Dienoraštis

  • Kaip dažnai turėčiau naudoti raudonos šviesos terapijos lovą

    Kaip dažnai turėčiau naudoti raudonos šviesos terapijos lovą

    Dienoraštis
    Vis daugiau žmonių naudojasi raudonos šviesos terapija, kad palengvintų lėtines odos ligas, palengvintų raumenų ir sąnarių skausmus ar net sumažintų matomus senėjimo požymius. Tačiau kaip dažnai reikėtų naudotis raudonos šviesos terapijos lova? Skirtingai nuo daugelio universalių terapijos metodų, raudona šviesa...
    Skaityti daugiau
  • Kuo skiriasi LED šviesos terapijos procedūros kabinete ir namuose?

    Kuo skiriasi LED šviesos terapijos procedūros kabinete ir namuose?

    Dienoraštis
    „Klinikoje atliekamos procedūros yra stipresnės ir geriau kontroliuojamos, kad būtų pasiekti nuoseklesni rezultatai“, – sako dr. Farber. Nors klinikoje atliekamų procedūrų protokolas skiriasi priklausomai nuo odos problemų, dr. Shah teigia, kad LED šviesos terapija paprastai trunka maždaug 15–30 minučių ir yra tobula...
    Skaityti daugiau
  • Nuostabi raudonos šviesos gydomoji galia

    Nuostabi raudonos šviesos gydomoji galia

    Dienoraštis
    Ideali jautri šviesai medžiaga turėtų pasižymėti šiomis savybėmis: netoksiška, chemiškai gryna. Raudonos šviesos diodų (LED) šviesos terapija – tai tam tikrų raudonos ir infraraudonosios šviesos bangos ilgių (660 nm ir 830 nm) taikymas norimam gijimo atsakui sukelti. Taip pat vadinama „šaltuoju lazeriu“ arba „žemo lygio lazeriu“...
    Skaityti daugiau
  • Kaip dažnai reikėtų naudoti šviesos terapiją miegui?

    Kaip dažnai reikėtų naudoti šviesos terapiją miegui?

    Dienoraštis
    Norėdami pagerinti miegą, žmonės turėtų įtraukti šviesos terapiją į savo kasdienybę ir stengtis apriboti ryškios mėlynos šviesos poveikį. Tai ypač svarbu valandomis prieš miegą. Nuolat naudodami šviesos terapiją, galite pastebėti miego rezultatų pagerėjimą, kaip parodyta...
    Skaityti daugiau
  • Kas yra LED šviesos terapija ir kaip ji gali būti naudinga odai

    Kas yra LED šviesos terapija ir kaip ji gali būti naudinga odai

    Dienoraštis
    Dermatologai paaiškina viską, ką reikia žinoti apie šį aukštųjų technologijų gydymą. Išgirdus terminą „odos priežiūros rutina“, greičiausiai į galvą ateina tokie produktai kaip prausiklis, retinolis, apsaugos nuo saulės priemonės ir galbūt vienas ar du serumai. Tačiau grožio ir technologijų pasauliams ir toliau kertantis...
    Skaityti daugiau
  • Kas tiksliai yra LED šviesos terapija ir ką ji daro?

    Kas tiksliai yra LED šviesos terapija ir ką ji daro?

    Dienoraštis
    LED šviesos terapija yra neinvazinis gydymas, kurio metu naudojami skirtingi infraraudonųjų spindulių bangos ilgiai, siekiant padėti gydyti įvairias odos problemas, tokias kaip spuogai, smulkios raukšlelės ir žaizdų gijimas. Ją pirmą kartą klinikiniam naudojimui sukūrė NASA devintajame dešimtmetyje, kad padėtų išgydyti astronautų odos žaizdas...
    Skaityti daugiau