Tiek moterų, tiek vyrų nevaisingumas ir nevaisingumas auga visame pasaulyje.
Nevaisingumas yra nesugebėjimas, kaip pora, pastoti po 6–12 mėnesių bandymo.Nevaisingumas reiškia mažesnę galimybę pastoti, palyginti su kitomis poromis.
Skaičiuojama, kad 12-15% porų nori, bet negali pastoti.Dėl šios priežasties sparčiai populiarėja vaisingumo gydymo būdai, tokie kaip IVF, IUI, hormoniniai ar vaistų metodai, chirurginės procedūros ir kt.
Šviesos terapija (kartais žinoma kaipfotobiomoduliacija, LLLT, raudonos šviesos terapija, šaltas lazeris ir kt.) rodo pažadą pagerinti daugelio skirtingų kūno dalių sveikatą ir buvo ištirtas tiek moterų, tiek vyrų vaisingumas.Ar šviesos terapija yra tinkamas vaisingumo gydymas?Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl šviesos gali būti viskas, ko jums reikia...
Įvadas
Nevaisingumas yra pasaulinė vyrų ir moterų krizė, kai gimstamumo rodikliai sparčiai mažėja, kai kuriose šalyse labiau nei kitose.10% visų šiuo metu Danijoje gimusių kūdikių pastojo IVF ir panašių reprodukcinių technologijų pagalba.1 iš 6 porų Japonijoje yra nevaisingos, o Japonijos vyriausybei neseniai įsikišo, kad apmokėtų poros IVF išlaidas, kad sustabdytų besiplečiančią gyventojų krizę.Vengrijos vyriausybė, desperatiškai siekdama padidinti mažą gimstamumą, padarė tai, kad moterys, turinčios 4 ar daugiau vaikų, būtų atleistos nuo pajamų mokesčio iki gyvos galvos.Kai kuriose Europos šalyse vienai moteriai gimsta tik 1,2, o Singapūre – net 0,8.
Pasaulyje gimstamumas mažėjo mažiausiai nuo šeštojo dešimtmečio ir kai kuriuose regionuose prieš tai.Didėja ne tik žmonių nevaisingumas, problemų turi ir įvairių rūšių gyvūnai, pavyzdžiui, ūkiniai ir naminiai gyvūnai.Dalis šio gimstamumo mažėjimo nulemta socialinių ir ekonominių veiksnių – poros renkasi vaikų mėginimą vėliau, kai natūralus vaisingumas jau sumažėjo.Kita mažėjimo dalis – aplinkos, mitybos ir hormoniniai veiksniai.Pavyzdžiui, vidutinių vyrų spermatozoidų skaičius per pastaruosius 40 metų sumažėjo 50%.Taigi vyrai šiandien gamina tik pusę tiek spermatozoidų, kiek jų tėvai ir seneliai gamino jaunystėje.Moterų reprodukciniai sutrikimai, tokie kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), dabar paveikia iki 10 % moterų.Endometrioze (būklė, kai gimdos audinys auga kitose reprodukcinės sistemos srityse) taip pat serga dar 1 iš 10 moterų, taigi beveik 200 milijonų moterų visame pasaulyje.
Šviesos terapija yra nauja nevaisingumo gydymo idėja, ir nors jis patenka į tą pačią „ART“ (pagalbinio apvaisinimo technologijos) klasifikaciją kaip ir IVF, tai yra daug pigesnis, neinvazinis ir lengviau pasiekiamas gydymas.Šviesos terapija yra labai gerai žinoma akių sveikatos problemoms, skausmo problemoms, gijimui ir kt. gydyti ir yra aktyviai tiriama visame pasaulyje dėl įvairių ligų ir kūno dalių.Dauguma dabartinės šviesos terapijos, skirtos vaisingumo tyrimams, gaminama iš 2 šalių – Japonijos ir Danijos – ypač moterų vaisingumo tyrimams.
