Dienoraštis
-
Ar soliariumas yra tas pats, kas saulė?
DienoraštisIš pirmo žvilgsnio soliariumai ir natūrali saulės šviesa gali atrodyti panašūs – abu tamsina odą ir veikia ultravioletiniais (UV) spinduliais. Tačiau jie nėra tas pats, todėl odos sveikatai svarbu suprasti skirtumus. UV spektro skirtumai Saulės šviesa skleidžia platų UV spindulių spektrą...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija veikia miegą? Žvilgsnis į cirkadinį ritmą ir biologiją
DienoraštisŠviesos poveikis vaidina labai svarbų vaidmenį reguliuojant miego ciklus. Raudonos šviesos terapijai populiarėjant, kyla dažnas klausimas: ar raudonos šviesos terapija veikia miegą? Skirtingai nuo mėlynos šviesos, raudona šviesa sąveikauja su kūnu labai skirtingai. Raudona šviesa ir mėlyna šviesa. Yra žinoma, kad mėlyna šviesa: ...Skaityti daugiau -
Raudonosios šviesos terapija svorio metimui – ekspertų DUK
Dienoraštis1. Ar raudonos šviesos terapija gali padėti man numesti svorio vien tik? Ne, RLT padeda mesti svorį, bet geriausiai veikia kartu su dieta ir mankšta. 2. Ar raudonos šviesos terapija tirpdo riebalus? Ji netirpdo riebalų, bet padeda išskirti riebalų rūgštis, kad jūsų organizmas galėtų jas metabolizuoti. 3. Kada galiu pamatyti rezultatus? Dauguma žmonių mato...Skaityti daugiau -
Raudonosios šviesos terapija ir vaisingumas – 10 dažniausiai užduodamų klausimų atsakymai
DienoraštisRaudonosios šviesos terapija vaisingumui: dažnai užduodami klausimai 1. Ar raudonosios šviesos terapija gali pagerinti vaisingumą? RLT gali pagerinti reprodukcinę sveikatą gerindama mitochondrijų funkciją, kraujotaką ir mažindama oksidacinį stresą. 2. Ar tai gali pakeisti medicininį vaisingumo gydymą? Ne. Tai yra pagalbinė...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija tinka tamsioms dėmėms ant odos gydyti?
DienoraštisĮvadas Tamsios dėmės gali sukelti odos nelygumą ir sendinimą. Nors vietinio poveikio skaistinimo priemonės gali veikti lėtai, raudonos šviesos terapija siūlo gilesnį sprendimą, gerindama ląstelių sveikatą. Raudonos šviesos terapijos mokslinis pagrindimas Raudona šviesa stimuliuoja mitochondrijų funkciją, todėl: Greitesnis gijimas...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali padėti gijimui po smegenų sukrėtimo?
DienoraštisApžvalga Smegenų sukrėtimai yra stebėtinai dažni ir paveikia sportininkus, nelaimingų atsitikimų aukas ir asmenis, patyrusius net ir nedidelius galvos smūgius. Simptomai gali trukti kelias dienas arba mėnesius, kai pasireiškia vadinamasis po smegenų sukrėtimo sindromas. Žmonėms ieškant natūralių ir saugių atsigavimo būdų, raudonosios šviesos terapija...Skaityti daugiau