Dienoraštis
-
Ar raudonos šviesos terapija galėtų sustiprinti imuninę sistemą?
DienoraštisNaujausi tyrimai rodo, kad raudonosios šviesos terapija (RLT), dar vadinama žemo lygio lazerio terapija (LLLT), gali palaikyti imuninės sistemos funkciją mažindama uždegimą, gerindama kraujotaką ir skatindama ląstelių atsinaujinimą. Nors reikia daugiau tyrimų, štai ką šiuo metu atskleidžia mokslas. Kaip raudona šviesa...Skaityti daugiau -
Ar soliariumai padeda nuo spuogų?
DienoraštisKovodami su spuogais, kai kurie žmonės griebiasi greitų sprendimų, tokių kaip soliariumai – prietaisai, skleidžiantys dirbtinius ultravioletinius (UV) spindulius, kad patamsintų odą. Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad įdegis padeda sumažinti dėmes arba paraudimą. Tačiau klausimas lieka: ar soliariumai tikrai...Skaityti daugiau -
Kaip naudoti raudonos šviesos terapijos skydelį: išsamus vadovas
DienoraštisRaudonosios šviesos terapija (RLT) tampa vis populiaresnė dėl galimo poveikio odos atjauninimui, skausmo malšinimui, raumenų atsistatymui ir bendros savijautos gerinimui. Jei neseniai įsigijote raudonosios šviesos terapijos plokštę arba svarstote ją įsigyti, supratimas, kaip ją teisingai naudoti, yra labai svarbus norint gauti...Skaityti daugiau -
Kaip naudoti amerikietišką raudonos šviesos terapijos lovą M4N namuose:
DienoraštisŠtai nuoseklus vadovas, kaip saugiai ir efektyviai naudoti „American Red Light Therapy Bed M4N“ namuose, kartu su patarimais, kaip pasiekti maksimalių rezultatų: 1. Pasiruošimas prieš seansą Nuvalykite odą: Nuvalykite makiažą, losjonus ar aliejus, kad šviesa visiškai įsiskverbtų. Drėkinkite: Gerkite vandenį prieš / po...Skaityti daugiau -
Ar galima naudoti apsauginį kremą nuo saulės soliariume?
DienoraštisApsaugos nuo saulės priemonių naudojimas soliariume paprastai nerekomenduojamas arba yra neefektyvus, ir štai kodėl: 1. Tikslo konfliktas Apsaugos nuo saulės priemonės skirtos blokuoti arba sugerti UV spindulius, kad būtų išvengta įdegio ir nudegimo saulėje. Soliariumai sukurti taip, kad jūsų oda būtų veikiama UV spindulių, kad sukeltų įdegį. Taigi, naudojant apsaugos nuo saulės priemones...Skaityti daugiau -
Kaip dažnai reikėtų naudotis soliariumu?
DienoraštisSoliariumas dažnai naudojamas norint, kad žmonės atrodytų patraukliau, suteikiant jiems rudą spalvą be saulės poveikio. Tačiau kaip dažnai turėtumėte lankytis soliariume, priklauso nuo jūsų odos tipo, tikslų ir, svarbiausia, sveikatos. Tiesa ta, kad nors kai kurie žmonės soliariume lankosi reguliariai...Skaityti daugiau