Moterų vaisingumas
50 %, maždaug pusė visų nevaisingų porų atsiranda tik dėl moteriškų veiksnių, o dar 20 % yra moterų ir vyrų nevaisingumo derinys.Taigi maždaug 7 iš 10pastojimo problemą galima pagerinti sprendžiant moterų reprodukcinę sveikatą.
Skydliaukės problemos ir PCOS yra vienos iš pagrindinių nevaisingumo priežasčių, kurios abi yra labai nepakankamai diagnozuotos (daugiau apie skydliaukės sveikatą ir šviesos terapiją skaitykite čia).Endometriozė, fibromos ir kiti nepageidaujami vidiniai augliai sudaro dar vieną didelę nevaisingumo atvejų dalį.Kai moteris yra nevaisinga, daugiau nei 30% atvejų bus tam tikras endometriozės laipsnis.Kitos dažnos nevaisingumo priežastys yra;kiaušintakių užsikimšimas, vidiniai randai po operacijos (įskaitant C pjūvius) ir kitos ovuliacijos problemos, išskyrus PCOS (novuliacija, nereguliarus ir kt.).Daugeliu atvejų nevaisingumo priežastis yra tiesiog nepaaiškinama – nežinia kodėl.Kai kuriais atvejais pastojimas ir kiaušinėlis implantuojamas, tačiau vėlesniu nėštumo pradžios momentu įvyksta persileidimas.
Sparčiai didėjant vaisingumo problemoms, proporcingai padaugėjo nevaisingumo gydymo ir tyrimų.Japonija, kaip šalis, išgyvena vieną iš baisiausių vaisingumo krizių pasaulyje, joje vienas didžiausių IVF naudojimo rodiklių.Jie taip pat yra pionieriai tiriant šviesos terapijos poveikį moterų vaisingumui gerinti.
Šviesos terapija ir moterų vaisingumas
Šviesos terapijoje naudojama raudona šviesa, artima infraraudonoji šviesa arba abiejų derinys.Idealus šviesos tipas konkrečiam tikslui skiriasi priklausomai nuo kūno dalies.
Konkrečiai žvelgiant į moterų vaisingumą, pagrindiniai taikiniai yra gimda, kiaušidės, kiaušintakiai ir bendros hormoninės sistemos (skydliaukė, smegenys ir kt.).Visi šie audiniai yra kūno viduje (skirtingai nei vyrų reprodukcinės dalys), todėl būtina geriausiai prasiskverbianti šviesa, nes tik nedidelė dalis šviesos, patenkančios į odą, prasiskverbs į audinius, pavyzdžiui, kiaušides.Net ir esant bangos ilgiui, kuris suteikia optimalų prasiskverbimą, prasiskverbiantis kiekis vis tiek yra labai mažas, todėl reikalingas ir labai didelis šviesos intensyvumas.
Infraraudonoji šviesa, kurios bangos ilgis yra nuo 720 nm iki 840 nm, geriausiai prasiskverbia į biologinius audinius.Šis šviesos diapazonas yra žinomas kaip „artimųjų infraraudonųjų spindulių langas (į biologinį audinį)“ dėl unikalių prasiskverbimo į kūną savybių.Mokslininkai, siekiantys pagerinti moterų nevaisingumą šviesa, tyrimui pasirinko 830 nm artimos infraraudonosios bangos ilgį.Šis 830 nm bangos ilgis ne tik gerai prasiskverbia, bet ir turi stiprų poveikį mūsų ląstelėms, gerindamas jų funkciją.
Šviesa ant kaklo
Kai kurie ankstyvieji Japonijos tyrimai buvo pagrįsti „proksimalinio prioriteto teorija“.Pagrindinė idėja yra ta, kad smegenys yra pagrindinis kūno organas, o visi kiti organai ir hormoninės sistemos yra pasroviui nuo smegenų.Nesvarbu, ar ši mintis teisinga, ar ne, joje yra dalis tiesos.Tyrėjai naudojo 830 nm artimą infraraudonąją šviesą nevaisingų japonų moterų kaklui, tikėdamiesi, kad tiesioginis ir netiesioginis (per kraują) poveikis smegenims galiausiai pagerins hormonines ir medžiagų apykaitos situacijas visame kūne, ypač reprodukcinėje sistemoje.Rezultatai buvo puikūs – didelė dalis moterų, kurios anksčiau buvo laikomos „labai nevaisingomis“, ne tik pastojo, bet ir pagimdė gyvai – pasveikino savo kūdikį pasaulyje.
