Dienoraštis
-
Kas yra infraraudonųjų ir raudonųjų šviesų terapijos lova
Infraraudonųjų spindulių ir raudonos šviesos terapijos lovos – naujojo amžiaus gydymo metodas Alternatyviosios medicinos pasaulyje yra daug gydymo būdų, kurie teigia, kad pagerina sveikatą ir savijautą, tačiau tik nedaugelis sulaukė tiek dėmesio kaip infraraudonųjų ir raudonųjų šviesų terapijos lovos.Šie prietaisai naudoja šviesą, kad skatintų santyk...Skaityti daugiau -
Kas yra raudona ir infraraudonoji šviesa
Raudona šviesa ir infraraudonoji šviesa yra dviejų tipų elektromagnetinė spinduliuotė, kuri yra atitinkamai matomos ir nematomos šviesos spektro dalis.Raudona šviesa yra matomos šviesos rūšis, kurios bangos ilgis yra ilgesnis ir dažnis yra mažesnis, palyginti su kitomis matomos šviesos spektro spalvomis.Tai dažnai mes...Skaityti daugiau -
Raudonos šviesos terapija prieš spengimą ausyse
Spengimas ausyse yra būklė, kuriai būdingas nuolatinis spengimas ausyse.Pagrindinė teorija negali paaiškinti, kodėl atsiranda spengimas ausyse.„Dėl daugybės priežasčių ir ribotų žinių apie jo patofiziologiją spengimas ausyse vis dar išlieka neaiškus simptomas“, – rašė viena tyrėjų grupė.Th...Skaityti daugiau -
Raudonos šviesos terapija prieš klausos praradimą
Šviesa raudonuose ir beveik infraraudonųjų spindulių spektro galuose pagreitina visų ląstelių ir audinių gijimą.Vienas iš būdų, kaip jie tai daro, yra veikimas kaip stiprūs antioksidantai.Jie taip pat slopina azoto oksido gamybą.Ar raudona ir beveik infraraudonoji šviesa gali užkirsti kelią klausos praradimui arba jį pakeisti?2016 m....Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali padidinti raumenų masę?
JAV ir Brazilijos mokslininkai kartu dirbo rengdami 2016 m. apžvalgą, kurioje buvo atlikti 46 šviesos terapijos naudojimo sportininkų sportiniams rodikliams tyrimai.Vienas iš tyrėjų buvo daktaras Michaelas Hamblinas iš Harvardo universiteto, kuris dešimtmečius tyrinėjo raudoną šviesą.Tyrimas padarė išvadą, kad r...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali padidinti raumenų masę ir našumą?
2016 m. Brazilijos mokslininkų atlikta apžvalga ir metaanalizė apžvelgė visus esamus šviesos terapijos gebėjimo padidinti raumenų našumą ir bendrą mankštos pajėgumą tyrimus.Buvo įtraukta šešiolika tyrimų, kuriuose dalyvavo 297 dalyviai.Į pratimų pajėgumo parametrus įtrauktas pakartojimų skaičius...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali pagreitinti traumų gijimą?
2014 m. apžvalga apžvelgė 17 tyrimų apie raudonos šviesos terapijos poveikį skeleto raumenų atstatymui gydant raumenų traumas.„Pagrindinis LLLT poveikis buvo uždegiminio proceso sumažėjimas, augimo faktorių ir miogeninių reguliavimo faktorių moduliavimas bei padidėjęs angiogenų kiekis...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali pagreitinti raumenų atsigavimą?
2015 m. apžvalgoje mokslininkai išanalizavo tyrimus, kuriuose prieš mankštą raumenys buvo apšviesti raudona ir beveik infraraudonaisiais spinduliais, ir nustatė, kad laikas iki išsekimo ir pakartojimų skaičius po šviesos terapijos žymiai padidėjo.„Laikas iki išsekimo žymiai padidėjo, palyginti su vieta...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali padidinti raumenų jėgą?
Australijos ir Brazilijos mokslininkai ištyrė šviesos terapijos poveikį 18 jaunų moterų raumenų nuovargiui.Bangos ilgis: 904 nm Dozė: 130 J Šviesos terapija buvo skirta prieš pratimą, o pratimą sudarė vienas 60 koncentrinių keturgalvių susitraukimų rinkinys.Moterys, kurios gauna...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali priauginti raumenų masės?
2015 m. Brazilijos mokslininkai norėjo išsiaiškinti, ar šviesos terapija gali sustiprinti raumenis ir sustiprinti 30 sportininkų vyrų.Tyrimo metu viena vyrų, kurie naudojo šviesos terapiją + mankštą, grupė buvo lyginama su grupe, kuri mankštinosi, ir kontroline grupe.Pratimų programa buvo 8 savaičių kelių...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali ištirpdyti kūno riebalus?
Brazilijos mokslininkai iš San Paulo federalinio universiteto 2015 m. išbandė šviesos terapijos (808 nm) poveikį 64 nutukusioms moterims. 1 grupė: mankštos (aerobikos ir pasipriešinimo) treniruotės + fototerapija 2 grupė: pratimų (aerobikos ir pasipriešinimo) treniruotės + be fototerapijos .Tyrimas vyko...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali padidinti testosterono kiekį?
Tyrimas su žiurkėmis 2013 m. Korėjos mokslininkų iš Dankook universiteto ir Wallace Memorial baptistų ligoninės atliktas tyrimas išbandė šviesos terapiją žiurkių testosterono kiekiui serume.30 šešių savaičių amžiaus žiurkių buvo švirkščiama raudona arba beveik infraraudonųjų spindulių šviesa vieną kartą 30 minučių, kasdien 5 dienas."Se...Skaityti daugiau