Įvadas: Gydomosios šviesos galia
Raudonosios šviesos terapija (RLT), dar žinoma kaipžemo lygio šviesos terapija (LLLT) or fotobiomoduliacija, yra viena sparčiausiai augančių sveikatingumo technologijų pasaulyje. Naudojant tikslius bangos ilgiusraudona (apie 660 nm)irartimojo infraraudonojo spektro šviesa (apie 850 nm)Ši procedūra švelniai suteikia jūsų ląstelėms energijos, kad jos atsinaujintų, atsinaujintų ir geriau veiktų.
Iš pradžių NASA sukūrė raudonos šviesos terapiją žaizdų gijimui skatinti, o dabar ji naudojama ir...medicinos klinikose, SPA centruose, sporto salėse ir net namuose– dėl įspūdingo poveikio sveikatai ir grožiui.
1. Odos atjauninimas ir senėjimo stabdymas
Vienas populiariausių raudonos šviesos terapijos taikymo būdų yraodos pagerėjimas.
Privalumai:
-
Stimuliuojakolageno ir elastinogamyba
-
Mažina smulkias raukšleles ir raukšles
-
Gerina odos tonusą, tekstūrą ir stangrumą
-
Blundo randus, spuogų žymes ir pigmentaciją
Kaip tai veikia:
Raudona šviesa prasiskverbia į odą maždaug 5–10 mm gylyje ir aktyvina fibroblastų ląsteles, kurios yra atsakingos už kolageno sintezę. Laikui bėgant, tai lemia lygesnę, putlesnę ir jaunatviškesnę odą – natūraliai ir be jokių gijimo požymių.
Geriausi bangos ilgiai:630–660 nm matomai raudonai šviesai, nukreiptai į odos paviršinį sluoksnį.
2. Skausmo malšinimas ir uždegimo mažinimas
Raudonosios šviesos terapija yra plačiai pripažinta medicinos ir sporto bendruomenėse dėl savo gebėjimosumažinti skausmą ir uždegimą– be vaistų ar šalutinio poveikio.
Padeda palengvinti:
-
Sąnarių ir artrito skausmas
-
Tendinitas ir nugaros skausmas
-
Kaklo sustingimas ir migrena
-
Raumenų skausmas arba su traumomis susijęs skausmas
Kaip tai veikia:
Artimųjų infraraudonųjų spindulių bangos (apie 810–850 nm) prasiskverbia giliai į raumenis ir sąnarius, gerindamos kraujotaką ir mažindamos oksidacinį stresą. Tai sumažina uždegimo žymenis ir pagreitina gijimą ląstelių lygmenyje.
Štai kodėl kineziterapeutai ir profesionalūs sportininkai naudoja viso kūno raudonos šviesos lovas, kad paspartintų atsigavimą po intensyvių treniruočių ar traumų.
3. Raumenų atsistatymas ir sportinis pasirodymas
RLT tapo sportininkų, fitneso entuziastų ir kineziterapeutų atsigavimo priemone.
Privalumai:
-
Mažina raumenų nuovargį ir skausmą
-
Pagreitina atsistatymą po treniruotės
-
Pagerina ištvermę ir galią
-
Gerina lankstumą ir kraujotaką
Mokslinė įžvalga:
DidinantATP (adenozino trifosfatas)– pagrindinė jūsų ląstelių energijos molekulė – raudonos šviesos terapija leidžia raumenims efektyviau atsistatyti. Rezultatas – trumpesnis prastovų laikas ir greitesnis našumo pagerėjimas.
4. Geresnis miegas ir nuotaikos pusiausvyra
Raudonos šviesos terapija naudinga ne tik jūsų kūnui – ji padeda ir jūsų protui.
Privalumai:
-
Pagerina miego kokybę
-
Palaiko atsipalaidavimą ir streso mažinimą
-
Gali palengvinti simptomusSezoninis afektinis sutrikimas (SAS)
Kaip tai veikia:
Švelnios raudonos šviesos bangos vakare gali padėti reguliuoti jūsų kūnomelatoninasirserotoninolygius, skatindamas sveiką miego ir budrumo ritmą ir stabilizuodamas nuotaiką.