Po tyrimų, kuriuose naudojama šviesa ant kaklo, mokslininkai domėjosi, ar šviesos terapija gali pagerinti natūralaus nėštumo ir IVF sėkmės rodiklius.
In vitro apvaisinimas žinomas kaip paskutinė išeitis, kai tradiciniai pastojimo metodai nepavyksta.Ciklo kaina gali būti labai didelė, daugeliui porų net neįmanoma, o kitos ima paskolas kaip azartą, kad galėtų jį finansuoti.IVF sėkmės rodikliai gali būti labai žemi, ypač 35 metų ir vyresnėms moterims.Atsižvelgiant į didelę kainą ir mažą sėkmės procentą, norint pasiekti nėštumo tikslą, labai svarbu pagerinti IVF ciklo galimybes.Dar patraukliau panaikinti IVF poreikį ir natūraliai pastoti po nesėkmingų ciklų.
Manoma, kad apvaisinto kiaušialąstės implantacijos greitis (būtinas tiek IVF, tiek reguliariam nėštumui) yra susijęs su mitochondrijų funkcija.Mažesnio veikimo mitochondrijos trukdo kiaušialąstės funkcionavimui.Kiaušialąstėse esančios mitochondrijos yra paveldimos iš motinos ir kai kuriose moteryse gali turėti DNR mutacijų, ypač senstant.Raudonosios ir artimosios infraraudonosios šviesos terapija veikia tiesiogiai mitochondrijas, pagerina jų funkciją ir sumažina tokias problemas kaip DNR mutacijos.Tai paaiškina, kodėl Danijoje atliktas tyrimas parodė, kad du trečdaliai moterų, kurioms anksčiau nepavyko IVF ciklai, sėkmingai pastojo (net ir natūralaus nėštumo metu) taikant šviesos terapiją.Buvo net atvejis, kai 50 metų moteris pastojo.
Šviesa ant pilvo
Šiame tyrime iš Danijos naudotas protokolas apėmė beveik infraraudonųjų spindulių šviesos terapijos seansus per savaitę, kai šviesa buvo tiesiogiai taikoma pilvui, gana didelė dozė.Jei moteris nepastojo per esamą mėnesinių ciklą, gydymas buvo tęsiamas ir kitą.Iš 400 anksčiau nevaisingų moterų 260 iš jų galėjo pastoti po gydymo infraraudonaisiais spinduliais.Atrodytų, kiaušinių kokybės prastėjimas nėra negrįžtamas procesas.Šis tyrimas kelia klausimų dėl ART proceso, kai moters kiaušialąstės yra pašalinamos ir įterpiamos į donoro kiaušialąstes (žinoma kaip mitochondrijų perkėlimas, arba asmens/tėvų kūdikiai) – ar tai tikrai būtina, kai moters kiaušialąstės gali būti atkurtos. su neinvaziniu gydymu.
