Raudonosios šviesos terapija ir soliariumai dažnai randami tose pačiose sveikatingumo ar grožio įstaigose, tačiau jie skirti...labai skirtingi tikslaiNors soliariumai skirti odai patamsinti naudojant ultravioletinius (UV) spindulius, raudonos šviesos terapija daugiausia dėmesio skiriaodos sveikata ir ląstelių palaikymas be UV spindulių.
Norint pasirinkti tinkamą gydymą arba juos saugiai derinti, būtina suprasti skirtumą.
Kas yra soliariumas?
Soliariumas naudojaultravioletinė (UV) spinduliuotė, visų pirma:
-
UVA (95–99 %)odos patamsėjimui
-
Nedideli kiekiaiUVBkuris gali sukelti saulės nudegimus
Pagrindinis tikslas:
-
Sukurkite tamsesnį odos atspalvį (įdegį)
Pagrindinės charakteristikos:
-
Greitas, matomas įdegis
-
Didelis UV spindulių poveikis
-
Padidėjusi odos senėjimo ir odos vėžio rizika
Kas yra raudonos šviesos terapija?
Raudonosios šviesos terapijos panaudojimasne UV bangos ilgiai, paprastai:
-
Raudona šviesa (apie 630–660 nm)
-
Artimųjų infraraudonųjų spindulių šviesa (apie 810–880 nm)
Pagrindinis tikslas:
-
Palaikykite odos atsinaujinimą
-
Skatinti kolageno gamybą
-
Pagerinti kraujotaką ir raumenų atsistatymą
Pagrindinės charakteristikos:
-
Nėra įdegio efekto
-
Nėra UV spinduliuotės
-
Saugu reguliariai naudoti, kai naudojama tinkamai
Raudonos šviesos terapija ir soliariumai: pagrindiniai skirtumai
| Funkcija | Soliariumas | Raudonos šviesos terapija |
|---|---|---|
| Šviesos tipas | UV (UVA/UVB) | Raudona ir artimoji infraraudonoji spinduliuotė |
| Įdegio efektas | Taip | No |
| Odos senėjimo rizika | Aukštas | Nėra nuo UV spindulių |
| Kolageno palaikymas | Ne (skaido kolageną) | Taip |
| Vėžio rizika | Padidėjo | Nėra su UV spinduliais susijusios rizikos |
| Naudojimo dažnis | Ribotas | Gali būti dažnas |
Kuris veikia greičiau?
-
Soliariumasgreitai išgauna matomą spalvą – kartais per kelis seansus
-
Raudonos šviesos terapijaper kelias savaites palaipsniui gerina odos kokybę
Greitis priklauso nuo jūsų tikslo:
-
Greičiauspalva→ soliariumai
-
Saugesnisodos pagerėjimas→ raudonos šviesos terapija
Ar raudonos šviesos terapija yra saugesnė nei soliariumai?
Taip. Dermatologiniu ir saugos požiūriu:
-
Raudonos šviesos terapijanepažeidžia DNR
-
It neslopina melatonino
-
It nepadidina odos vėžio rizikos
Tuo tarpu soliariumus sveikatos organizacijos klasifikuoja kaipkancerogeninisdėl UV spindulių poveikio.
Ar raudonos šviesos terapija gali būti naudojama soliariumuose?
Taip –kai naudojamas atsargiai ir ne kaip apsaugos nuo saulės pakaitalas.
Daugelyje profesionalių salonų ir sveikatingumo centrų siūlomos šios paslaugos:
-
Raudonos šviesos terapija prieš arba po įdegio
-
Raudona šviesa odos išvaizdai ir atsigavimui palaikyti
-
Sumažėjusi priklausomybė nuo dažnų UV soliariumų seansų
Šis derinys dažnai pozicionuojamas kaiplabiau subalansuotas požiūris, nors UV spindulių poveikį vis tiek reikėtų sumažinti iki minimumo.
Kas geriau ilgalaikei odos sveikatai?
Jei ilgalaikė odos sveikata yra prioritetas:
-
Raudonosios šviesos terapija yra geresnis pasirinkimas
-
Pagerina odos kokybę be UV spindulių žalos
-
Tinka klientams, norintiems spindesio be įdegio
Soliariumas gali suteikti kosmetinių rezultatų, tačiau tai kainuoja kaupiamąją odos žalą.
Galutinis nuosprendis
Raudonos šviesos terapija ir soliariumai yranekeičiamas.
-
Soliariumas= greitesnė spalva, didesnė rizika
-
Raudonos šviesos terapija= nereikia įdegti, saugesnė odos priežiūra
Šiuolaikiniai grožio ir sveikatingumo vartotojai vis dažniau mano, kad raudonos šviesos terapijaį sveikatą orientuota alternatyva, o soliariumų lovos naudojamos selektyviau arba visai vengiamos.
DUK
Ar raudonos šviesos terapija įdegina odą?
Ne. Raudonosios šviesos terapija netamsina odos.
Ar raudonos šviesos terapija saugesnė nei soliariumų terapija?
Taip. Tai nesusiję su UV spinduliuote.
Ar galiu pakeisti soliariumą raudonos šviesos terapija?
Jei jūsų tikslas yra odos sveikata, o ne spalva, raudonos šviesos terapija gali būti puiki alternatyva.