Dienoraštis
-
20 DUK apie raudonos šviesos terapijos lovas
Dienoraštis1. Kas yra raudonos šviesos terapijos lova? Tai prietaisas, skleidžiantis raudoną ir artimojo infraraudonųjų spindulių šviesą, skirtą odos sveikatai skatinti, raumenų atsistatymui ir skausmo malšinimui fotobiomoduliacijos būdu. 2. Kaip veikia raudonos šviesos terapijos lova? Raudona šviesa prasiskverbia į odą, stimuliuoja mitochondrijas, padidina ATP gamybą, sumažina...Skaityti daugiau -
DUK – raudonos šviesos terapija ir plantarinis fascitas
Dienoraštis1. Ar raudonos šviesos terapija gali išgydyti plantarinį fascitą? Ji padeda sumažinti skausmą ir skatinti gijimą, tačiau norint visiškai pasveikti, ją reikėtų taikyti kartu su tempimo raumenimis, ortopediniais įdėklais ir tinkama avalyne. 2. Kaip dažnai turėčiau naudoti raudonos šviesos terapiją kulnų skausmui malšinti? Dauguma vartotojų tepasi 3–5 kartus per savaitę, 10–20 minučių per...Skaityti daugiau -
Ar yra kokių nors tyrimų, kurie tai patvirtina? Gydytojai įrodė, kad raudonos šviesos terapija gali padėti atkurti odą ir numalšinti skausmą.
DienoraštisTaip, daugybė tyrimų rodo, kad raudonosios šviesos terapija (RLT) gerai veikia odos problemoms gydyti ir skausmui malšinti. Yra šie tyrimų rezultatai ir klinikiniai įrodymai: Gydytojų pateikti įrodymai apie tai, kaip raudonosios šviesos terapija gali atkurti odą. Gydykite savo odą, kad ji padėtų jai atsigauti ir atrodytų...Skaityti daugiau -
Ar galima naudotis soliariumu po operacijos?
DienoraštisPo operacijos jūsų kūnui reikia laiko atsigauti ir atsigauti, o intensyvios UV spinduliuotės, gaunamos iš soliariumo, poveikis odai gali sutrikdyti gijimo procesą. Daugeliu atvejų nerekomenduojama naudotis soliariumu netrukus po operacijos. 1. Kaip soliariumai veikia gydomąją UV spinduliuotę: Soliariumai daugiausia skleidžia UVA...Skaityti daugiau -
Raudonosios šviesos terapija: principai, nauda ir taikymas
DienoraštisRaudonosios šviesos terapija (RLT) sparčiai populiarėja sveikatos, gerovės ir grožio srityse. Dažnai vadinama fotobiomoduliacija, RLT naudoja specifinius raudonos arba artimojo infraraudonojo spinduliavimo šviesos bangos ilgius, kad prasiskverbtų į odą ir stimuliuotų ląstelių procesus. Štai išsamus vadovas, padėsiantis suprasti jos poveikį...Skaityti daugiau -
Raudonosios šviesos terapija raumenų skausmui: 3 teisingi būdai, kaip ją naudoti greitesniam atsigavimui
DienoraštisRaumenų skausmas po treniruočių ar sunkaus fizinio krūvio gali būti varginantis. Nors poilsis ir hidratacija padeda, raudonosios šviesos terapija (RLT) tapo moksliškai pagrįstu metodu, padedančiu paspartinti atsistatymą. Štai kaip ją efektyviai naudoti. 1. Kaip raudonosios šviesos terapija veikia raumenis Šviesa be UV spindulių: RLT naudoja raudonąją...Skaityti daugiau