Dienoraštis
-
Ar raudonos šviesos terapija gali pagreitinti raumenų atsistatymą?
Dienoraštis2015 m. atliktoje apžvalgoje tyrėjai analizavo tyrimus, kuriuose prieš pratimą raumenys buvo veikiami raudona ir artimojo infraraudonojo spinduliavimo šviesa, ir nustatė, kad laikas iki išsekimo ir pakartojimų skaičius po šviesos terapijos žymiai pailgėjo. „Laikas iki išsekimo žymiai pailgėjo, palyginti su vieta...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali padidinti raumenų jėgą?
DienoraštisAustralijos ir Brazilijos mokslininkai tyrė šviesos terapijos poveikį raumenų nuovargiui fizinio krūvio metu 18 jaunų moterų. Bangos ilgis: 904 nm Dozė: 130 J Šviesos terapija buvo taikoma prieš fizinį krūvį, o pratimas susideda iš vieno 60 koncentrinių keturgalvio raumens susitraukimų rinkinio. Moterys, kurios gauna...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali padidinti raumenų masę?
Dienoraštis2015 m. Brazilijos tyrėjai norėjo išsiaiškinti, ar šviesos terapija gali padėti auginti raumenis ir padidinti jėgą 30 vyrų sportininkų. Tyrime buvo lyginama viena vyrų grupė, kuri naudojo šviesos terapiją ir mankštą, su grupe, kuri atliko tik mankštą, ir kontroline grupe. Mankštos programa buvo 8 savaičių kelio...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali ištirpdyti kūno riebalus?
DienoraštisBrazilijos mokslininkai iš San Paulo federalinio universiteto 2015 m. ištyrė šviesos terapijos (808 nm) poveikį 64 nutukusioms moterims. 1 grupė: mankšta (aerobinė ir pasipriešinimo) + fototerapija. 2 grupė: mankšta (aerobinė ir pasipriešinimo) + be fototerapijos. Tyrimas buvo atliktas...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali padidinti testosterono kiekį?
DienoraštisTyrimas su žiurkėmis. 2013 m. Korėjoje Dankooko universiteto ir Wallace'o memorialinės baptistų ligoninės mokslininkų atliktame tyrime buvo tiriamas šviesos terapijos poveikis žiurkių serumo testosterono lygiui. 30 šešių savaičių amžiaus žiurkių 5 dienas iš eilės kasdien 30 minučių buvo apšvitinama raudona arba artimojo infraraudonojo spinduliavimo šviesa. „Žr...Skaityti daugiau -
Raudonosios šviesos terapijos istorija – lazerio gimimas
DienoraštisTiems, kurie nežino, LASER iš tikrųjų yra akronimas, reiškiantis šviesos stiprinimą stimuliuojamos spinduliuotės būdu (angl. Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation). Lazerį 1960 m. išrado amerikiečių fizikas Theodore'as H. Maimanas, tačiau tik 1967 m. vengrų gydytojas ir chirurgas dr. Andre Mesteris...Skaityti daugiau