Dienoraštis
-
Kas yra soliariumas?
DienoraštisSoliariumas – tai prietaisas, skleidžiantis ultravioletinius (UV) spindulius, kad dirbtinai patamsintų odą, imituodamas saulės šviesos poveikį. Kaip jis veikia: Naudoja fluorescencines lempas su UVA (95 %) ir UVB (5 %) spinduliais. Stimuliuoja melanino gamybą, todėl įdegama. Seansai paprastai trunka 10–20 min...Skaityti daugiau -
Ar LED raudonos šviesos terapijos lovos veikia? Apžvalga apie privalumus
DienoraštisAr veikia LED raudonos šviesos terapijos lovos? Apžvalga ir privalumai Raudonos šviesos terapijos (RLT) lovos, randamos SPA centruose, klinikose ir kai kuriose sporto salėse, yra viso kūno sistemos, skleidžiančios raudoną (630–660 nm) ir artimojo infraraudonojo spektro (810–850 nm) šviesą odai, skausmui malšinti ir atsigauti. Bet ar jos iš tikrųjų veikia? Štai išsami apžvalga...Skaityti daugiau -
Kaip naudoti viso kūno raudonosios šviesos terapiją?
DienoraštisKaip naudoti viso kūno raudonos šviesos terapiją: nuoseklus vadovas. Norėdami gauti kuo daugiau naudos ir saugumo, laikykitės šių geriausių viso kūno raudonos šviesos terapijos (RLT) seansų praktikų. 1. Pasirinkite tinkamą prietaisą. Naudojimui namuose: aukštos kokybės LED skydeliai (pvz., „Merican“ raudonos šviesos terapijos skydelis M1/M2N). Klinikoms/spa...Skaityti daugiau -
Ar galima atlikti raudonos šviesos terapiją nėštumo metu?
DienoraštisRaudonosios šviesos terapija nėštumo metu: saugumas ir gairės Trumpas atsakymas: nėra tvirtų įrodymų, kad raudonosios šviesos terapija (RLT) yra kenksminga nėštumo metu, tačiau dėl ribotų tyrimų rekomenduojama būti atsargiems. Štai ką reikia žinoti: ar raudonosios šviesos terapija saugi nėščioms moterims? ✅ Bendroji...Skaityti daugiau -
Kaip dažnai reikėtų naudoti viso kūno raudonosios šviesos terapiją?
DienoraštisOptimalus viso kūno raudonosios šviesos terapijos (WB-RLT) dažnis. Viso kūno raudonosios šviesos terapijos dažnumas priklauso nuo jūsų tikslų, prietaiso galios (apspinduliuotės) ir jūsų kūno reakcijos. Štai mokslu pagrįstas vadovas: Pagal tikslą: 1. Bendra savijauta ir priežiūros dažnis:...Skaityti daugiau -
Kas yra viso kūno raudonos šviesos terapija?
DienoraštisViso kūno raudonos šviesos terapija: išsamus vadovas. Viso kūno raudonos šviesos terapija (WB-RLT) apima viso kūno veikimą raudona (630–660 nm) ir artimojo infraraudonojo spektro (810–850 nm) šviesa, naudojant galingas plokštes arba lovas. Skirtingai nuo lokalizuotų prietaisų (pvz., rankinių lazdelių), viso kūno sistemos skleidžia šviesą visiems...Skaityti daugiau