Daugelis žmonių mano, kad soliariumai tėra saugesnė ir greitesnė saulės versija, tačiau iš tikrųjų soliariumų skleidžiami UV spinduliai gali būti daug intensyvesni. Supratimas, kuo soliariumai skiriasi nuo natūralios saulės šviesos, padeda priimti pagrįstus sprendimus dėl savo odos sveikatos.
1. UV spindulių intensyvumas soliariumuose, palyginti su saulės šviesa
-
Natūrali saulės šviesa:Vasarą vidurdienį UV spindulių lygis yra didžiausias, tačiau jis priklauso nuo vietos ir oro sąlygų.
-
Soliariumas:Daugelis komercinių soliariumų skleidžia UV spindulius3–6 kartus stipresnisnei vasaros vidurdienio saulė. Tai reiškia, kad vos kelios minutės soliariume gali prilygti valandoms lauko poveikio.
2. UVA ir UVB spindulių santykis
-
Soliariumai paprastai naudojami90–98 % UVAir2–10 % UVB spindulių.
-
Lauko saulės spindulių UVA santykis yra šiek tiek mažesnis, priklausomai nuo paros laiko.
-
Didesnė UVA koncentracija soliariumuose lemia greitesnį matomą įdegį, tačiau gali sukelti gilesnius odos pažeidimus.
3. Kodėl UV spinduliai patalpose jaučiasi kitaip
-
Kontroliuojama aplinka:Nei vėjas, nei pavėsis neatvėsins jūsų odos.
-
Pastovus UV spinduliavimas:Lempos skleidžia pastovią spinduliuotę, kitaip nei svyruojanti saulės šviesa.
-
Trumpesnės sesijos:Nepaisant trumpesnio laiko, intensyvumas padidina dozę.
4. Saugos aspektai
-
Per didelis buvimas soliariume gali sukelti nudegimus saulėje, priešlaikinį senėjimą ir padidinti odos vėžio riziką.
-
Laikykitės gamintojo nurodymų ir venkite kasdienio naudojimo.
-
Visada naudokite apsauginius akinius, kad apsaugotumėte akis nuo didelio intensyvumo UV spindulių.
Išvada
Soliariumas gali skleisti daug stipresnes UV spindulių dozes nei saulė, todėl galite įdegti greičiau, bet taip pat rizikuojate greičiau pažeisti odą. Norint saugiai naudoti, būtinas saikas ir apsauga.