Lėtinio nuovargio sindromas (LNS), dar vadinamas mialginiu encefalomielitu, yra sudėtingas sutrikimas, kai pacientą kamuoja didžiulis nuovargis, trunkantis mažiausiai šešis mėnesius. Dažnai simptomų negalima visiškai paaiškinti pagrindine liga. CFS šiuo metu serga iki 2,5 milijono žmonių JAV. Šiuo metu yra daug CFS priežasties teorijų, pradedant virusinėmis infekcijomis ir baigiant psichologiniu stresu. Norėjome ištirti, ar gali būti ryšys tarp šviesos terapijos ir CFS sergančiųjų gydymo visame pasaulyje.
Dažniausiai CFS sergantys asmenys, kreipdamiesi į medicinos specialistus dėl nuolatinio išsekimo, gauna normalius standartinių laboratorinių tyrimų rezultatus. Dėl to gydytojai kaltina simptomus galimai pagrindine psichologine liga, užuot pripažinę, kad tai CFS, nes nėra jokio specifinio tyrimo, kuris jį patvirtintų. Yra dvi CFS priežasties hipotezės:
Dažniausiai manoma hipotezė yra ta, kad simptomus lemia psichologiniai veiksniai ir kad CFS sergančiųjų medžiagų apykaita yra normali. Fizinis nuovargis atsiranda dėl energijos trūkumo, tačiau protiniam nuovargiui būdingas motyvacijos ir budrumo stoka, nors smegenys savo funkcijoms atlikti naudoja didelę dalį ramybės būsenos ląstelių energijos. Jei sergančiųjų medžiagų apykaita yra normali, nuovargis ir kiti simptomai turi būti energijos švaistymo dėl psichinio ir fizinio streso, nerimo ir depresijos rezultatas.
Kita hipotezė teigia, kad sergant smegenų skysti (CSF) sutrikusi medžiagų apykaita, dėl kurios nepagaminama pakankamai energijos normaliam organizmo funkcionavimui. Jei energijos nepakanka dėl žarnyno fermentacijos sutrikimų ar kasos problemų, sutrinka energijos gamyba ir gali atsirasti nuovargis. Šias būkles galima ištirti ir susieti, siekiant paaiškinti CFS simptomus.
Lėtinio nuovargio sindromo simptomai:
- Sunkumas susikaupti ir susikaupti
- Prastas atminties išsaugojimas
- Galvos svaigimas, kuris sustiprėja gulint arba sėdint ir stovint
- Miegas, kuris nepagerina nuovargio
- Sąnarių ar raumenų skausmas
- Padidėję limfmazgiai kakle arba pažastyse
- Galvos skausmai
Kaip veikia RLT: trumpa mokslo apžvalga
Raudonosios šviesos terapija veikia ląstelių lygmeniu, skatindama energijos gamybą ir mažindama uždegimą. Štai atidžiau pažvelkime į mokslinius jos pagrindus.
*Ląstelių energijos padidinimas
Raudona šviesa prasiskverbia pro odą, kurią mitochondrijos sugeria. Šis procesas sustiprina mitochondrijų gebėjimą gaminti adenozino trifosfatą (ATP) – ląstelės energijos valiutą, todėl padidėja energijos lygis. Didesnis ląstelių energijos kiekis reiškia daugiau kuro organizmui funkcionuoti, todėl sumažėja nuovargio jausmas.
*Priešuždegiminis poveikis
RLT taip pat mažina uždegimą, padidindama kraujotaką ir skatindama azoto oksido išsiskyrimą. Uždegimas yra dažna lėtinio nuovargio priežastis, todėl jo sumažinimas gali pagerinti bendrą savijautą ir energijos lygį. Be to, RLT gali skatinti kolageno ir elastino, kurie yra būtini sveikai odai palaikyti, gamybą.
*Raudonos šviesos terapijos naudojimas lėtiniam nuovargiui malšinti
Jei jus domina RLT naudojimas lėtinio nuovargio simptomams palengvinti, pateikiame keletą praktinių patarimų:
Pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad įsitikintumėte, jog tai saugu jums.
