Viso kūno raudonos šviesos terapija yra neinvazinė sveikatingumo procedūra, kurios metu visas kūnas veikiamas tam tikro bangos ilgio raudona ir artimojo infraraudonojo spinduliavimo šviesa. Skirtingai nuo tikslinių prietaisų, kurie apdoroja nedidelius plotus, viso kūno sistemos suteikiatolygus šviesos poveikis nuo galvos iki kojųper vieną sesiją.
Ši terapija plačiai taikoma sveikatingumo centruose, sporto salėse, medicinos SPA centruose ir reabilitacijos klinikose.
Kaip veikia viso kūno raudonos šviesos terapija
Viso kūno raudonos šviesos terapijos panaudojimas:
-
Raudona šviesa (630–660 nm)dėl naudos odai
-
Artimųjų infraraudonųjų spindulių šviesa (810–880 nm)gilesniam įsiskverbimui į audinius
Šiuos bangos ilgius ląstelės sugeria ir stimuliuojamitochondrijų aktyvumas, padidindama ATP (ląstelių energijos) gamybą.
Pagrindiniai biologiniai poveikiai
-
Pagerinta ląstelių energija ir atstatymas
-
Sumažėjęs uždegimas
-
Pagerinta kraujotaka
-
Palaikymas raumenų ir sąnarių atsistatymui
-
Pagerėjusi odos sveikata
Šie efektai atsiranda be UV spindulių ar terminio pažeidimo.
Viso kūno ir tikslinės raudonos šviesos terapijos palyginimas
| Funkcija | Visas kūnas | Tikslinis |
|---|---|---|
| Aprėptis | Visas kūnas | Vietinės vietovės |
| Laiko efektyvumas | Aukštas | Žemutinis |
| Nuoseklumas | Tolygus išlaikymas | Kintamasis |
| Geriausiai tinka | Sisteminė gerovė | Lokalizuotas skausmas |
Viso kūno sistemos idealiai tinka vartotojams, ieškantiemsvisos sistemos nauda.
Tipinės sesijos gairės
-
10–20 minučių vienam seansui
-
3–5 užsiėmimai per savaitę
-
Reguliuojamas intensyvumas ir atstumas
Profesionalios viso kūno raudonos šviesos terapijos lovos sukurtos tam, kadkontroliuojamas, vienodas spinduliavimas.
Ar viso kūno raudonos šviesos terapija yra saugi?
Kai naudojamas pagal instrukcijas:
-
Neinvazinis
-
Be narkotikų
-
Paprastai gerai toleruojamas
Vartotojai turėtų laikytis gamintojo rekomendacijų ir konsultuotis su specialistais, jei yra sveikatos sutrikimų.
Išvada
Viso kūno raudonos šviesos terapija suteikiapatogus ir efektyvus būdas palaikyti bendrą savijautą, atsigavimas ir odos sveikata, veikiant šviesai visą kūną.
