Dienoraštis
-
Ultravioletinių spindulių galimas poveikis žmogaus imunitetui: soliariumai ir imuninė sistema
DienoraštisUltravioletinė (UV) spinduliuotė, tiek natūrali saulės šviesa, tiek dirbtiniai šaltiniai, pavyzdžiui, soliariumai (soliariumai), turi sudėtingą poveikį žmogaus imunitetui. Nors vidutinė UV spinduliuotė skatina vitamino D sintezę, kuri naudinga imuninės sistemos funkcijai, per didelė spinduliuotė, ypač dėl įdegio...Skaityti daugiau -
Ar įdegis gali padėti vitamino D sintezei?
DienoraštisKas yra vitaminas D? Tai riebaluose tirpus vitaminas, daugiausia sintetinamas per odą, kai ji veikiama ultravioletinių B (UVB) spindulių. Jis atlieka svarbų vaidmenį kaulų sveikatai, imuninei sistemai ir kalcio metabolizmui. Ryšys tarp UV spindulių ir vitamino D UVB spinduliai yra pagrindinis ...Skaityti daugiau -
Kaip saugiai naudotis soliariumu: pradedančiųjų vadovas pirmą kartą jį naudojantiems
DienoraštisJei ieškote informacijos, kaip saugiai naudotis soliariumu, esate tinkamoje vietoje. Soliariumas siūlo greitą ir efektyvų būdą pasiekti saulės nubučiuotą išvaizdą nepraleidžiant valandų saulėje. Tačiau labai svarbu soliariumu naudotis saugiai, kad išvengtumėte nudegimų, priešlaikinių...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali sustiprinti imuninę sistemą?
DienoraštisŠiandieniniame pasaulyje stipri imuninė sistema yra svarbesnė nei bet kada anksčiau. Nors tinkama mityba, miegas ir mankšta yra gero imuniteto pagrindas, daugelis žmonių renkasi novatoriškas technologijas, kad sustiprintų natūralią savo organizmo apsaugą. Viena iš tokių technologijų, sulaukiančių dėmesio, yra „Red...“Skaityti daugiau -
Kaip raudonos šviesos terapija gali padėti padidinti moterų vaisingumą
DienoraštisNevaisingumas paveikia milijonus moterų visame pasaulyje, o priežastys įvairios – nuo hormonų disbalanso ir prastos kiaušidžių funkcijos iki endometriozės ir su amžiumi susijusio kiaušinėlių kokybės blogėjimo. Nors pagalbinės reprodukcinės technologijos (PRT), tokios kaip dirbtinis apvaisinimas (IVF), padėjo daugeliui porų pastoti, neinvazinės papildomos...Skaityti daugiau -
Raudonos šviesos terapija padeda palengvinti menopauzės simptomus
DienoraštisMenopauzė yra natūralus kiekvienos moters gyvenimo etapas, dažnai lydimas nemalonių simptomų, tokių kaip karščio pylimas, miego sutrikimai, nuotaikų svyravimai, svorio padidėjimas ir odos senėjimas. Nors pakaitinė hormonų terapija (PHT) yra įprastas gydymo būdas, daugelis moterų dabar ieško neinvazinių, be vaistų taikomų alternatyvių...Skaityti daugiau