Raudonos šviesos terapijagiriamas už platų naudos sveikatai spektrą – nuo odos atjauninimo ir žaizdų gijimo iki skausmo malšinimo ir miego gerinimo. Bet ar jis saugus visiems?
Nors raudonos šviesos terapija paprastai laikomaneinvazinis ir mažos rizikos, yra tam tikrų žmonių grupių, kurios turėtų vengti arba būti atsargios jį vartodamos. Šiame straipsnyje mes panagrinėsimeKam negalima naudoti raudonos šviesos terapijos, ir kodėl.
1. Žmonės, jautrūs šviesai (fotosensibilizacija)
Tie, kurie turijautrumas šviesai– gali pasireikšti padidėjęs jautrumas šviesaiodos dirginimas, bėrimasarbadiskomfortasnuo raudonos arba artimojo infraraudonojo spinduliavimo poveikio.
Dažniausios jautrumo šviesai priežastys yra šios::
-
Vilkligė ar kitos autoimuninės ligos
-
Tam tikri vaistai (pvz., antibiotikai, retinoidai, diuretikai)
-
Genetinės būklės, tokios kaip porfirija
PatarimasVisada pasitarkite su gydytoju, jei vartojate vaistus, kurie veikia jautrumą šviesai.
2. Nėščios moterys (vartoti atsargiai)
Yranėra tvirtų įrodymųrodo, kad raudonos šviesos terapija yra kenksminga nėštumo metu. Tačiau dėl didelio masto tyrimų trūkumo dažnai rekomenduojamavenkite raudonos šviesos terapijos pilvo ar apatinės nugaros dalies srityjenėštumo metu kaip atsargumo priemonė.
PatarimasPrieš pradėdami raudonos šviesos terapiją nėštumo metu, pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
3. Žmonės, sergantys aktyviu vėžiu arba navikais
Kai kurie ekspertai pataria būti atsargiems taikant raudonos šviesos terapiją šaliapiktybiniai navikai, nes šviesa gali stimuliuoti ląstelių aktyvumą. Nors tiesioginis ryšys nėra įrodytas, patariamavenkite raudonos šviesos terapijos vėžinėse vietosenebent prižiūrint gydytojui.
PatarimasVėžiu sergantys pacientai prieš pradėdami gydymą visada turėtų gauti onkologo pritarimą.
4. Žmonės su sunkiomis akių ligomis
Nors raudonos šviesos terapija gali padėtiakių įtampairtinklainės palaikymaskontroliuojamoje aplinkoje,tiesioginis raudonos arba artimojo infraraudonojo spinduliavimo šviesos poveikis akims– ypač iš galingų LED prietaisų – gali būti pavojinga be tinkamos akių apsaugos.
PatarimasVisada dėvėkiteapsauginiai akiniaiveido procedūrų metu arba naudojant viso kūno šviesos lovas.
5. Asmenys, sergantys epilepsija (šviesos sukelti traukuliai)
Žmonės sušviesai jautri epilepsijagali kilti pavojus, jei yra veikiami tam tikrų šviesos mirgėjimo dažnių, nors dauguma raudonos šviesos terapijos prietaisų nemirksi ir nemirga kaip stroboskopinės šviesos.
PatarimasPatikrinkite savo įrenginio specifikacijas ir, jei anksčiau buvo traukulių, pasitarkite su neurologu.
Išvada: ar raudonos šviesos terapija jums saugi?
Raudonosios šviesos terapija yrasaugus daugumai žmonių, tačiau yra išimčių. Turėtumėtevenkite arba pasikonsultuokite su gydytojuPrieš naudodami raudonos šviesos terapiją, jei:
-
Jūs esate nėščia
-
Sergate aktyviu vėžiu
-
Esate jautrus šviesai arba vartojate fotosensibilizuojančius vaistus
-
Sergate epilepsija arba sunkiomis akių ligomis
Kilus abejonių, visadapasikalbėkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju– ypač jei jau turite kokių nors sveikatos sutrikimų.