Manoma, kad šviesos terapijos naudojimas tiesiai ant pilvo (skirti kiaušides, gimdą, kiaušintakius, kiaušialąstes ir kt.) veikia 2 būdais.Pirma, optimizuoja reprodukcinės sistemos aplinką, užtikrina, kad kiaušialąstės išsiskiria ovuliacijos metu, gali keliauti kiaušintakiais ir gali implantuoti į sveiką gimdos sienelę su gera kraujotaka, gali susidaryti sveika placenta ir kt. Kitas mechanizmas apima tiesiogiai gerina kiaušinių ląstelių sveikatą.Kiaušialąstės arba kiaušialąstės reikalauja daug energijos, palyginti su kitomis ląstelėmis, kad būtų galima atlikti procesus, susijusius su ląstelių dalijimusi ir augimu.Šią energiją teikia mitochondrijos – šviesos terapijos paveikta ląstelės dalis.Silpnėjanti mitochondrijų funkcija gali būti laikoma pagrindine nevaisingumo ląstelių priežastimi.Tai gali būti pagrindinis paaiškinimas daugeliui „nepaaiškinamo“ vaisingumo atvejų ir kodėl vaisingumas mažėja su amžiumi – kiaušialąstės tiesiog negali pasigaminti pakankamai energijos.Įrodymas, kad jiems reikia ir sunaudoja daug daugiau energijos, yra faktas, kad kiaušinių ląstelėse yra 200 kartų daugiau mitochondrijų, palyginti su kitomis įprastomis ląstelėmis.Tai yra 200 kartų didesnis šviesos terapijos poveikio ir naudos potencialas, palyginti su kitomis kūno ląstelėmis.Iš kiekvienos žmogaus kūno ląstelės, tiek vyriškos, tiek patelės, kiaušialąstės gali būti tokios rūšies, kuri gauna drastiškiausius patobulinimus dėl raudonosios ir artimosios infraraudonosios šviesos terapijos.Vienintelė problema yra tai, kad šviesa prasiskverbtų į kiaušides (daugiau apie tai žemiau).
Abu šie šviesos terapijos arba „fotobiomoduliacijos“ efektai kartu sukuria sveiką ir jaunatvišką aplinką, tinkančią augančiam embrionui palaikyti.
Vyrų vaisingumas
Vyrai yra maždaug 30 % nevaisingų porų priežastis, o vyriškų ir moteriškų veiksnių derinys sudaro dar 20 %.Taigi pusę laiko vyrų reprodukcinės sveikatos gerinimas išspręs poros vaisingumo problemas.Vyrų vaisingumo problemos paprastai yra susijusios su sumažėjusia sėklidžių funkcija, dėl kurios atsiranda spermos problemų.Taip pat yra įvairių kitų priežasčių, pavyzdžiui;retrogradinė ejakuliacija, sausas ejakuliatas, antikūnai, atakuojantys spermą, ir daugybė genetinių bei aplinkos veiksnių.Vėžys ir infekcijos gali visam laikui pakenkti sėklidžių gebėjimui gaminti spermą.
Tokie dalykai kaip cigarečių rūkymas ir reguliarus alkoholio vartojimas labai neigiamai veikia spermatozoidų skaičių ir spermos kokybę.Tėvų rūkymas net perpus sumažina IVF ciklų sėkmingumą.
Tačiau yra aplinkos ir mitybos veiksnių, galinčių pagerinti spermos gamybą ir kokybę, pavyzdžiui, pagerėjusi cinko būklė ir raudonos šviesos terapija.
Šviesos terapija yra gana nežinoma, kaip gydyti vaisingumo problemas, tačiau greita paieška „pubmed“ atskleidžia šimtus tyrimų.
Šviesos terapija ir vyrų vaisingumas
Šviesos terapija (dar žinoma kaip fotobiomoduliacija) apima matomos raudonos arba nematomos infraraudonosios šviesos pritaikymą kūnui ir yra labai gerai ištirta dėl spermos sveikatos.
Taigi, kokio tipo šviesa yra geriausia ir kokio konkretaus bangos ilgio?Raudona ar artima infraraudonoji?
Raudona šviesa ties 670 nm šiuo metu yra labiausiai ištirtas ir veiksmingiausias diapazonas vyrų reprodukcinei sveikatai ir spermos kokybei gerinti.
