Į raudonosios šviesos terapiją (RLT) reikėtų žiūrėti kritiškai, ką rodo vis daugiau tyrimų, patvirtinančių jos naudą. Nors yra vis daugiau įrodymų, patvirtinančių jos naudą, mokslo bendruomenė toliau diskutuoja apie jos veiksmingumą įvairiems tikslams. Pateikiama subalansuota dabartinės tyrimų būklės apžvalga:
RLT1 argumentai⃣ Stipriausi įrodymai sritys:
Žaizdų gijimas (FDA patvirtintas specifiniams tikslams) Laikinas skausmo malšinimas sergant artritu Lengvo ir vidutinio sunkumo spuogų gydymas Raumenų atsistatymas po fizinio krūvio 2️⃣ Tikėtina, bet reikia tolesnių tyrimų:
Anti-senėjimo / kolageno gamyba
Neurokognityvinė nauda
Plaukų ataugimas
Metabolinis poveikis
3️⃣ Nauji / prieštaringi teiginiai:
Reikšmingas riebalų kiekio sumažinimas
Sunkių neurologinių būklių gydymas
Sisteminės ligos modifikavimas
Pagrindiniai dabartinių tyrimų apribojimai:
• Daugelio tyrimų imtys yra mažos
• Protokolų standartizacijos stoka (bangos ilgis, dozė, trukmė)
• Galimas publikavimo šališkumas (teigiami rezultatai publikuojami dažniau)
• Riboti ilgalaikio saugumo duomenys
Ką sako geros reputacijos institucijos:
Mayo klinika pripažįsta skausmo ir artrito potencialą, tačiau ragina atlikti daugiau tyrimų
Harvardo medicinos mokykla atkreipia dėmesį į „daug žadančių, bet negarantuotų“ įrodymų
FDA patvirtino konkrečius prietaisus tik ribotoms indikacijoms.
Praktiniai patarimai vartotojams:
FDA patvirtintais atvejais (pvz., skausmo malšinimui) gali būti verta pabandyti
Kitais atvejais, sušvelninkite lūkesčius ir ieškokite klinikinės klasės prietaisų.
Laikykite jį potencialiu priedu, o ne pakaitalu, įprastiniam gydymui.
Objektyviai stebėkite savo rezultatus, jei jį naudojate