Šviesos terapija, dar vadinama fototerapija, pastaraisiais metais išpopuliarėjo dėl savo potencialo palengvinti įvairias būkles, įskaitant skausmą ir depresiją. Skirtingų šviesos spalvų naudojimas terapijoje grindžiamas idėja, kad skirtingi šviesos bangos ilgiai gali turėti specifinį terapinį poveikį kūnui ir protui. Pateikiame trumpą trijų dažniausiai šviesos terapijoje naudojamų šviesos spalvų poveikio apžvalgą:
- Raudonos šviesos terapijaRaudona šviesa, kurios bangos ilgis ilgesnis, yra žinoma dėl savo gebėjimo prasiskverbti giliau į odą ir audinius. Ji dažnai naudojama įvairioms ligoms gydyti, įskaitant lėtinį skausmą, raumenų maudimą ir odos problemas, tokias kaip spuogai ir raukšlės. Manoma, kad raudonos šviesos terapija stimuliuoja kolageno ir kitų baltymų gamybą odoje, o tai gali padėti pagerinti odos tekstūrą ir sumažinti smulkių raukšlelių bei raukšlių atsiradimą. Be to, įrodyta, kad raudona šviesa padidina kraujotaką pažeistoje vietoje, o tai gali padėti sumažinti uždegimą ir skausmą.
LED šviesos terapijos lova M5N: Pritaikytas horizontalus visos kabinos dizainas, naudojant ergonomišką dizainą, imituojantį gulėjimo ant lovos pojūtį, leidžiantį klientams mėgautis sveikatos ir grožio paslaugomis atpalaiduojančioje ir patogioje erdvėje.
Pagrindinės savybės:
Šviesos šaltinis: LED
Šviesos spalva: raudona + infraraudonųjų spindulių
Bangos ilgis: 633 nm / 660 nm / 850 nm / 940 nm
LED kiekis: 14400 LED
Galia: 1760 W
Įtampa: 110 V – 380 V
2. Mėlynosios šviesos terapija: Mėlynoji šviesa, kurios bangos ilgis trumpesnis, dažniausiai naudojama odos ligoms, tokioms kaip aknė ir rožinė, gydyti. Mėlynoji šviesa gali prasiskverbti į odą ir paveikti bakterijas, kurios sukelia aknę, jas sunaikindama ir sumažindama uždegimą. Ji taip pat gali būti naudojama uždegimo sukeltoms odos ligoms, tokioms kaip rožinė, gydyti. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį, kad mėlynosios šviesos, ypač skleidžiamos ekranuose, poveikis siejamas su akių nuovargiu dėl skaitmeninių prietaisų ir miego sutrikimų, todėl svarbu, kad mėlynosios šviesos terapija būtų taikoma prižiūrint sveikatos priežiūros specialistui.
3. Žaliosios šviesos terapija: žaliosios šviesos terapija naudojama rečiau nei raudonos ir mėlynos šviesos terapija, tačiau įrodyta, kad ji turi tam tikrų galimų privalumų. Manoma, kad žalioji šviesa ramina nervų sistemą, o tai gali padėti sumažinti stresą ir nerimą. Taip pat buvo tirtas jos potencialas pagerinti miego kokybę ir sumažinti nuovargį. Be to, įrodyta, kad žaliosios šviesos terapija stimuliuoja melatonino, hormono, reguliuojančio miegą ir budrumą, gamybą, o tai gali būti naudinga žmonėms, turintiems miego sutrikimų.
Svarbu nepamiršti, kad šviesos terapija nėra universalus sprendimas, o geriausias šviesos tipas priklausys nuo jūsų konkrečios būklės ir poreikių. Prieš pradedant bet kokį šviesos terapijos gydymą, svarbu pasikonsultuoti su specialistu.