Greitesnės, stipresnės spermos ląstelės
Tyrimai rodo, kad net po vienos raudonos šviesos terapijos seanso spermatozoidų judrumas (plaukimo greitis) žymiai pagerėja:
Spermatozoidų judrumas arba greitis yra labai svarbūs vaisingumui, nes be pakankamo greičio spermatozoidai niekada nepasieks patelės kiaušialąstės ir jos neapvaisins.Turint tvirtų ir aiškių įrodymų, kad šviesos terapija gerina judrumą, atrodo, kad bet kuriai nevaisingai porai būtina naudoti tinkamą šviesos terapijos prietaisą.Dėl šviesos terapijos pagerėjęs judrumas netgi gali įveikti mažo spermatozoidų skaičiaus problemą, nes maža spermatozoidų koncentracija vis tiek galės pasiekti ir (viena iš jų) apvaisinti kiaušialąstę.
Milijonai daugiau spermatozoidų
Šviesos terapija ne tik gerina judrumą, įvairūs tyrimai rodo, kaip ji gali pagerinti ir spermatozoidų skaičių/koncentraciją, suteikiant ne tik greitesnį, bet ir daugiau spermatozoidų.
Beveik kiekvienoje mūsų kūno ląstelėje yra mitochondrijų – raudonos šviesos terapijos taikinio – įskaitant Sertoli ląsteles.Tai sėklidžių ląstelės, gaminančios spermatozoidus – vieta, kur gaminama sperma.Tinkamas šių ląstelių veikimas yra būtinas visais vyrų vaisingumo aspektais, įskaitant spermatozoidų skaičių.
Tyrimai rodo, kad šviesos terapija pagerina Sertoli ląstelių kiekį vyriškose sėklidėse, jų veikimą (taigi ir jų pagaminamų spermatozoidų kiekį / skaičių), taip pat sumažina nenormalių spermatozoidų gamybą.Įrodyta, kad bendras spermatozoidų skaičius vyrams, kurių anksčiau buvo mažas, pagerėjo 2–5 kartus.Viename tyrime Danijoje spermatozoidų skaičius padidėjo nuo 2 milijonų viename mililitre iki daugiau nei 40 milijonų viename mililitre, tik vieną kartą apdorojant sėklides.
Didesnis spermatozoidų skaičius, greitesnis spermatozoidų judrumas ir mažiau nenormalių spermatozoidų yra keletas pagrindinių priežasčių, kodėl šviesos terapija yra esminė dalis siekiant pagerinti bet kokią vyrų vaisingumo problemą.
Venkite karščio bet kokia kaina
Svarbi pastaba dėl sėklidžių šviesos terapijos:
Žmogaus sėklidės iš kūno nusileidžia į kapšelį dėl svarbios priežasties – joms veikti reikalinga žemesnė temperatūra.Esant normaliai kūno temperatūrai 37 °C (98,6 °F), jie negali gaminti spermos.Spermatogenezės procesui reikalingas temperatūros kritimas nuo 2 iki 5 laipsnių nuo pagrindinės kūno temperatūros.Į šį temperatūros reikalavimą svarbu atsižvelgti renkantis šviesos terapijos aparatą vyrų vaisingumui – turi būti naudojamas efektyviausias apšvietimo tipas – LED.Net naudojant šviesos diodus, po ilgų seansų jaučiamas švelnus šildantis efektas.Norint pagerinti vyrų vaisingumą, labai svarbu pritaikyti tinkamą dozę su atitinkamu energiją taupančios raudonos šviesos bangos ilgiu.Daugiau informacijos žemiau.
Mechanizmas – ką daro raudona/infraraudonoji šviesa
Norėdami tinkamai suprasti, kodėl raudona / IR šviesa padeda vyrų ir moterų vaisingumui, turime žinoti, kaip ji veikia ląstelių lygmeniu.
Mechanizmas
Poveikisraudonos ir artimos infraraudonosios šviesos terapijaManoma, kad jie atsiranda dėl sąveikos su mūsų ląstelių mitochondrijomis.tai 'fotobiomoduliacija“ atsitinka, kai mitochondrijos sugeria atitinkamus šviesos bangos ilgius, tarp 600 nm ir 850 nm, ir galiausiai pagerina energijos gamybą ir sumažina uždegimą ląstelėje.
