Dienoraštis
-
Kaip raudonos šviesos terapija padeda malšinti nugaros skausmą ir užtikrinti ilgalaikį komfortą
DienoraštisAsmenims, kenčiantiems nuo lėtinio ar pasikartojančio nugaros skausmo, ilgalaikis gydymas yra labai svarbus. Nors vaistai gali suteikti trumpalaikį palengvėjimą, daugelis žmonių ieško švelnių, ilgalaikių alternatyvų. Raudonosios šviesos terapija vis dažniau tiriama kaip ilgalaikė palaikymo priemonė. Raudonosios šviesos terapija ir lėtinis nugaros skausmas...Skaityti daugiau -
Ar galite užsidengti veidą soliariume? Saugos patarimų paaiškinimas
DienoraštisDaugelis žmonių, naudodamiesi soliariumu, nerimauja dėl veido odos pažeidimų, nes veidas yra jautresnis ir linkęs į priešlaikinį senėjimą nei kitos kūno sritys. Todėl kyla dažnas klausimas: ar galima užsidengti veidą soliariume? Atsakymas yra „taip“, veido užsidengimas soliariume yra...Skaityti daugiau -
Ar soliariume gali atsirasti karščio bėrimas? Priežastys ir prevencija
DienoraštisŠilumos išbėrimas, dar žinomas kaip miliaria, yra odos liga, atsirandanti, kai užsikemša prakaito latakai ir prakaitas kaupiasi po oda. Nors šilumos išbėrimas dažnai siejamas su karštu oru, daugelis žmonių klausia: ar saulės vonioje gali atsirasti šilumos išbėrimas? Atsakymas yra taip, tai įmanoma – ypač...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali padėti plokščiajai kerpligei? Įrodymai ir apribojimai
DienoraštisPlokščioji kerpligė yra lėtinė uždegiminė liga, pažeidžianti odą, gleivines, nagus ir plaukus. Manoma, kad ją sukelia imuninis atsakas ir ji gali sukelti niežulį, diskomfortą ir matomus pažeidimus. Kadangi plokščioji kerpligė gali būti užsitęsusi ir sunkiai gydoma, išaugo susidomėjimas papildomais vaistais...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija pagerina regėjimą? Ką iš tikrųjų sako mokslas
DienoraštisRaudonosios šviesos terapija sulaukė dėmesio dėl galimos naudos odos sveikatai, raumenų atsistatymui ir ląstelių funkcijai. Pastaruoju metu susidomėjimas išsiplėtė ir akių sveikata, teiginiai, kad raudonosios šviesos terapija gali pagerinti regėjimą. Tačiau kiek tikslūs šie teiginiai? Panagrinėkime, kokie dabartiniai...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija padidina vitamino D kiekį? Faktai ir mitai
DienoraštisVitaminas D vaidina labai svarbų vaidmenį kaulų sveikatai, imuninės sistemos veiklai ir bendrai gerovei. Kadangi raudonos šviesos terapija dažnai lyginama su saulės šviesa, daugelis žmonių svarsto: ar raudonos šviesos terapija gali padėti padidinti vitamino D kiekį? Trumpas, mokslu pagrįstas atsakymas yra „ne“, tačiau išsamus paaiškinimas yra svarbus. ...Skaityti daugiau