Daugelis vartotojų praneša apie gilesnį, labiau atkuriamąjį miegą po reguliarių RLT seansų.
5. Greitesnis gijimas ir audinių atstatymas
Dėl gebėjimo pagerinti kraujotaką ir ląstelių energiją, raudonosios šviesos terapija palaikogreitesnis gijimasesant įvairiems audinių pažeidimams.
Padeda išgydyti:
-
Įpjovimai, nudegimai ir žaizdos
-
Pooperaciniai randai
-
Diabetinės opos
-
Strijos ir odos sudirginimas
Kodėl tai veikia:
RLT pagerinaangiogenezė(naujų kraujagyslių susidarymas) irkolageno pertvarkymas, du pagrindiniai audinių atsistatymo procesai.
6. Plaukų augimas ir galvos odos sveikata
Taip – raudonos šviesos terapija taip pat naudinga jūsų plaukams!
Privalumai:
-
Stimuliuoja miegančius plaukų folikulus
-
Mažina plaukų retėjimą ir slinkimą
-
Padidina plaukų tankį ir stiprumą
Kaip tai veikia:
Šviesa viduje630–680 nmŠis produktas suteikia energijos galvos odos ląstelėms ir padidina kraujotaką į folikulus, skatindamas naujų plaukų augimą, ypač žmonėms, sergantiems androgenetine alopecija (plikimu).
7. Imuninė ir ląstelių sveikata
Be matomo poveikio, raudonos šviesos terapija pagerina vidinę organizmo pusiausvyrą.
Viso kūno nauda:
-
Stiprina imuninį atsaką
-
Gerina kraujotaką ir aprūpinimą deguonimi
-
Pagerina detoksikaciją limfos drenažu
-
Padidina bendrą energiją ir gyvybingumą
Reguliarūs raudonos šviesos terapijos seansai padeda organizmui palaikyti homeostazę – subalansuotą, sveiką būseną ląstelių lygmenyje.
8. Saugus, švelnus ir kliniškai įrodytas
Skirtingai nuo UV įdegio ar lazerio procedūrų,Raudonos šviesos terapija neturi UV spinduliųir nešildo bei nepažeidžia odos. Tai neinvazinis, neskausmingas ir pagrįstas klinikiniais dermatologijos, sporto medicinos ir reabilitacijos tyrimais.
Tinkamai naudojant, RLT yra saugi visiems odos tipams ir gali būti atliekama kasdien, siekiant ilgalaikės naudos.
9. Patirkite viso kūno atjauninimą su MERICAN
Norint gauti geriausius rezultatus, svarbu nuoseklumas ir bangos ilgio tikslumas.
Profesionalūs įrenginiai, pvz.MERICAN raudonos šviesos terapijos lova— sujungti660 nm raudona šviesair850 nm artimojo infraraudonojo spinduliavimooptimaliam odos ir kūno atjauninimui.
Nesvarbu, ar norite lygesnės odos, greitesnio atsigavimo ar geresnės savijautos, pažangios MERICAN raudonos šviesos sistemos suteikia rezultatus, kuriuos galite pajusti – iš vidaus.
Išvada: natūralus būdas išgyti, pasisemti energijos ir švytėti
Taigi, kokie yra raudonos šviesos terapijos privalumai?
Tai gerai tavooda, raumenys, nuotaika ir medžiagų apykaita– palaikyti natūralų jūsų kūno gebėjimą gyti ir atsinaujinti.
Nuo senėjimo stabdymo ir kolageno atstatymo iki skausmo malšinimo ir našumo atkūrimo – raudonos šviesos terapija yra jūsų visavertis sprendimas viso kūno gerovei.
Apšvieskite savo sveikatą. Gydykite natūraliai. Klestėkite su raudona šviesa.