Pastaruoju metu raudonosios šviesos terapija (RLT) tapo madinga neinvazine galimybe pagerinti paakių išvaizdą. Bet ar ji iš tikrųjų veikia? Štai ką rodo mokslas ir tyrimai...Skaityti daugiau -
Kodėl turėtumėte išbandyti pilno spektro sauną su raudonos šviesos terapija namuose
DienoraštisJei kada nors jautėtės nuostabiai po pirties seanso ar veido procedūros su raudonąja šviesa, įsivaizduokite, kaip sujungti abu. Būtent tai ir siūlo plataus spektro pirtis su raudonosios šviesos terapija – galingas, universalus sprendimas detoksikuoti, atjauninti ir įkrauti kūną. Ši moderni sveikatingumo technologija tampa...Skaityti daugiau -
Raudonos šviesos terapijos žiūrėjimo saugumas
Dienoraštis1. Akių saugumas Raudona ir artimoji infraraudonoji šviesa (~620–700 nm ir 700–1100 nm) yra nejonizuojanti (nepažeidžia DNR kaip UV spinduliai). Tiesioginis sąlytis su akimis vis tiek turėtų būti kuo mažesnis, ypač naudojant didelės galios prietaisus: Dauguma gamintojų rekomenduoja dėvėti apsauginius akinius veido ar galvos procedūroms...Skaityti daugiau -
Dušas po raudonos šviesos terapijos: ką reikia žinoti
Dienoraštis1. Momentinis dušas. RLT yra neterminis ir neinvazinis, todėl nereikia laukti, kol prausitės. Švelnus dušas nenuplaus teigiamo poveikio, nes RLT veikia ląstelių lygmeniu (stimuliuoja mitochondrijas ir kolageno gamybą). 2. Patarimai, kaip gauti maksimalią naudą odai. Palaukite kelias minutes, jei oda...Skaityti daugiau -
Kaip naudoti raudonos šviesos terapiją namuose kelio skausmui malšinti
DienoraštisKelio skausmas gali apsunkinti net paprastus judesius, pavyzdžiui, lipimą laiptais ar išlipimą iš lovos. Nors skausmą malšinantys vaistai ar kineziterapija gali suteikti trumpalaikį komfortą, dabar vis daugiau žmonių renkasi raudonosios šviesos terapiją (RLT) kaip natūralų, be vaistų, būdą numalšinti kelio skausmą namuose. Su t...Skaityti daugiau