Raudonosios šviesos terapija tampa populiaria kūno kontūravimo, riebalų mažinimo ir raumenų atstatymo priemone. Tačiau kokių rezultatų galite tikėtis? Pažiūrėkime, kaip...Raudonos šviesos terapija veikia kūną– ir kokie iš tikrųjų yra privalumai „prieš ir po“.
Raudonosios šviesos terapijos poveikis kūnui
Raudonosios šviesos terapija naudoja bangos ilgius (paprastai 630–850 nm), kad prasiskverbtų į odą ir stimuliuotųląstelių energija (ATP)Tai palaiko:
-
Riebalų metabolizmas
-
Pagerėjęs odos tonusas ir elastingumas
-
Sumažėjęs uždegimas
-
Greitesnis raumenų atsistatymas
-
Geresnė kraujotaka ir limfos drenažas
Prieš ir po rezultatai, kuriuos galite pamatyti
Nors rezultatai skiriasi priklausomai nuo žmogaus ir naudojimo dažnumo, pateikiame dažniausiai pasitaikančius dalykusprieš ir popagerėjimas, apie kurį pranešta po4–8 savaitėsnuolatinio naudojimo:
| Prieš | Po |
|---|---|
| Atkaklios riebalų sritys | Lieknesnės kūno linijos (liemuo, šlaunys) |
| Pūslėta, uždegiminė oda | Sumažėjęs patinimas ir tempimas |
| Laisva arba senstanti oda | Tvirtesnė, lygesnė tekstūra |
| Raumenų skausmas | Greitesnis atsistatymas ir mažesnis sustingimas |
| Nelygus odos atspalvis arba celiulitas | Tolygesnė išvaizda ir tonas |
Kiek laiko užtrunka pamatyti rezultatus?
-
Pradiniai patobulinimai2–4 savaitės
-
Matomas kūno kontūravimas4–8 savaitės
-
Geriausi rezultataiPo 8–12 savaičių reguliaraus naudojimo (3–5 kartus per savaitę)
Patarimai geriausiems rezultatams pasiekti
-
Naudokite raudonos šviesos įtaisąšvari, plika oda
-
Palaikykite hidrataciją irsveika mityba
-
Sujunkite sumankšta arba limfodrenažinis masažassustiprintam efektui
-
Imtiprieš ir po nuotraukosstebėti subtilius pokyčius
Baigiamosios mintys
Raudonosios šviesos terapija gali padėti natūraliai transformuoti jūsų kūną –be operacijos ar prastovosNesvarbu, ar jūsų tikslas – riebalų deginimas, odos stangrinimas ar raumenų atsistatymas, nuolatinis naudojimas laikui bėgant gali duoti pastebimų rezultatų prieš ir po procedūros.