Dienoraštis
-
Raudona šviesa ir erekcijos disfunkcija
Erekcijos disfunkcija (ED) yra labai dažna problema, kuri vienu ar kitu metu paveikia beveik kiekvieną vyrą.Tai daro didelį poveikį nuotaikai, savivertės jausmams ir gyvenimo kokybei, sukelia nerimą ir (arba) depresiją.Nors tradiciškai siejama su vyresnio amžiaus vyrais ir sveikatos problemomis, ED yra ra...Skaityti daugiau -
Šviesos terapija rožinei gydyti
Rosacea yra būklė, kuriai būdingas veido paraudimas ir patinimas.Ja serga apie 5% pasaulio gyventojų, ir nors priežastys žinomos, jos nėra labai plačiai žinomos.Tai laikoma ilgalaike odos liga ir dažniausiai paveikia Europos / Kaukazo moteris, viršijančias...Skaityti daugiau -
Šviesos terapija vaisingumui ir pastojimui
Tiek moterų, tiek vyrų nevaisingumas ir nevaisingumas auga visame pasaulyje.Nevaisingumas yra nesugebėjimas, kaip pora, pastoti po 6–12 mėnesių bandymo.Nevaisingumas reiškia mažesnę galimybę pastoti, palyginti su kitomis poromis.Manoma, kad...Skaityti daugiau -
Šviesos terapija ir hipotirozė
Skydliaukės problemos yra plačiai paplitusios šiuolaikinėje visuomenėje ir įvairiai paveikia visas lytis ir amžių.Diagnozė tikriausiai praleidžiama dažniau nei bet kuri kita būklė, o tipinis skydliaukės ligų gydymas / receptai yra dešimtmečiais atsilikę nuo mokslinio šios būklės supratimo.Klausimas...Skaityti daugiau -
Šviesos terapija ir artritas
Artritas yra pagrindinė negalios priežastis, kuriai būdingas pasikartojantis skausmas dėl vieno ar kelių kūno sąnarių uždegimo.Nors artritas yra įvairių formų ir paprastai siejamas su vyresnio amžiaus žmonėmis, jis iš tikrųjų gali paveikti bet kurį žmogų, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties.Klausimas, į kurį atsakysime...Skaityti daugiau -
Raumenų šviesos terapija
Viena iš mažiau žinomų kūno dalių, kurią ištyrė šviesos terapijos tyrimai, yra raumenys.Žmogaus raumeninis audinys turi labai specializuotas energijos gamybos sistemas, kurios turi būti aprūpintos energija tiek ilgą laiką, kai suvartojama mažai, tiek trumpai intensyviai.Iš naujo...Skaityti daugiau -
Raudonos šviesos terapija prieš saulės šviesą
ŠVIESOS TERAPIJA Galima naudoti bet kuriuo metu, įskaitant naktį.Galima naudoti viduje, privačiai.Pradinės sąnaudos ir elektros sąnaudos Sveikas šviesos spektras Šviesos intensyvumas gali būti įvairus Jokių kenksmingų UV spindulių Nėra vitamino D Potencialiai pagerina energijos gamybą Ženkliai sumažina skausmą Neleidžia į saulę...Skaityti daugiau -
Kas tiksliai yra šviesa?
Šviesą galima apibrėžti įvairiais būdais.Fotonas, bangos forma, dalelė, elektromagnetinis dažnis.Šviesa elgiasi ir kaip fizinė dalelė, ir kaip banga.Tai, ką mes laikome šviesa, yra nedidelė elektromagnetinio spektro, žinomo kaip žmogaus matoma šviesa, dalis, kurią žmogaus akių ląstelės jaučia...Skaityti daugiau -
5 būdai, kaip sumažinti žalingą mėlyną šviesą jūsų gyvenime
Mėlyna šviesa (425–495 nm) yra potencialiai kenksminga žmonėms, stabdo energijos gamybą mūsų ląstelėse, o ypač kenkia akims.Ilgainiui tai gali pasireikšti akyse kaip blogas bendras regėjimas, ypač naktinis arba silpnas regėjimas.Tiesą sakant, mėlyna šviesa yra gerai žinoma...Skaityti daugiau -
Ar yra daugiau šviesos terapijos dozavimo?
Šviesos terapija, fotobiomoduliacija, LLLT, fototerapija, infraraudonųjų spindulių terapija, raudonos šviesos terapija ir pan., yra skirtingi panašių dalykų pavadinimai – 600 nm–1000 nm diapazono šviesos pritaikymas kūnui.Daugelis žmonių prisiekia šviesos terapija iš LED, o kiti naudos žemo lygio lazerius.Kad ir kaip būtų...Skaityti daugiau -
Kokios dozės turėčiau siekti?
Dabar, kai galite apskaičiuoti, kokią dozę gaunate, turite žinoti, kokia dozė iš tikrųjų yra veiksminga.Daugumoje apžvalginių straipsnių ir mokomosios medžiagos teigiama, kad nuo 0,1 J/cm² iki 6 J/cm² dozė yra optimali ląstelėms, kuomet mažiau nieko nedaroma ir daug daugiau panaikinama nauda....Skaityti daugiau -
Kaip apskaičiuoti šviesos terapijos dozę
Šviesos terapijos dozė apskaičiuojama pagal šią formulę: galios tankis x laikas = dozė. Laimei, naujausiuose tyrimuose naudojami standartizuoti vienetai, apibūdinantys jų protokolą: galios tankis mW/cm² (milivatai kvadratiniam centimetrui) laikas s (sekundėmis) dozė J/ cm² (džauliai kvadratiniam centimetrui) Skirta...Skaityti daugiau