Vienas iš pagrindinių šviesos terapijos taikinių yra fermentas, vadinamas citochromo C oksidaze – energijos apykaitos elektronų transportavimo grandinės proceso dalimi.Suprantama, kad taip pat yra paveiktos kelios kitos mitochondrijos dalys.Šios mitochondrijos yra labai paplitusios kiaušinių ir spermos ląstelėse.
Netrukus po šviesos terapijos seanso galima pamatyti, kaip iš ląstelių išsiskiria molekulė, vadinama azoto oksidu.Ši NO molekulė aktyviai slopina kvėpavimą, blokuoja energijos gamybą ir deguonies suvartojimą.Taigi, pašalinus jį iš ląstelės, atkuriama normali sveika funkcija.Manoma, kad raudona ir artima infraraudonoji šviesa atskiria šią streso molekulę nuo citochromo C oksidazės fermento, atkuriant sveiką deguonies panaudojimo ir energijos gamybos lygį.
Šviesos terapija taip pat veikia mūsų ląstelių viduje esantį vandenį, struktūrizuojant jį taip, kad tarp kiekvienos molekulės būtų daugiau vietos.Tai keičia chemines ir fizines ląstelės savybes, o tai reiškia, kad maistinės medžiagos ir ištekliai gali lengviau patekti, toksinai gali būti pašalinami su mažesniu atsparumu, fermentai ir baltymai veikia efektyviau.Šis poveikis ląsteliniam vandeniui pasireiškia ne tik tiesiogiai ląstelių viduje, bet ir už jos ribų, tarpląstelinėje erdvėje ir audiniuose, pavyzdžiui, kraujyje.
Tai tik trumpa 2 galimų veikimo mechanizmų santrauka.Galbūt yra daugiau, ne iki galo suprantamų, teigiamų poveikių ląstelių lygiu, kad būtų galima paaiškinti šviesos terapijos rezultatus.
Visa gyvybė sąveikauja su šviesa – augalams reikia šviesos maistui, žmogui – vitaminui D – ultravioletinių spindulių, o kaip rodo visi tyrimai, raudona ir artimoji infraraudonoji šviesa yra būtinos žmogui ir įvairiems gyvūnams sveikai medžiagų apykaitai ir tolygiai daugintis.
Šviesos terapijos poveikis matomas ne tik tikslinėje seanso srityje, bet ir sistemiškai.Pavyzdžiui, šviesos terapijos seansas ant rankos gali būti naudingas širdžiai.Šviesos terapijos seansas ant kaklo gali suteikti naudos smegenims, o tai savo ruožtu gali pagerinti hormonų gamybą / būklę ir dramatiškai pagerinti viso kūno sveikatą.Šviesos terapija yra būtina norint pašalinti ląstelių įtampą ir padėti ląstelėms vėl normaliai funkcionuoti, o reprodukcinės sistemos ląstelės nesiskiria.
Santrauka
Šviesos terapija žmonių / gyvūnų vaisingumui buvo tiriama dešimtmečius
Netoli infraraudonųjų spindulių šviesa buvo tiriama siekiant pagerinti moterų vaisingumo būklę
Pagerina energijos gamybą kiaušialąstėse – labai svarbu nėštumui
Įrodyta, kad raudonos šviesos terapija pagerina energijos gamybą Sertoli ląstelėse ir spermos ląstelėse, todėl padidėja spermatozoidų skaičius ir kokybė
Visiems reprodukcijos aspektams (vyrų ir moterų) reikia daug ląstelių energijos
Šviesos terapija padeda ląstelėms patenkinti energijos poreikius
Šviesos diodai ir lazeriai yra vieninteliai gerai ištirti įrenginiai.
Raudonos bangos ilgiai nuo 620 nm iki 670 nm idealiai tinka vyrams.
Infraraudonųjų spindulių šviesa, esanti maždaug 830 nm diapazone, atrodo geriausia moterų vaisingumui.
Paskelbimo laikas: 2022-09-28