Raudonosios šviesos terapija yra neinvazinis gydymo metodas, kurio metu naudojama silpna raudona ir artimojo infraraudonojo spinduliavimo šviesa, siekiant palaikyti odos sveikatą, raumenų atsistatymą ir bendrą savijautą. Vienas dažnas klausimas – ar ją reikėtų naudoti tiesiai ant plikos odos.
Trumpas atsakymas yrataip– Norint gauti geriausius rezultatus, raudonos šviesos terapija turėtų būti atliekama ant švarios, nuogos odos. Drabužiai, makiažas ar riebūs losjonai gali blokuoti arba išsklaidyti šviesą, sumažindami jos prasiskverbimą į jūsų ląsteles. Tiesioginis apšvietimas užtikrina, kad šviesa pasiektų gilesnius odos ir audinių sluoksnius, kur ji gali skatinti kolageno gamybą, pagerinti kraujotaką ir ląstelių atsinaujinimą.
Patarimai geriausiems rezultatams pasiekti:
-
Prieš kiekvieną seansą nuvalykite odą.
-
Venkite prieš tai tepti tirštus kremus ar apsauginius kremus nuo saulės.
-
Atsistokite arti šviesos šaltinio, kaip rekomenduojama prietaiso naudojimo instrukcijose.
Trumpai tariant, plikos odos poveikis leidžia maksimaliai padidinti raudonos šviesos terapijos veiksmingumą ir mėgautis visais jos privalumais.