Soliariumas yra populiarus pasirinkimas tiems, kurie siekia saulės nubučiuoto švytėjimo ištisus metus. Tačiau nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar dažnai jais naudojatės, galite turėti klausimų apie jų veikimą, saugos priemones ir geriausią praktiką.
Čia pateikiami dažniausiai užduodami klausimai ir aiškūs atsakymai apie soliariumus.
1. Kaip veikia soliariumas?
Atsakymas:
Soliariumo naudojimasultravioletinių (UV) lempųimituoti saulės šviesą. Kai jūsų oda veikiama UV spindulių, ji gaminamelaninas, pigmentas, suteikiantis odai tamsesnę išvaizdą. Daugumoje šiuolaikinių soliariumų naudojamas šių medžiagų derinys:UVAirUVBspinduliai, skatinantys tolygų ir kontroliuojamą įdegį.
2. Ar soliariumų lovos yra saugios naudoti?
Atsakymas:
Kai naudojamasatsakingai ir saikingaiSoliariumas gali būti saugus. Tačiau per didelis arba netinkamas UV spindulių poveikis gali padidinti odos pažeidimo ar priešlaikinio senėjimo riziką. Svarbu laikytis saugos nurodymų:
-
Visada dėvėkiteapsauginiai akiniai
-
Venkite per ilgo poveikio
-
Pasirinkite savo odos tipui tinkamą įdegio grafiką
-
Naudokite tinkamąįdegio losjonaiapsaugoti ir maitinti odą
3. Kiek laiko turėčiau degintis per vieną seansą?
Atsakymas:
Soliariumo seanso trukmė priklauso nuo jūsųodos tipas,soliariumo tipas, ir tavopatirties lygisĮprastos sesijos svyruoja nuo5–15 minučiųPradedantieji turėtų pradėti nuo trumpesnių užsiėmimų ir palaipsniui ilginti laiką, vadovaujami profesionalo.
4. Kaip dažnai galiu naudotis soliariumu?
Atsakymas:
Rekomenduojama palaukti24–48 valandos tarp sesijų, suteikdami odai laiko įgauti spalvą ir atsigauti. Geriausiems rezultatams pasiekti:
-
Apriboti deginimąsi iki2–3 kartus per savaitę
-
Kai pasieksite norimą spalvą,1 sesija per savaitępaprastai to pakanka palaikyti
5. Ar man reikia naudoti įdegio losjoną?
Atsakymas:
Taip! Specialiai sukurtaįdegio losjonai patalposepagalba:
-
Pagreitinkite ir pagerinkite įdegio rezultatus
-
Drėkinkite odą ir užkirskite kelią sausumui
-
Apsaugokite nuo UV spindulių sukelto dirginimo
Niekada nenaudokite lauko apsaugos nuo saulės priemonių ar aliejų soliariume – jie nėra skirti naudoti patalpose.
6. Ar soliariumai gali padėti gamintis vitaminui D?
Atsakymas:
Taip,UVB spinduliai soliariumuosegali skatinti vitamino D gamybą. Tačiau kiekis priklauso nuo lempos tipo ir ekspozicijos laiko. Jei jūsų tikslas yra padidinti vitamino D kiekį, pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl tinkamų ir saugių metodų.
7. Ką turėčiau daryti prieš ir po soliariumų seanso?
Prieš:
-
Šveiskite odą, kad spalva būtų tolygi
-
Venkite makiažo, kvepalų ar dezodorantų
-
Dėvėkite apsauginius akinius
Po:
-
Kruopščiai sudrėkinkite
-
Venkite nedelsiant maudytis duše
-
Gerkite daug vandens
Šios priemonės padeda išlaikyti odos sveikatą ir pailginti įdegį.
8. Ar galiu degintis, jei turiu jautrią odą arba turiu sveikatos sutrikimų?
Atsakymas:
Jei turitejautri oda, jautrumas šviesai, arba imtivaistaiPrieš naudodamiesi soliariumu, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu. Kai kurios ligos ar vaistai gali padidinti nepageidaujamų reakcijų į UV spindulius riziką.
9. Ar soliariumų lovos sukels priešlaikinį senėjimą ar raukšles?
Atsakymas:
Per didelis UV spindulių naudojimas gali pagreitintikolageno skaidymas, dėl ko atsiranda raukšlių ir saulės dėmių. Norėdami tai sumažinti:
-
Naudojimassenėjimą stabdantys drėkikliai
-
Apribokite savo poveikį
-
Apsvarstykite galimybę derinti UV įdegį suraudonos šviesos terapija, kuris gali skatinti odos atsinaujinimą ir kolageno gamybą
10. Kuo skiriasi aukšto ir žemo slėgio soliariumai?
Atsakymas:
-
Aukšto slėgio lovosNaudokite daugiausia UVA spindulius, gilesnį įsiskverbimą, trumpesnius seansus, ilgiau išliekantį įdegį
-
Žemo slėgio lovosNaudokite UVA ir UVB spindulių derinį, natūralesnis įdegio procesas, šiek tiek ilgesni seansai
Jūsų odos tipas ir įdegio tikslai nulems, kuris variantas jums tinkamesnis.