Limfedema yra lėtinė liga, kuriai būdingas limfinio skysčio kaupimasis, dažnai sukeliantis patinimą, diskomfortą ir ribotą judrumą, ypač rankose ar kojose. Nesvarbu, ar tai dėl operacijos, spindulinės terapijos, vėžio gydymo, ar įgimtos problemos, limfedemos valdymas yra visą gyvenimą trunkantis iššūkis. Pastaraisiais metaisraudonos šviesos terapija (RLT)pasirodė kaip perspektyvi, neinvazinė alternatyva uždegimui mažinti ir limfos tekėjimui palaikyti.
Kas yra raudonos šviesos terapija?
Raudonosios šviesos terapija naudoja žemo bangos ilgio raudoną ir artimojo infraraudonojo spektro šviesą (paprastai nuo 630 nm iki 850 nm), kad stimuliuotų natūralius organizmo gijimo procesus. Kai ši šviesos energija absorbuojama odos ir audinių, ji sustiprina ląstelių aktyvumą, mažina uždegimą ir gerina kraujo bei limfos apytaką.
Kaip raudonos šviesos terapija padeda nuo limfedemos
1.Mažina patinimą ir uždegimą
Raudonosios šviesos terapija turi priešuždegiminį poveikį. Ji gali padėti sumažinti patinimą, stimuliuodama limfos drenažą ir mažindama skysčių kaupimąsi pažeistuose audiniuose.
2.Skatina limfos cirkuliaciją
RLT gali padėti atgaivinti limfagysles ir palaikyti sklandesnę limfos tekėjimą, ypač po su vėžiu susijusių operacijų, tokių kaip mastektomijos, kurios sutrikdo limfos funkciją.
3.Skausmo malšinimas ir raumenų atpalaidavimas
Raudona šviesa gali prasiskverbti giliai į audinius, kad sumažintų raumenų įtempimą ir nervų skausmą, dažnai susijusį su limfedema.
4.Gerina odos ir audinių sveikatą
Limfedema gali sukelti odos sustorėjimą ir sukietėjimą (fibrozę). Raudonosios šviesos terapija skatina kolageno gamybą ir ląstelių atsinaujinimą, todėl ilgainiui gali būti išvengta odos pokyčių arba jie pagerėti.
Klinikiniai tyrimai ir parama
Keletas nedidelių klinikinių tyrimų ir atvejų aprašymų parodė, kadžemo lygio lazerio terapija (LLLT)– raudonosios šviesos terapijos forma – gali žymiai sumažinti galūnių apimtį ir pagerinti limfedema sergančių pacientų gyvenimo kokybę, ypač po krūties vėžio gydymo. Iš tiesų, JAV FDA patvirtino žemo lygio lazerio terapijos prietaisų naudojimą su krūties vėžiu susijusiai limfedemai gydyti.
Kaip naudoti raudonos šviesos terapiją limfedemai gydyti
-
Gydymo sritis:Sutelkite dėmesį į pažeistas galūnes, netoliese esančius limfmazgius ir liemenį (jei reikia).
-
Trukmė:Sesijos paprastai trunka 10–20 minučių.
-
Dažnis:Norint pasiekti pastebimų rezultatų, rekomenduojama atlikti procedūrą 3–5 kartus per savaitę.
-
Įrenginio tipas:Naudokite aukštos kokybės, medicininės klasės raudonos ir artimojo infraraudonojo spektro šviesos skydelį arba nešiojamąjį įrenginį.
⚠️Pastaba:RLT turėtų būti naudojamas kaip papildomas gydymas, o ne kaip medicininio gydymo, pvz., kompresinės terapijos ar rankinio limfodrenažo, pakaitalas.
Kas turėtų tai apsvarstyti?
Raudonosios šviesos terapija yra saugi, neskausminga ir turi minimalų šalutinį poveikį, todėl tinka:
-
Po vėžio pacientams, sergantiems antrine limfedema
-
Žmonės, kuriems pasireiškia lengvas ar vidutinio sunkumo patinimas
-
Asmenys, ieškantys nemedikamentinių, namuose teikiamų gydymo galimybių
Vis dėlto, prieš pradėdami raudonos šviesos terapiją, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, ypač jei gydotės nuo vėžio arba turite implantuotų medicinos prietaisų.
Baigiamosios mintys
Raudonosios šviesos terapija siūlo viltingą, neinvazinį limfedemos simptomų valdymo būdą. Mažindama uždegimą, skatindama limfos tekėjimą ir palaikydama audinių atsinaujinimą, ji gali būti galingas visapusiško gydymo plano papildymas. Tiems, kurie kasdien kenčia nuo patinimo ir diskomforto naštos, raudonosios šviesos terapija gali suteikti labai reikalingą palengvėjimą ir pagerinti bendrą gyvenimo kokybę.