Daugelis žmonių naudojasi soliariumais, kad ištisus metus išlaikytų įdegį, tačiau svarbu apsvarstyti, ar soliariumai kenkia jūsų odai. Kaip ir bet kuri grožio procedūra, susijusi su ultravioletinių (UV) spindulių poveikiu, soliariumai turi ir kosmetinės naudos, ir galimą šalutinį poveikį. Žinojimas apie riziką ir kaip ją sumažinti gali padėti priimti labiau pagrįstus sprendimus dėl soliariumų naudojimo patalpose.
Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės naudojasi soliariumu, yra greitas ir tolygus įdegis. Soliariumas naudoja UVA, o kartais ir UVB spindulius, kad stimuliuotų melanino gamybą odoje. Melaninas yra pigmentas, dėl kurio oda patamsėja. Tačiau UV spinduliuotė odą veikia ir kitaip, todėl netinkamai įdegus, gali pasireikšti šalutinis poveikis.
Dažniausias šalutinis soliariumų poveikis yra per didelis buvimas soliariume, dėl kurio gali atsirasti nudegimų. Soliariumo nudegimai yra panašūs į nudegimus saulėje ir gali sukelti paraudimą, skausmą ir lupimąsi. Tai dažniausiai nutinka, kai žmogus per ilgai būna soliariume arba per dažnai įdega, nesuteikdamas odai pakankamai laiko atsigauti.
Kita dažna problema – nelygi odos tekstūra ir sausumas. UV spinduliuotė gali sumažinti odos elastingumą ir drėgmės lygį. Laikui bėgant, oda gali atrodyti šiurkšti, sausa ir mažiau lygi. Štai kodėl odos drėkinimas yra labai svarbus žmonėms, kurie reguliariai naudojasi soliariumu.
Priešlaikinis senėjimas yra viena iš labiausiai aptarinėjamų su soliariumu susijusių rizikų. UVA spinduliai prasiskverbia giliai į odą ir gali pagreitinti kolageno skaidymąsi. Dėl to gali atsirasti raukšlių, smulkių linijų ir prarasti odos stangrumą. Žmonės, kurie dažnai deginasi daugelį metų, senėjimo požymius pastebi anksčiau nei tie, kurie nesinaudoja soliariumu.
Soliariumas taip pat gali skirtingai paveikti žmones, priklausomai nuo jų odos tipo. Šviesios odos žmonės dažniau patiria nudegimus ir sudirginimą, o tamsesnės odos žmonės gali patirti hiperpigmentaciją arba netolygų įdegį, jei per dažnai naudojasi soliariumu. Labai svarbu suprasti savo odos tipą ir atitinkamai pakoreguoti deginimosi laiką.
Taip pat yra ir mažiau žinomų šalutinių poveikių, tokių kaip akių jautrumas, odos dehidratacija ir greitesnis tatuiruočių blukimas dėl UV spindulių poveikio. Lūpos yra dar viena jautri sritis, kuri gali išsausėti arba būti pažeista, jei nebus apsaugota deginimosi seansų metu.
Nepaisant šios rizikos, daugelis soliariumų šalutinių poveikių yra susiję su per dideliu naudojimu, o ne su retkarčiu. Tinkamų deginimosi rekomendacijų laikymasis gali žymiai sumažinti odos pažeidimo riziką. Pavyzdžiui, pradedantieji turėtų pradėti nuo trumpų seansų, paprastai apie 5–7 minutes, ir palaipsniui ilginti seanso laiką, kai jų oda įgauna bazinį įdegį. Taip pat rekomenduojama degintis tik kelis kartus per savaitę, o ne kasdien.
Naudojant losjonus soliariumams, geriant pakankamai vandens ir drėkinant odą po kiekvieno deginimosi seanso, oda gali išlikti sveika ir sumažėti sausumas bei lupimasis. Apsauginių akinių dėvėjimas ir jautrių vietų, tokių kaip veidas, lūpos ir tatuiruotės, apsauga taip pat gali sumažinti kai kurias su soliariumais susijusias rizikas.
Apibendrinant, soliariumai gali turėti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, nudegimus, odos sausumą, priešlaikinį senėjimą, netolygią pigmentaciją ir odos sudirginimą, ypač kai naudojami per dažnai arba ilgai. Tačiau atsakingas deginimasis, tinkama odos priežiūra ir kontroliuojamas poveikis gali padėti sumažinti šią riziką ir išlaikyti sveikesnę odą deginantis.
