Dienoraštis
-
101 vadovas: kas yra raudonos šviesos terapijos lova?
DienoraštisJei internete ieškojote novatoriškų būdų, kaip pagerinti savo sveikatą, galbūt pastebėjote augantį susidomėjimą raudonos šviesos terapijos lovomis. Šie intriguojantys prietaisai žada įvairią naudą – nuo odos tonuso pagerinimo iki raumenų atsistatymo skatinimo, visa tai atliekant raudonos šviesos poveikį. Bet kai...Skaityti daugiau -
Šiuo metu atliekami tyrimai, siekiant nustatyti, ar raudonos šviesos terapija gali paspartinti traumų gijimą.
Dienoraštis2014 m. atliktoje apžvalgoje buvo išnagrinėti 17 tyrimų, kuriuose nagrinėjamas raudonosios šviesos terapijos poveikis griaučių raumenų atstatymui gydant raumenų traumas. Apžvalgoje padaryta išvada, kad pagrindiniai LLLT privalumai yra uždegimo sumažėjimas, augimo faktorių ir miogeninių reguliavimo faktorių moduliacija...Skaityti daugiau -
Fotobiomoduliacijos terapijos privalumai.
DienoraštisFotobiomoduliacija (PBM), dar vadinama žemo lygio lazerio terapija (LLLT), skatina ląstelių proliferaciją ir skatina kamieninių ląstelių diferenciaciją. Lazerio terapija yra neinvazinis metodas, kuris padeda malšinti skausmą ir mažina uždegimą, skatindamas gijimo ir atstatymo procesus...Skaityti daugiau -
Kuo skiriasi raudonos šviesos terapija ir UV įdegis?
DienoraštisRaudonos šviesos terapija ir UV įdegis suteikia skirtingą naudą ir riziką jūsų odai. Raudonos šviesos terapija naudoja ne UV bangos ilgius, kad paskatintų gijimą ir pagerintų odos sveikatą, o UV įdegis suteikia įdegį, tačiau gali pažeisti odą ir padidinti vėžio riziką. Norėdami suprasti, kuo šie gydymo būdai skiriasi...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapijos lovos veikia odą?
DienoraštisTaip, raudonosios šviesos terapijos (RLT) lovos gali būti labai veiksmingos odos sveikatai, jei naudojamos teisingai. Štai kaip jos veikia ir kokia įrodyta nauda: Kaip RLT lovos gerina odą Stimuliuoja kolageno ir elastino gamybą Mechanizmas: Raudona šviesa (660 nm) prasiskverbia maždaug 5 mm į odą, sustiprindama fibroblastų aktyvumą. Rezultatas:...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapijos lovoje per daug?
DienoraštisNors raudonosios šviesos terapija (RLT) paprastai yra saugi, per didelis jos kiekis gali sumažinti grąžą arba sukelti lengvą šalutinį poveikį. Štai ką reikia žinoti apie per didelį RLT lovų naudojimą: Ar galima persistengti su raudonosios šviesos terapija? ✅ Nėra rimtos rizikos – skirtingai nei UV spinduliai, RLT nesukelia nudegimų ar DNR pažeidimų. ⚠️ Tačiau ...Skaityti daugiau