Raudonosios šviesos terapija pastaraisiais metais tampa vis populiaresnė ir naudojama sveikatingumo centruose, dermatologijos klinikose ir net namuose. Tačiau daugelis žmonių prieš investuodami į šį prietaisą turi vieną klausimą:Kokia yra geriausia raudonos šviesos terapijos galia?
Kodėl svarbi galia
Raudonos šviesos terapijos prietaiso galia turi įtakos:
-
Energijos išeiga– didesnė galia paprastai reiškia stipresnį apšvitą ir gilesnį įsiskverbimą į audinius.
-
Gydymo laikas– didesnės galios įrenginys gali sutrumpinti seanso trukmę.
-
Programos naudojimas– mažos galios plokštės gali tikti veido priežiūrai, o didesnės galios lovos ar plokštės skirtos viso kūno terapijai.
Tipiniai galios diapazonai
-
Nešiojamieji įrenginiai5 W – 60 W, idealiai tinka tikslinei odos priežiūrai arba sąnarių skausmo malšinimui.
-
Vidutinio dydžio plokštės100 W – 300 W, dažniausiai naudojamas namuose didesnėms sritims, tokioms kaip nugara ar kojos.
-
Viso kūno lovos / kabinos1000 W+, skirtas profesionaliam naudojimui, sporto salėms ir sveikatingumo centrams.
Tinkamos galios pasirinkimas
Nėra vieno universalaus atsakymo. Geriausia galia priklauso nuo:
-
Gydymo tikslai(odos atjauninimas ir raumenų atsistatymas)
-
Naudojimo dažnumas(kasdieniai apsilankymai namuose, palyginti su retkarčiais vykstančiais apsilankymais klinikoje)
-
Biudžetas ir erdvė(mažesnis nešiojamas įrenginys, palyginti su viso kūno sistema)
Saugos pastaba
Didesnė galia ne visada reiškia geresnę. Saugus apšvitos lygis (paprastai20–200 mW/cm²) yra svarbesni nei bendra galia. Visada laikykitės gamintojo nurodymų ir prireikus pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
EsmėGeriausias raudonos šviesos terapijos galingumas priklauso nuo jūsų asmeninių sveikatos tikslų ir nuo to, ar jums reikia vietinio, ar viso kūno gydymo. Ieškokite prietaisų su aiškiomis techninėmis specifikacijomis, įskaitantspinduliuotėirbangos ilgis (paprastai 630–850 nm), ne tik bendra galia.