žinios
-
nuostabi gydomoji raudonos šviesos galia
Ideali šviesai jautri medžiaga turi turėti šias savybes: netoksiška, chemiškai gryna.Raudonosios šviesos diodų šviesos terapija yra tam tikrų raudonos ir infraraudonųjų spindulių bangos ilgių (660 nm ir 830 nm) taikymas, kad būtų pasiektas norimas gijimo atsakas.Taip pat pažymėtas „šaltasis lazeris“ arba „žemo lygio la...Skaityti daugiau -
Kaip dažnai miegui naudoti šviesos terapiją?
Kad miegas būtų naudingas, žmonės turėtų įtraukti šviesos terapiją į savo kasdienybę ir stengtis apriboti ryškiai mėlynos šviesos poveikį.Tai ypač svarbu valandomis prieš miegą.Nuolat naudojant šviesos terapiją, miego rezultatai gali pagerėti, kaip įrodyta...Skaityti daugiau -
Kas yra LED šviesos terapija ir kaip ji gali būti naudinga odai
Dermatologai suskirsto viską, ką reikia žinoti apie šį aukštųjų technologijų gydymą.Kai išgirsti terminą odos priežiūros rutina, tikėtina, kad į galvą ateina tokie produktai kaip prausiklis, retinolis, kremas nuo saulės ir galbūt vienas ar du serumai.Tačiau grožio ir technologijų pasauliams ir toliau susikertant...Skaityti daugiau -
Kas tiksliai yra LED šviesos terapija ir ką ji daro?
LED šviesos terapija yra neinvazinis gydymas, kurio metu naudojami skirtingi infraraudonųjų spindulių bangos ilgiai, padedantys gydyti įvairias odos problemas, tokias kaip spuogai, smulkios raukšlės ir žaizdų gijimas.Iš tikrųjų NASA pirmą kartą klinikiniam naudojimui jį sukūrė devintajame dešimtmetyje, kad padėtų išgydyti astronautų odą...Skaityti daugiau -
FOTOBIOMODULIACINĖ TERAPIJA (PBMT) AR JI TIKRAI VEIKIA?
PBMT yra lazerio arba LED šviesos terapija, kuri pagerina audinių (odos žaizdų, raumenų, sausgyslių, kaulų, nervų) atstatymą, mažina uždegimą ir skausmą, kad ir kur būtų taikomas spindulys.Nustatyta, kad PBMT pagreitina atsigavimą, sumažina raumenų pažeidimus ir mažina skausmą po treniruotės.„Space S“ metu...Skaityti daugiau -
Kurios LED šviesos spalvos naudingos odai?
„Raudona ir mėlyna šviesa yra dažniausiai odos gydymui naudojamos LED lemputės“, – sako Niujorke dirbantis dermatologas dr. Sejal.„Geltona ir žalia spalvos nebuvo taip gerai ištirtos, bet taip pat buvo naudojamos odos gydymui“, – aiškina ji ir priduria, kad...Skaityti daugiau -
Kaip dažnai reikia naudoti šviesos terapiją nuo uždegimo ir skausmo?
Šviesos terapijos procedūros gali padėti sumažinti uždegimą ir padidinti kraujo tekėjimą į pažeistus audinius.Norint gydyti konkrečias problemines sritis, gali būti naudinga šviesos terapiją naudoti kelis kartus per dieną, kol simptomai pagerės.Bendram uždegimui ir viso kūno skausmui malšinti naudokite lengvą...Skaityti daugiau -
Kaip dažnai reikėtų naudoti šviesos terapiją odos protrūkiams?
Odos ligoms, tokioms kaip pūslelinė, opos ir lytinių organų opos, geriausia naudoti šviesos terapiją, kai pirmą kartą pajuntate dilgčiojimą ir įtariate, kad kyla protrūkis.Tada naudokite šviesos terapiją kiekvieną dieną, kol jaučiate simptomus.Kai neturi patirties...Skaityti daugiau -
Raudonosios šviesos terapijos (fotobiomoduliacijos) privalumai
Šviesa yra vienas iš veiksnių, skatinančių serotonino išsiskyrimą į mūsų organizmą ir vaidinantis didžiulį vaidmenį reguliuojant nuotaiką.Saulės šviesa trumpai pasivaikščiojus lauke dienos metu gali labai pagerinti nuotaiką ir psichinę sveikatą.Raudonos šviesos terapija taip pat žinoma kaip fotobiomoduliacija ...Skaityti daugiau -
Kokiu paros metu naudoti šviesos terapiją?
Kada geriausia atlikti šviesos terapijos procedūrą?Kad ir kas jums tinka!Kol šviesos terapijos procedūras atliksite nuosekliai, nebus didelio skirtumo, ar jas atliksite ryte, vidurdienį ar vakare.Išvada: nuosekli, kasdienė šviesos terapija yra tinkama...Skaityti daugiau -
Kaip dažnai turėtumėte naudoti šviesos terapiją su viso kūno aparatu?
Didesni šviesos terapijos prietaisai, tokie kaip Merican M6N viso kūno šviesos terapijos pod.Jis skirtas visam kūnui gydyti skirtingo bangos ilgio šviesa, kad būtų užtikrinta daugiau sisteminės naudos, pavyzdžiui, miegas, energija, uždegimas ir raumenų atsigavimas.Yra daugybė prekių ženklų, gaminančių didesnius šviesos terapijos...Skaityti daugiau -
Kaip dažnai turėtumėte naudoti šviesos terapiją pratimams ir raumenų atsigavimui?
Daugeliui sportininkų ir mankštinančių žmonių šviesos terapijos procedūros yra esminė treniruočių ir atsigavimo rutinos dalis.Jei naudojate šviesos terapiją, kad pagerintumėte fizinę veiklą ir raumenų atsigavimą, darykite tai nuosekliai ir kartu su treniruotėmis.Kai kurie...Skaityti daugiau