Pirkdami RLT prietaisą, įsitikinkite, kad jis skleidžia raudonus ir artimuosius infraraudonuosius spindulius terapiniame diapazone (630–850 nm).
RLT prietaisus galite naudoti sėdėdami arba gulėdami. Pasirinkite jums patogiausią padėtį.
Naudojant RLT lėtinio nuovargio malšinimui, labai svarbu nuoseklumas. Stenkitės, kad kasdieniai seansai truktų bent 10–20 minučių.
Laikydamiesi šių praktinių gairių, galite sumažinti patiriamą nuovargį ir grįžti į įprastą gyvenimą.
RLT nauda lėtiniam nuovargiui
Raudonosios šviesos terapija lėtiniam nuovargiui gydyti turi daug privalumų. Štai keli būdai, kaip ji gali padėti.
- Pagerintas energijos lygis
Daugeliu atvejų asmenys, kuriems taikoma RLT, pranešė apie reikšmingą energijos lygio pagerėjimą. Padidėjusi ATP gamyba kovoja su nuovargiu ir padidina bendrą energijos lygį.
2. Pagerėjęs raumenų atsistatymas
Tiems, kurie kenčia nuo raumenų skausmo ir nuovargio, RLT gali pakeisti žaidimo taisykles. Dalyvavimas RLT pagreitina raumenų atsistatymą, sumažindamas uždegimą ir skatindamas greitesnį pažeistų audinių gijimą.
3. Geresnė miego kokybė
Kokybiškas miegas yra būtinas norint valdyti lėtinį nuovargį. RLT gali reguliuoti miego įpročius, veikdamas melatonino, už miegą atsakingo hormono, gamybą.
Raskite tinkamą raudonos šviesos įtaisą CFS
Jei sergate lėtiniu nuovargio sindromu (LNS) ir jus domina raudonos šviesos terapija, rinkitės geriausius rinkoje esančius prietaisus. Yra trys pagrindiniai raudonos šviesos prietaisų tipai: raudonos šviesos, artimojo infraraudonųjų spindulių ir abu. Visi jie pasirodė esą veiksmingi valdant su lėtinio nuovargio sindromu susijusį nuovargį.
Renkantis raudonos šviesos prietaisą, „Merican“ turėtų būti jūsų pirmasis pasirinkimas. Mūsų prietaisai skleidžia rekomenduojamą 810 nm, 830 nm, 850 nm arba 940 nm intensyvumą, kuris yra būtinas norint pasiekti norimų rezultatų (t. y. padidinti energijos lygį) be jokios rizikos ar šalutinio poveikio. Naudodami „Meircan“ gaminius, jums nereikia rūpintis saugumu, nes mūsų gaminius peržiūrėjo ir patvirtino FDA, CE, ROHS ir PSE.
Amerikiečių LED šviesos terapijos lova M5N： Horizontalaus, pilno salono dizaino pritaikymas, naudojant ergonomišką dizainą, imituojant gulėjimo ant lovos pojūtį, leidžiantį klientams mėgautis sveikatos ir grožio paslaugomis atpalaiduojančioje ir patogioje erdvėje.
Raudonos šviesos terapijaįrodyta, kad imuninę sistemą stiprina šiais būdais:
*Kamieninių ląstelių gamybos aktyvinimas – kurios gali būti panaudotos kovai su pavojingomis ląstelėmis
*Gerinti skydliaukės sveikatą – skydliaukės sutrikimai labai veikia baltųjų kraujo kūnelių funkciją
*Mažina uždegimą, kuris gali sukelti autoimunines ligas
*Vartojant vakare, padidėja melatonino gamyba – skatinamas geresnis miegas
*Limfinės sistemos stimuliavimas – labai svarbus toksinų pašalinimui iš organizmo.
Jei jus domina mūsų produktai, prašomesusisiekite su mumis!